Perinatal Trauma, Parenthood, and Healing Across Generations with Mara Tesler Stein, Psy.D., PMH-C
Oct 15, 2026
Welcome to Adaptable | Behavior Explained! In this episode, we explore perinatal trauma, parenthood, relationships, and how healing can create meaningful change across generations with Dr. Mara Tesler Stein.
I'm Kelly O'Horo, Attachment based EMDR Therapist, EMDRIA Consultant, and Advanced Trainer. I'm a mom of 5, Nonna of 5, wife, and a healer. I have the honor of spending my workdays walking along side people while they brave their healing journeys. I try to live with the generous assumption that we're all doing the best we can with what we know. Therapists are teachers for the "life stuff" and "emotional vocabulary" that may not have been learned due to gaps in our care givers capabilities. In the last 15 years I've learned that people are freaking amazing, resilient, and inspiring. Most importantly, we are hardwired for connection and for healing!
I hope to bring an authentic, compassionate, and unpolished approach while we explore a variety of topics such as parenting, marriage, relationships, dating, trauma, attachment, adoption, depression, addiction, anxiety, and love! There's a why for all behaviors and an explanation that makes perfect sense as emotion is at the root of it all.
-- Links --
https://linktr.ee/kellyohorolpc
https://youtu.be/rLnARKekvgo
https://www.emdria.org/find-an-emdr-therapist/
Show More Show Less View Video Transcript
0:06
مرحباً بالجميع. أنا
0:07
كيلي أوهورا. وهذا
0:09
برنامج "تفسير السلوك
0:10
القابل للتكيف".
0:11
مرحباً جميعاً. مرحباً
0:13
بكم مجدداً في "
0:14
أدابتابل". أنا كيلي
0:15
أوهورا، ونحن اليوم
0:16
نبث مباشرة من مؤتمر "
0:17
إي إم دي آر". لدي اليوم
0:18
ضيفة مميزة جداً،
0:19
يتقاطع عملها مع
0:20
مجالات الصدمات
0:21
النفسية، والتعلق،
0:22
والعلاقات، ورحلة
0:23
التحول نحو الأبوة
0:24
والأمومة. أنا متحمسة
0:26
جداً. هذه مقابلة
0:27
رُتبت في اللحظة
0:28
الأخيرة، لذا أشعر
0:29
بتميز وحظ كبير لحصولي
0:30
على بعض من وقتك يا
0:31
مارا. تنضم إلي اليوم
0:32
الدكتورة مارا تسلر
0:33
شتاين. هي حاصلة على
0:34
دكتوراه في علم النفس
0:35
وشهادة في الصحة
0:36
العقلية أثناء الفترة
0:36
المحيطة بالولادة. هل
0:37
تعرفون ما هو ذلك؟ نعم
0:39
، إنها
0:39
>> شهادة في الصحة
0:40
النفسية أثناء الفترة
0:41
المحيطة بالولادة.
0:42
>> حسناً. وهي مؤسِسة
0:44
ومديرة معهد "تاتش
0:45
ستون" للتدريب في
0:46
الفترة المحيطة
0:48
بالولادة. هذه المنظمة
0:50
مكرسة لتعزيز التعليم
0:52
والتميز السريري في
0:53
مجال الصدمات
0:55
والرعاية. الدكتورة
0:56
شتاين أخصائية علم نفس
0:58
سريري تمارس عملها في
0:59
كل من الولايات
1:00
المتحدة وإسرائيل. وهي
1:02
معالجة معتمدة بتقنية
1:03
"إي إم دي آر"،
1:04
ومستشارة ومدربة
1:05
معتمدة، كما أنها
1:06
حاصلة على شهادات في
1:08
علاج الأسرة والأزواج
1:09
المرتكز على العاطفة،
1:10
وعلاج الأزواج بطريقة
1:12
"غوتمن"، وعلاجات
1:13
تكاملية أخرى للصدمات.
1:14
يعرف الكثيرون في
1:16
مجتمعنا "إي إم دي آر"
1:17
مارا من خلال عروضها
1:18
التقديمية، حيث شاركت
1:20
خبرتها في صدمات
1:21
الفترة المحيطة
1:22
بالولادة والحمل.
1:23
بالنسبة للكثيرين،
1:24
يُتوقع أن تكون فترة
1:25
الحمل والتحول إلى
1:27
الأبوة والأمومة من
1:28
أسعد أوقات الحياة.
1:29
ومع ذلك، بالنسبة لعدد
1:31
لا يحصى من الأفراد
1:32
والأزواج، يمكن أن
1:33
تتضمن هذه التجارب
1:35
صدمات عميقة، وفقدان،
1:36
وخوفاً، ومضاعفات
1:37
طبية، وجروحاً في
1:39
التعلق، وتحديات
1:40
عاطفية غالباً ما تمر
1:41
دون رصد أو علاج لأنها
1:43
تُنسى غالباً بمرور
1:44
الوقت. نستكشف اليوم
1:46
كيف يمكن للصدمة أن
1:47
تظهر أثناء الحمل،
1:48
والولادة، ورحلات
1:50
الخصوبة، وتجارب
1:51
الفقد، وفترة ما بعد
1:53
الولادة، وكيف يمكن
1:54
للأطباء دعم الشفاء
1:55
بشكل أفضل. لذا، أولاً
1:57
، شكراً جزيلاً لك على
1:58
العمل الذي تقومين به
2:00
لجعل هذا الموضوع
2:01
مفهوماً بشكل أكبر.
