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Mexidinho de Macarrão com Atum Ervilhas e Abobrinha
Apr 14, 2025
Faça uma refeição nutritiva, fácil, rápida e super balanceada com essa receita simples de Mexidinho de Macarrão com Atum Ervilhas e Abobrinha, uma super dica valiosa de macarronada.
👉RECEITA ESCRITA👉 https://culinariaterapia.com/mexidinho-de-macarrao-com-atum-e-abobrinha/
#macarronada
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essa ideia rápida à vez você tá com uma
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latinha de atu em casa não sabe o que
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fazer né Ó que coisa legal que coisa
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gostosa
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gente então aqui ó uma abobrinha Grande
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Itália Picadinha tá gente e vamos dar
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uma fritadinha nessa abobrinha PR ficar
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bem gostoso olha aí ó
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ai ao vivo gente queimadura ao vivo não
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dá
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né
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Vamos ui
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tá o negócio tá
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brab ai
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do Jesus Menin tinha muita água nessa
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abobrinha
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viu vamos fritar a
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abobrinha Olha tá começando tá muito
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quente tá começando a a a adorar as
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pontinhas da bobrinha tá vendo gente eso
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que vocês estejam vendo aí e vou colocar
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um pouquinho de sal a gente gosta muito
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de fazer o
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salá uma salgada aqui nessa
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abobrinha fica mais gostosa assim né
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fritar com um pouquinho de sal fica
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muito bom
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gente o porco tá muito alto já começou a
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torrar abobrinha olha
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só que maravilha Tá vendo Por isso que
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eu gosta dessa panela porque só ela que
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deixa assim ó Douradinha as
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Abóboras as outras não não faz isso não
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frita a abóbora aquelas panelas mais
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simples você faz é cozinhar né ó aqui
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que toa mesmo Olha só aa tá começando a
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dorar tá vendo que beleza aqui ó tá
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vendo já começou a
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dourar que legal que gostoso né assim é
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gostosinho ó
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Douradinha e agora eu vou colocar sabe o
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que para dar aquele
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gostinho alho fat saado olha só aqui
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temos aproximadamente uns quatro dentes
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de alho grande fatiados Tá e vamos
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colocar agora para dar aquele gostinho
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bom com a abobrinha fritar aqui com a
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abobrinha beleza gente estão gostando aí
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ol que cheirinho gente o cheirinho que
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tá aqui tá delícia olha só que cheirinho
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maravilhoso você tem Tinho cheiro aí
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gente hum Diz aí pr nós
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O alho vi já tá frito que cheirin de
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alho
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maravilhoso é rapidinho viu gente
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delícia agora temos aqui olha só
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ervilhas aqui um bom punhado de ervilhas
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para ficar bem nutritivo
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né Essa comidinha
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maravilhosa temos aqui se você tivesse
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gostar alcaparras que combino bastante
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com essa receita se não tiver alcaparras
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pode usar azeitona is aqui é uma dica né
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aquele gostinho salgadinho gostoso hum
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fica muito bom com alcaparra viu gente
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alcaparra Vamos colocar aqui uma lata de
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atum pode ser também sardinha né
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donazinha frango também po frango pode
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ser o que você cstar Gente o que você
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quiser é o que tiver o bolso der também
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né aqui ó uma latinha de
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Aum é uma jantinha GO gente facinho de
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fazer rapidinho
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fcil e agora o macarrão tem quanto de
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macarrão aqui donazinha V Aquele pacote
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vem me kg vem 200 vem é s tem 250 G 250
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G um macarrão cozidinho aqui tipo pena
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ou parafuso ou espaguete também o
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macarrão que vocês tiverem aí Arroz
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também feijão
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tudo gente tudo agora
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vamos misturar aquio que queime né
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porque essa panela aqui não é brinquedo
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nossa gente tá difícil de mexer viu
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vamos misturar bem para dar aquele
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gostinho nesse macarrão aqui o toque
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final que aquele gostinho maravilhoso
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que combina com peixe que é o qu coentro
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bastante coentro picadinho gente combina
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demais fica muito bom fica saboroso
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Cheiro Verde também
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Cebolinha que vocês gostarem vocês podem
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usar eu gosto assim com
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quentro bastante quentro Hum tá bom
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demais aí tá gente di aí vocês estão
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gostando pessoal hein queridos diz PR
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nós aqui ó uma jantinha
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rapidinha né aquele gostinho aqui a
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panela já tá quase queimando tudo que
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essa panela aqui ela é o terror sabe
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e eu estou aqui
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salivando ansiosa para consumir esta
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delícia
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cheirosíssima espero que vocês tenham
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gostado dessa receita gente porque isso
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aqui é simples né nossa jantinha aqui ó
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uma jantinha rápida e eu nós quisemos né
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passar para vocês essa ideia rápida ver
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você tá com uma latinha de atu em casa
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não sabe o que fazer né Ó que coisa
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legal que coisa gostosa gente
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bom demais né donazinha go bom muito
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gostoso mesmo Prontinho gente olha
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só que delícia que maravilha está pronto
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gente Prontinho queridos Olha só opa vou
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acender a luz aqui será que deixa eu ver
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vai ficar mais bonito a luz do e olha só
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com
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luz Vou comer agora porque eu estou
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morrendo de fome donazinha também ficou
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bonit ficou bonito né com a luz né
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gente not 10 eu peço a vocês nós pedimos
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encarecidamente se inscrevam no canal e
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clica no Sininho abre lá a opção do
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Sininho e escolhe lá receber todas as
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notificações para vocês não ficarem de
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fora não perder nenhuma receita beleza
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