2:02
ولكن، بالنسبة
2:03
للمستمعين الذين قد لا
2:04
يكونون على دراية
2:06
بالمصطلح، كيف تعرفين
2:07
صدمات الفترة المحيطة
2:09
بالولادة والحمل،
2:10
ولماذا تعتقدين أن هذه
2:11
التجارب غالباً ما
2:13
يُساء فهمها و/أو يتم
2:14
تجاهلها؟
2:18
>> حسناً، أفكر في الجانب
2:20
التطوري للصحة
2:21
النفسية الإنجابية
2:23
بدءاً من محاولة الحمل
2:25
وخلال فترة الحمل وأي
2:26
من الأمور التي يمكن
2:28
أن تحدث أثناء الحمل،
2:30
والولادة، والولادة
2:35
الصادمة، ثم فترة ما
2:37
بعد الولادة. ثم ننظر
2:40
إلى الصحة النفسية
2:42
للأم والرضيع في تلك
2:43
الفترة بعد الولادة
2:45
وحتى الأشهر الثلاثة
2:46
الأولى. إذن، هذا
2:48
المسار بالنسبة لنا-
2:50
فأنا في الأصل أخصائية
2:51
نفسية للأطفال من حيث
2:53
التدريب. لذا، ذلك
2:55
المسار بالغ الأهمية،
2:57
وليس للأطفال فقط. نحن
2:59
لا نفقد تواصلنا معهم.
3:01
وبالتالي، عندما
3:03
نتمكن من التدخل عند
3:05
حدوث فقدان خلال هذه
3:06
الرحلة، فهذا يُعد
3:08
وقاية أولية.
3:10
>> إن التعليم بالطريقة
3:12
الصعبة هو أسلوبنا.
3:13
>> بالضبط.
3:14
>> أحب أن أفكر في الأمر
3:15
كما لو كان قبل اندلاع
3:16
الحريق، أليس كذلك؟
3:18
>> إذًا، لقد عملتِ بشكل
3:19
مكثف في مجال تقاطع
3:21
الصدمات والتجارب
3:22
الإنجابية. ما هي أكثر
3:24
أشكال الصدمات شيوعًا
3:25
التي تحدث أثناء علاج
3:27
الخصوبة، والحمل،
3:28
والولادة، وفترة ما
3:30
بعد الولادة التي
3:31
ترينها في أغلب
3:33
الأحيان؟
3:33
>> حسنًا، هناك الكثير
3:35
منها. هناك عدد لا يحصى
3:37
من الأمور التي يمكن
3:39
أن تحدث أثناء علاج
3:40
الخصوبة. إنه تدخل
3:42
غازٍ للغاية. أم، خلال
3:44
فترة الحمل
3:45
>> عندما تقولين "تدخل
3:46
غازٍ"، هل تتحدثين عن
3:48
الجانب الجسدي، أو
3:49
السريري، أو العاطفي
3:50
للأم، وهو أيضًا نوع
3:51
من
3:51
>> نعم، إنه طويل جدًا.
3:53
إنه طويل جدًا. نعم،
3:55
نعم، نعم. نعم، نعم،
3:57
نعم. في الواقع، أنا
3:59
فقط
3:59
>> قولي ذلك، ما هي تلك
4:01
الكلمة؟ لا أعرف تلك
4:02
الكلمة.
4:03
>> أوه، إذًا هي تعني "
4:04
ناجم عن العلاج".
4:06
>> حسنًا. نعم.
4:08
>> إذًا، نعم، ليس على
4:09
الإطلاق.
4:10
>> لذا، لا، العلاج نفسه
4:12
قد يخلق قلقًا بسبب
4:14
المخاوف، وبسبب هذا
4:16
النوع من اليقظة ناهيك
4:22
عن اختبار تدخلات
4:24
الخرف وهناك الكثير من
4:28
الأمور التي يمكن أن
4:30
تحدث
4:33
>> أمر ساحر للغاية.
4:34
>> نحن ساحرات للغاية.
4:36
نحن كذلك حقًا وبصدق.
4:38
أم، والمضاعفات، وبعض
4:40
أكثرها شيوعًا التي قد
4:42
يواجهها الناس هي
4:43
الإجهاض، والذي يمكن
4:45
أن يحدث في أي وقت بين
4:46
الحمل والأسبوع
4:48
العشرين من الحمل. إذا
4:52
لم يستمر الحمل، ولكنك
4:54
واصلتِ ذلك الحمل،
4:55
فعندما يموت الطفل بين
4:57
الأسبوع العشرين
4:58
ونهاية الحمل، يسمى
4:59
ذلك ولادة جنين ميت. ما
5:02
هي القوانين المتعلقة
5:03
بفقدانهم؟ وهكذا،
5:05
تحدث حالات الإجهاض
5:06
ببساطة. أم، ثم الصدمة
5:09
في الترابط والولادة
5:11
نفسها يمكن أن تكون
5:12
مؤلمة للغاية. هناك،
5:16
حتى مع وجود حمل صحي
5:18
وطفل سليم، يمكنك
5:19
الحصول على وضع صحي،
5:21
ثم هناك الولادة
5:22
المبكرة التي قد تسبب
5:24
الكثير من الأمور. أم،
5:26
ثم يجب إخراج هؤلاء
5:28
الأطفال تحت أي ظرف من
5:30
الظروف.
5:31
>> يبدأ الأمر بالفعل
5:33
بمشاكل التعلق، حيث لا
5:34
تحملني أمي بشكل جيد.
5:36
بالطريقة التي يفترض
5:38
أن أكون بها. تعاني أمي
5:39
من هذا الاضطراب أمام
5:41
الاتصال المبرمج
5:42
بيولوجيًا بقوة.
5:44
>> حسنًا، أود أن أقول إن
5:46
أحد العناصر الرئيسية
5:47
التي تؤثر حقًا على
5:49
الآباء والأطفال هو
5:51
هويتهم. يبدأ الترابط
5:53
في المستشفى. لذا، بغض
5:57
النظر عمن لديك هناك،
5:59
فإن الترابط، وهو
6:01
مشاعر الوالدين تجاه
6:03
طفلهم، والتفاني،
6:05
والحب، ومشاعر
6:06
الحماية، كل هذا يتغير
6:09
. وماذا لو أُخذ الطفل
6:12
وفُصل عن أهله، كيف
6:14
يكون الشعور حينها؟
6:16
>> إنه مجرد شعور بالكثير
6:17
من الحزن.
6:18
>> صحيح. ما يحدث في كثير
6:20
من الأحيان هو أن
6:21
الآباء يشعرون برغبة
6:22
في الخروج من هذه
6:23
الغرفة. وهذا ليس بسبب
6:25
عدم الترابط. بل يتعلق
6:28
الأمر في الواقع
6:29
بهويتي كأب أو أم لهذا
6:31
الطفل. وهذا أحد أول
6:36
المعلومات المؤلمة
6:38
التي تمثل تصدعاً في
6:39
هويتي. إنه جزء من هذا،
6:43
لا تفترض أن شخصاً
6:45
يخبرك بأني أب فخور
6:47
بطفلي الخديج عليك أن
6:49
تطرح المزيد من
6:50
الأسئلة حول ما يدور
6:52
الأمر حوله حقاً؟
6:53
إحساسي بذاتي كأب: كما
6:54
تعلم، إذا كان لديك
6:56
طفل في المستشفى وأنت
6:57
هناك، فإن الأشياء
6:59
التي نعرف كيف نفعلها
7:00
كبشر عاشوا في هذا
7:01
العالم لعقود ورأوا
7:03
كيف تعتني بطفل، كيف
7:04
تلمسه، كيف تغني له،
7:06
كيف تحمله، لا يمكنك
7:07
فعل أي من تلك الأشياء.
7:10
لذا سأبتعد. أريد أن
7:12
أقوم بدوري.
7:13
>> هل ترى ذلك كاستجابة
7:15
دفاعية من الانغلاق
7:17
لأنها
7:17
>> ليس انغلاقاً. ليس
7:19
بالضرورة انغلاقاً.
7:20
نعم، إنها استجابة
7:22
دفاعية.
7:23
>> حسناً.
7:24
>> اممم الانغلاق يحدث
7:25
إذا انفصلوا ولم
7:26
يستطيعوا أن يكونوا
7:27
حاضرين. لكن الآباء،
7:28
كما تعلم، الممرضات
7:30
والأطباء يخبرون
7:31
الآباء والعائلة التي
7:32
تزورهم عن ارتداء
7:33
القناع. وأي شخص كان
7:35
لديه طفل في المستشفى
7:36
سيقول: من اللطيف أنك
7:37
تعتقد أن هذا ما يحدث.
7:39
>> عندما أعود للمنزل.
7:40
>> صحيح.
7:41
>> لكن ليس هذا ما يحدث
7:42
بالفعل. هذا ليس
7:43
صحيحاً.
7:44
>> وبعض الآباء في الواقع
7:45
يشعرون بـ لكن التجربة
8:03
>> نعم، هناك انفصال كبير
8:05
عن طفلهم ليس لدي صديق
8:07
واحد كان في وحدة
8:08
العناية المركزة
8:08
لحديثي الولادة ولم
8:09
يكن يشعر بالبرد
8:10
دائماً أو يحتاج لأن
8:11
يُحمل أو يحتاج لأن
8:11
يُحمل أكثر.
8:12
>> لم تحصل على ذلك أثناء
8:13
نشأتها. نعم.
8:14
>> حسناً، في وحدات
8:15
العناية المركزة
8:16
لحديثي الولادة، تعود
8:17
للمنزل على مر السنين.
8:18
>> لم يكن والداي في وحدة
8:19
العناية المركزة.
8:20
لسنوات، لم يُسمح لهم
8:22
بالدخول إلى
8:23
>> اممم والآن نقوم
8:24
برعاية الكنغر
8:26
>> نعم.
8:27
>> حسناً.
8:27
>> إذن قلت عالمية؟
8:29
>> الوصول إلى العالمية
8:31
أو منظمة المستشفيات
8:32
قبل حوالي 3 سنوات
8:33
أصدرت إعلاناً كبيراً
8:35
يفرق بين عدم الانفصال
8:36
في العناية المركزة
8:38
لحديثي الولادة.
8:39
>> الأصدقاء، أليس كذلك؟
8:41
أخيراً.
8:42
>> صحيح. لكن الشيء المهم
8:43
هنا هو أن هذا يجعل
8:45
الآباء في كثير من
8:46
الأحيان يشعرون
8:46
بالذعر التام من
8:47
المغادرة على الإطلاق.
8:49
وأنا أقول لطلابي: "
8:50
انظروا، أنا سعيد حقاً
8:51
لأن هذه التوصية وصلت
8:53
إلى مقدمي الرعاية
8:54
الصحية وحرم المستشفى.
8:55
لأن توفير رعاية
8:57
الكنغر في بعض الأماكن
8:58
، خاصة مع الأطفال
9:00
الصغار جداً يمكن أن
9:02
يكون أمراً صعباً
9:03
للغاية في بعض الأماكن
9:04
.
9:09
>> النقطة المثالية هي
9:11
الاتصال المستمر
9:12
الممكن لأن ذلك كان
9:13
>> الفكرة هي، لنفترض أنه
9:15
إذا حدث أن رضيعًا،
9:17
لنقل عمره 3 أشهر، مرض
9:20
بشدة وتم إدخاله إلى
9:22
المستشفى، حتى في وحدة
9:24
العناية المركزة
9:26
للأطفال. لا توجد
9:27
أسرّة للوالدين في تلك
9:29
المرحلة الانتقالية.
9:30
لا توجد أسرّة
9:32
للوالدين. حتى الخروج
9:35
من المستشفى ونقل
9:36
الرضيع من وحدة
9:37
العناية المركزة
9:38
لحديثي الولادة. وهناك
9:40
رضيع يحتاج إلى رعاية.
9:41
قد يعودون للمنزل وفي
9:42
اليوم التالي يُعاد
9:43
إدخالهم للمستشفى.
9:44
أعني، هذه هي وحدة
9:45
العناية المركزة
9:46
لحديثي الولادة. أكثر
9:47
البيئات تعقيمًا
9:48
وشبهًا بالمستشفيات.
9:49
لذا، في ثلاثة أشهر
9:50
يمكن أن تتغير الحياة
9:51
في وحدة العناية
9:52
المركزة. النظر إلى
9:54
الرضيع هناك.
9:55
>> لذا، فمن الأفضل
9:56
للوالدين تقريبًا
9:57
العودة للمنزل بسرعة.
9:59
>> ليس خيارًا متاحًا
10:01
عادةً. وجهة نظري هي أن
10:04
تصور ما يحتاجه
10:06
الوالدان لا ينبع من
10:07
احتياجات المؤسسة.
10:11
>> صحيح.
10:12
>> ومن كمية الضغوط
10:13
الموجودة وكل ذلك. لكن
10:15
احتياجات الوالدين،
10:17
واحتياجات الرضيع.
10:19
أليس كذلك؟ لذا، كلما
10:21
شجعنا الوالدين أكثر
10:23
على التلامس الجلدي،
10:24
وأن يحملوا ذلك
10:26
المولود، مغطى
10:27
ومحتضنًا في أذرعهم.
10:29
عندما تفعل ذلك مع
10:30
مولود جديد، فإن
10:31
علاماته الحيوية
10:32
تستقر.
10:32
>> لذا، يمكنهم النوم
10:34
الآن.
10:34
>> من المفترض أنهم
10:35
ينامون.
10:36
>> إنهم كذلك. إنهم
10:37
ينامون بشكل أفضل.
10:38
إنهم ليسوا معتادين
10:39
على التواجد هنا. لذا،
10:41
هذه أيضًا وسائل دعم
10:42
هائلة حقًا.
10:43
>> شكرًا جزيلاً لك. يرى
10:45
العديد من معالجي" إي
10:46
إم دي آر "عملاء عانوا
10:48
من صدمة الولادة،
10:49
لكنهم قد لا يدركون
10:50
ذلك دائمًا على الفور.
10:52
وأنا أعلم عندما
10:53
أُدرّس لمتدربينا
10:54
الأساسيين وفريقي
10:55
كيفية أخذ التاريخ
10:56
المرضي، أقول ابدأوا
10:58
من قبل الحمل وما كان
10:59
يحدث للأم والأب. لأنه
11:00
في كثير من الأحيان
11:01
إذا كنت لا تعرف كيفية
11:03
أخذ التاريخ بهذه
11:03
الطريقة، فإنك ستغفله.
11:05
إذًا، ما هي بعض
11:05
العلامات التي تشير
11:06
إلى أن صدمة الفترة
11:07
المحيطة بالولادة
11:08
التي لم تُحل قد لا
11:09
تزال تؤثر على الحياة
11:10
اليومية للشخص، أو
11:11
علاقاته، أو تجربته في
11:12
التربية عندما يأتون
11:13
إلى عيادتنا؟
11:14
>> لدينا فئتان من السكان
11:15
. لدينا الوالدان ثم
11:17
لدينا الأطفال. حسنًا؟
11:19
بالنسبة للوالدين،
11:20
ستراهم كثيرًا
11:21
يستخدمون الـ
11:22
>> صحيح.
11:23
>> أليس كذلك؟ وهكذا، قد
11:24
يكون هناك صراع زوجي.
11:26
أليس كذلك؟ ثم يكون
11:27
لديك مستويات عالية من
11:29
رد الفعل. قد يكون هناك
11:31
تجنب لزيارات الطبيب.
11:33
ربما ترغب في السؤال
11:35
عن، نعم. صدمات أخرى،
11:37
أليس كذلك؟ قد يكون
11:39
الناس أرادوا المزيد
11:40
من الأطفال ثم أصبحوا
11:41
لا يريدون. لذا هناك
11:43
حزن. وهناك الكثير من
11:44
الأمور الأخرى. وقد
11:46
يتجنبون إنجاب
11:47
الأطفال لأنهم خائفون
11:48
منهم. ما الذي تعاني
11:50
منه النساء بسبب صدمة
11:52
الولادة؟ ربما تعرضوا
11:54
لصدمة ولادة. إذًا،
11:56
فهم ما كانت رؤيتك
11:58
لطفلك؟ هل هذه هي
12:01
الرؤية؟ قد يكون هناك
12:04
مستوى عالٍ، ويعتمد
12:06
ذلك مجددًا على طريقة
12:08
لعب الطفل. أليس كذلك؟
12:11
إذا كان لديك طفل،
12:12
ربما قالت الأم
12:13
السابقة: أنا بخير
12:14
تمامًا فيما يخص حملي.
12:16
هي تعاني من إعاقة
12:17
نمائية وأنا أحبها.
12:19
هناك الكثير من اليقظة
12:20
، وتلك اليقظة تعد
12:22
أمرًا طبيعيًا. لكن في
12:24
بعض الحالات، يمكن أن
12:25
تتحول تلك اليقظة إلى
12:27
شيء يستحق الذكر،
12:29
فأحيانًا يجب علينا
12:30
الاعتراف بالصدمة.
12:32
أعتقد أن هناك
12:33
ارتباطًا آمنًا
12:34
للغاية ومزيدًا من
12:36
اليقظة. وأيضًا توجد
12:38
صدمة هنا، أليس كذلك؟
12:40
إذًا الأمر كثير في
12:41
كلا الاتجاهين. لذا لا
12:43
نريد أن نغفل الأجزاء
12:44
التي هي...كما أننا لا
12:48
نريد وصم الأبوة
12:50
والأمومة كنوع من
12:51
التكيف. هذا يعني فقط:
12:53
هكذا، هذا هو نوع الأب
12:55
أو الأم الذي أحتاج أن
12:57
أكونه لهذا الطفل.
12:59
وهذا ما سنتحدث عنه،
13:01
نوع مختلف من التربية.
13:04
>> أحد جوانب عملك الذي
13:06
أجده مهمًا بشكل خاص
13:08
هو ذلك المكون
13:09
العلائقي. لقد أشرت
13:10
بالفعل إلى عدة عوامل
13:12
لم أسمع بها من قبل،
13:13
هذا الكنغر. الكنغر.
13:15
>> الكنغر.
13:16
>> الكنغر. حسنًا، أحب
13:18
ذلك. أشعر بالألم.
13:19
>> هذا صحيح تمامًا،
13:21
تمامًا.
13:21
>> كيف تؤثر صدمة الفترة
13:23
المحيطة بالولادة على
13:24
الأزواج؟ لقد ذكرت
13:25
بالفعل أنهم ينتهي بهم
13:27
الأمر أحيانًا
13:28
بالطلاق، ولكن ما الذي
13:30
يغفله المعالجون
13:31
غالبًا عند العمل مع
13:32
شريك مر بتجربة حمل أو
13:34
ولادة صعبة، أو رحلة
13:36
خصوبة أو عقم، أو
13:37
فقدان إنجابي؟
13:39
>> حسنًا، هناك الكثير من
13:41
الصدمات في كل هذه
13:43
الرحلات. وفي معظم
13:45
الأوقات، لا يحزن
13:46
الشريكان ويتكيفان
13:48
بنفس الطريقة. و...
13:50
>> يبدو الأمر وكأننا لا
13:52
نظهر الحب بنفس
13:53
الطريقة.
13:53
>> وهكذا يبدو الأمر
13:55
مختلفًا تمامًا. ولهذا
13:57
قد يسيء الأزواج
13:59
أحيانًا فهم بعضهم
14:00
البعض. أعني، هناك
14:03
أيضًا طرق مختلفة
14:05
للحزن. لدينا الحزناء
14:08
الذين يركزون على
14:09
العاطفة، وهم النمط
14:11
المعتاد الذين يحزنون
14:12
ويبكون ويتحدثون
14:14
ويحيون الذكريات.
14:15
ولدينا أيضًا من
14:16
يركزون على النشاط.
14:17
تعلم، الأب يذهب...
14:19
>> نعم، أنا أيضًا. هل أنت
14:21
...اعتقدت أن هذا
14:21
اللقاء سيكون عني
14:22
اليوم.
14:23
>> حسنًا، كما تعلم، الأب
14:24
يذهب...
14:25
>> صحيح.
14:26
>> الأم...الأم تتصل
14:30
بالجميع وترتب
14:32
للجنازة، ومن المهم
14:34
جدًا ألا نوصم أيًا من
14:36
الطرفين. وبالطبع، نحن
14:38
جميعًا نقع تقريبًا في
14:40
مكان ما بينهما.
14:41
>> صحيح.
14:42
>> وكيف يمكننا مساعدتهم
14:43
على رؤية بعضهم البعض؟
14:45
>> إنها الطريقة التي
14:46
يتعاملون بها مع
14:47
الأمور.
14:47
>> كيف يتقبلون الأمر.
14:49
لذا، الأزواج الذين
14:51
يواجهون أزمة ولديهم
14:53
ارتباط متين وزواج مرن
14:55
، نحن ننظر هنا إلى
14:57
كيفية امتلاك كل منهم
14:59
لآليات تأقلم، وما هي
15:01
جروحهم الناتجة عن هذه
15:03
المشكلات. ثم لدينا
15:07
أزواج يأتون إلى الحمل
15:08
وهم يعانون بالفعل من
15:10
الاضطرابات. أليس كذلك
15:12
؟ وأحياناً يعتقد
15:13
الأزواج أن إنجاب طفل
15:15
سيساعد في توطيد
15:16
العلاقة وجعلها أقوى.
15:18
وأحياناً يأتي
15:18
الأزواج من ثقافات
15:19
يكون فيها هذا هو
15:20
العرف السائد. أليس
15:22
كذلك؟ ولا يهم الأمر
15:23
حقاً.
15:24
>> صحيح.
15:24
>> صحيح.
15:25
>> لكن لا شيء يشبه تجربة
15:26
إنجاب طفل، فإنجاب طفل
15:27
مختلف تماماً.
15:28
>> إنه يفتح كل شيء. وتبدأ
15:30
كل الأمور. مجرد بضعة
15:32
أشياء تظهر هنا.
15:33
>> صحيح. وهكذا، يمكن
15:35
للمرء أن يجد نفسه
15:37
حقاً في نوع من الموقف
15:39
متعدد الصدمات.
15:40
وبالتأكيد، فإن
15:41
الصدمات غير المعالجة
15:43
يمكن أن تجعل أي شخص
15:45
سريع الانفعال. وكونك
15:46
سريع الانفعال في
15:48
الزواج، بحد ذاته،
15:50
يشعل فتيل الخلاف.
15:51
أليس كذلك؟ ويمكن أن
15:53
يخلق التجنب والمسافة
15:55
وكل ذلك.
15:55
>> الدفاعية.
15:56
>> الدفاعية، كل ذلك.
15:59
>> لقد قمت بتدريب
16:00
واستشارة العديد من
16:01
معالجي" إي إم دي آر "(
16:03
EMDR). ما هي الاعتبارات
16:05
الفريدة التي يجب
16:06
علينا كمعالجي" إي إم
16:07
دي آر "وضعها في
16:08
الاعتبار عند العمل مع
16:09
عملاء حوامل، أو في
16:10
فترة ما بعد الولادة،
16:12
أو يتعافون من صدمات
16:13
إنجابية، أياً كانت
16:14
طبيعتها؟
16:15
>> هذا، كما تعلم، يحتاج
16:16
إلى دورة تدريبية لمدة
16:18
عام كامل.
16:19
>> هيا. لم يتبق لدينا سوى
16:21
حوالي 3 دقائق.
16:22
>> هناك بضعة أمور مهمة
16:23
جداً، لذا أريد التأكد
16:24
من تخصيص بضع دقائق
16:25
للحديث عن" إي إم دي آر
16:26
"لأنني أعتقد أنه أمر
16:27
مهم للغاية.
16:28
>> إنه أيضاً يساء فهمه
16:29
كثيراً.
16:30
>> إنه للغاية
16:31
>> ألا يجعلك هذا ترغب في
16:32
القول فقط؟
16:33
>> بجدية، لا توجد أبحاث
16:34
>> تقول إنه لا يمكنك
16:35
القيام بذلك.
16:36
>> صحيح. لقد قمت بالكثير
16:38
من العمل في هذا
16:40
المجال، وما تدعمه
16:41
الأبحاث حقاً هو أن
16:43
استخدام" إي إم دي آر "
16:45
آمن بالفعل. بمعنى أنك
16:46
تقوم بالمعالجة عندما
16:48
تكون هناك صدمة نشطة.
16:50
>> نعم.
16:51
>> نحن نقوم بعمل جيد
16:52
لتصفية تلك الصدمة،
16:54
لأن عواقب الصدمة غير
16:57
المعالجة، والاكتئاب،
16:59
والقلق
17:00
>> أثناء الحمل
17:01
>> بالنسبة للأم، تؤدي
17:03
إلى المزيد من
17:04
الولادات المبكرة،
17:05
وانخفاض وزن المواليد
17:07
، والمزيد من سكري
17:08
الحمل، وعموماً
17:09
المزيد من مضاعفات
17:11
الحمل بشكل عام،
17:12
>> ومعدلات أعلى من تعاطي
17:13
الكحول والمواد
17:14
المخدرة بما في ذلك
17:15
السجائر.
17:16
>> لذا فإن عواقب عدم
17:18
العلاج ملموسة، وهناك
17:20
جبل من الأبحاث التي
17:22
تظهر ذلك.
17:23
>> اعتني بالأم.
17:25
>> نعم، صحيح. وهو ما يعني
17:27
الاعتناء بالطفل
17:28
أثناء الحمل
17:29
والاعتناء بالطفل. وما
17:31
الذي تظن أننا نفعله
17:33
للطفل؟
17:34
>> ما نقوم به هو إعادة
17:35
المعالجة. بالتأكيد،"
17:36
إي إم دي آر "هو أكثر من
17:37
مجرد إعادة معالجة،
17:38
أليس كذلك؟ لذا، يقول
17:40
الكثير من الناس:"
17:40
حسنًا، سيفعلون أشياء
17:42
له. "حسنًا، يجب عليك
17:43
أن تفعل أشياء له. ولكن
17:45
لا تحجب العلاج عن شخص
17:47
لولا ذلك لكان مناسبًا
17:49
لإجراء المعالجة،
17:50
أليس كذلك؟ إذا لم تكن
17:52
ستجري المعالجة معهم
17:54
بالفعل، فلا تبدأ بها.
17:55
ولكن إذا كان هذا
17:56
الشخص الذي كنت ستجري
17:57
معه المعالجة في
17:58
الأسبوع القادم،
17:59
وجاؤوا ليخبروك بأنهم
18:00
حوامل، فهم ليسوا أقل
18:02
استعدادًا اليوم مما
18:03
كانوا عليه في الأسبوع
18:04
الماضي، أليس كذلك؟
18:05
لكن تقنية" إي إم دي آر
18:07
"(EMDR) تعزز الجهاز
18:09
العصبي الباراسمبثاوي
18:11
وتخفض التفاعلية. إنها
18:14
ترفع التفاعلية. هذا
18:16
ما نحتاجه. لأن الجهاز
18:18
العصبي للجنين يتشكل
18:20
بناءً على الجهاز
18:22
العصبي للأم. أليس
18:23
كذلك؟ لذا، كلما
18:25
استطعنا تهدئة الجهاز
18:27
العصبي للأم، أصبح
18:29
الطفل أكثر مرونة بشكل
18:31
طبيعي. ولدينا أيضًا
18:34
الكثير من الأبحاث حول
18:35
أن اضطراب ما بعد
18:36
الصدمة والقلق
18:37
والاكتئاب غير
18:38
المعالج في فترة ما
18:39
حول الولادة أمر صعب،
18:40
أليس كذلك؟ والنتائج
18:42
لهؤلاء الأطفال ليست
18:43
جيدة.
18:44
>> لذا، أنتِ تعنين عندما
18:45
لا أكون بخير، لا
18:46
أستطيع أن أكون حاضرة
18:47
لـ
18:47
>> لا أستطيع أن أكون
18:48
حاضرة لطفلي. الأمر
18:49
ليس غريبًا جدًا.
18:50
الأمر ليس غريبًا جدًا
18:51
. وأنا لست هنا بالفعل
18:52
بجسدي وحضوري ولا
18:53
أستطيع رؤية طفلي. لا
18:55
أستطيع رؤية طفلي حقًا
18:56
. أنا أستجيب لهذا
18:57
الطفل هنا اليوم بدلًا
18:59
من ذلك الطفل الموجود
19:00
في سرير التدفئة في
19:01
وحدة العناية المركزة
19:03
لحديثي الولادة، أو
19:04
ذلك الطفل الذي سأكون
19:05
أماً له، أو أي صدمة
19:06
خيالية أخرى.
19:07
>> أو بعض النقص الذي
19:09
أجلبه بنشاط إلى
19:10
العلاقة العلاجية.
19:11
>> أليس كذلك؟ لأنني إذا
19:13
تعاملت بجسدي مع طفلي
19:15
وتسببت في ضرر، فربما
19:17
أحتاج إلى أن أكون تحت
19:18
المراقبة.
19:20
>> هل ترين الإسقاط، وكأن
19:22
الطفل هو تذكير بهذا
19:24
الشعور، شعور العار
19:26
هذا؟
19:26
>> نعم، وبشكل كبير جدًا.
19:28
>> غضب أو أي شيء تجاه
19:30
الطفل بسبب عاري الخاص
19:31
. أنا فقط فضولية
19:32
لمعرفة مدى تكرار حدوث
19:34
ذلك. أنا لا أعمل مع
19:35
هذه الفئة كثيرًا.
19:36
أعني أنني عملت معهم،
19:37
لكنه ليس بالتأكيد
19:39
عملي الأساسي.
19:39
>> نعم.
19:40
>> وأنا فقط أتساءل عما
19:41
إذا كان هذا أمرًا
19:42
شائعًا.
19:42
>> إنه أمر يمكن أن يحدث.
19:44
أعتقد أن هناك نطاقًا
19:46
واسعًا لكيفية تجربة
19:47
الآباء لطفلهم الذي
19:49
ولد في ظل ظروف صادمة.
19:51
الأمر يعتمد. هل هم
19:53
أصحاء وسعداء؟ أليس
19:55
كذلك؟ من كان الأكثر
19:56
رغبة في ذلك؟ كما
19:58
تعلمين، لقد سمعت
19:59
بالتأكيد أمهات يقلن:"
20:01
أنتِ تعرفين، أنا أحب
20:02
طفلي، لكنه تذكير بتلك
20:04
الصدمة وهذا الألم
20:05
المزمن المستمر.
20:07
>> صحيح.
20:08
>> أنا خائفة من الحمل
20:09
مجدداً. وهناك أيضاً
20:12
آباء ينظرون إلى طفلهم
20:14
ويرغبون فقط في إغداق
20:15
كل حبهم ورعايتهم عليه
20:17
لتعويض ما يعتقدون...
20:19
>> لا يمكننا أن نحب
20:20
الطفل أكثر من اللازم.
20:21
لا يمكننا المبالغة في
20:22
الأداء. لا يمكننا أن
20:23
نحب الطفل أكثر من
20:24
اللازم.
20:24
>> لا، لا يمكنك أن تحب
20:25
الطفل أكثر من اللازم.
20:26
>> لا. نحن بخير في هذا
20:28
الجانب.
20:28
>> نحن نتكيف.
20:29
>> بالتأكيد. بالضبط.
20:30
>> الأمر أشبه بكوننا
20:31
يقظين.
20:32
>> صحيح. كنت أقول إنه أمر
20:34
كأننا نفرط في التنظيم
20:35
ولسنا...نعم. صحيح.
20:37
>> مجدداً، أنت تعلم، تلك
20:39
الطقوس المعيارية وما
20:40
شابه. عليك أن تضع في...
20:42
وأنت تعلم، هناك مهمة
20:44
التربية في خضم كل هذا
20:47
، حيث يجب عليهم
20:48
الإنصات لتطور
20:50
الهويات. يجب عليهم
20:53
الإنصات لأنواع
20:54
التأثيرات المختلفة
20:56
للحزن وللصدمة. حيث
20:57
توجد صدمة، يوجد حزن.
20:59
>> صحيح. دعني أسألك إذا
21:01
كان هذا أمراً لديك
21:03
رأي بشأنه. أنت تعرف
21:04
أكثر مني. إذا كان
21:06
لدينا ما قد يتحول إلى
21:07
تجربة صادمة بناءً على
21:09
التجربة البيئية. هل
21:14
سيكون من الإشكالي
21:15
المبادرة بالقول: "
21:17
دعنا نستهدف الأمر
21:18
لأنه لن يضر"؟ وإذا لم
21:20
يكن الأمر كذلك، فلا
21:21
بأس. لكن ربما لا تحتاج
21:23
استجابة الضغط الحاد
21:24
أن تتحول إلى شيء أطول
21:25
أمداً. لماذا لا، أليس
21:27
كذلك؟ لكنني أعتقد أن
21:28
المعالجين يترددون
21:29
أحياناً في القول: "
21:30
حسناً، هم لم يقولوا
21:31
إنهم بحاجة لذلك بعد".
21:32
أنت الخبير. دعنا نفعل
21:34
ذلك فقط.
21:35
>> بالضبط.
21:36
>> إذا كان شخص ما يعاني
21:37
من استجابة ضغط حاد،
21:38
عالجها.
21:39
>> صحيح. أو حتى إذا جاءوا
21:41
وهم لا يعرفون إن
21:41
كانوا يعانون منها. قد
21:43
أفكر في قول: "هذا شيء
21:44
حدث لك". وإذا لم يكن "
21:46
شيئاً"، فسيتم تجاوزه
21:47
في جلسة واحدة. وإذا
21:48
كان "شيئاً" مهماً،
21:50
فسنعرف ذلك.
21:50
>> حسناً، وابحث عن
21:51
المواضيع...
21:52
>> صحيح.
21:53
>> المتصلة بالولادة.
21:54
اطرحها للنقاش.
21:55
>> صحيح.
21:56
>> لأن هذا قد لا يكون
21:58
مشتعلاً، لكن هناك
21:59
خزان وقود يحترق في
22:01
الخلف حول "أنا المخطئ"
22:02
أو "لا أستطيع تحمل
22:04
الأمر". يبدو هذا كدرجة
22:06
ثلاثة عندما أفكر في
22:07
الولادة. يبدو هذا
22:09
كدرجة ثمانية عندما
22:10
أفكر في شيء آخر أو
22:11
العكس.
22:11
>> رابط جميل تم تكوينه
22:13
هنا. أقدر ذلك، لأنه من
22:14
الأفضل أن نستفيد من
22:15
الأمر حتى لو لم يبدُ
22:17
مشتعلاً.
22:17
>> حسناً، بالضبط. وإذا
22:19
تمكنت من تفريغ خزان
22:20
الوقود، فلن يشتعل هذا
22:21
الأمر.
22:21
>> صحيح. أحب ذلك.
22:23
الارتباط يبدأ قبل وقت
22:25
طويل من ولادة الطفل.
22:26
هل يمكنكِ الحديث عن
22:27
الطرق التي قد تؤثر
22:29
بها الصدمات غير
22:30
المحلولة على الترابط
22:31
والتعلق وعلاقة
22:32
الوالدين بالرضيع،
22:33
وكيف يمكن لشفاء هذه
22:34
الجروح أن يحدث
22:35
تغييرًا إيجابيًا
22:36
لنظام الأسرة بأكمله؟
22:38
>> كما قلت، لا شيء يضاهي
22:39
فترة الحمل وإنجاب طفل
22:41
في كشف كل أنواع
22:42
الأمور التي كان يتم
22:43
التعامل معها بشكل جيد
22:45
إلى حد ما من قبل.
22:46
>> الأمر صاخب جدًا الآن.
22:48
>> بالضبط. إذًا، يشير
22:50
الترابط إلى مشاعر
22:52
الوالد وسلوكه تجاه
22:53
الطفل. بينما يشير
22:56
التعلق إلى تجربة
22:57
الطفل مع مقدم الرعاية
22:59
. جميعنا لدينا مقدمو
23:02
رعاية. نحن ندخل مرحلة
23:04
الإنجاب هذه بتاريخنا
23:06
الخاص في التعلق.
23:07
وتاريخ التعلق هذا
23:09
سيؤثر على توقعاتنا
23:10
حول ما يعنيه أن نكون
23:12
شخصية مسؤولة. ما
23:14
يعنيه أن نكون
23:15
مترابطين ومتعلقين
23:17
بالطفل في علاقة
23:18
التعلق. ماذا يعني أن
23:20
نكون متجاوبين؟ هل كان
23:21
هناك من يتجاوب معي؟
23:23
هل أعرف ما يقصدونه
23:24
بكلمة "متجاوب"؟ هل
23:25
أشعر بأنني محبوب؟
23:27
ماذا يعني عندما يبكي
23:28
طفلي؟ لدي العديد من
23:30
العملاء الذين يأتون
23:31
إلي ويقولون: "طفلي لا
23:32
يحبني". صحيح؟ وهذا
23:34
انعكاس للتعلق. بدلًا
23:37
من إدراك أن هذا ما
23:38
يفعله الأطفال في هذه
23:40
الحياة، وأنه ليس
23:41
انتقادًا لي، أليس
23:43
كذلك؟ لكن ما يتم
23:45
تفعيله لدى الوالد من
23:47
المرجح أن يكون
23:48
مرتبطًا بسياق التعلق
23:50
القديم. صحيح؟ وبعضها
23:53
معقد حقًا، وسيستغرق
23:55
وقتًا، وبعضها أمور
23:57
بسيطة يمكن حلها
23:58
وتسويتها بمجرد
24:00
الاهتمام بها. بما في
24:01
ذلك العمل المباشر
24:03
وجهًا لوجه، أليس كذلك
24:04
؟ والذي يمكن أن يشمل
24:06
التثقيف النفسي،
24:07
وبناء الموارد
24:08
الداخلية.
24:10
>> أشعر أنه يمكننا
24:12
التحدث عن هذا لمدة 6
24:14
ساعات ولن نخدش سوى
24:15
السطح. من وجهة نظرك
24:17
كأخصائية نفسية
24:18
ومدربة، ما الذي
24:20
تتمنين أن يفهمه كل
24:21
مقدم رعاية صحية حول
24:23
دعم الأشخاص الذين
24:24
مروا بحمل صادم أو
24:25
صدمة ولادة أو حمل بعد
24:27
عقم، أو تجارب العناية
24:29
المركزة لحديثي
24:30
الولادة، وكل تلك
24:31
الأمور؟ ما الذي
24:33
تعتقدين أن العاملين
24:34
في مجال الرعاية
24:35
الصحية بحاجة إلى
24:36
معرفته؟ وإذا عرفوا
24:37
ذلك، كيف تعتقدين أن
24:39
عالمًا كهذا قد يبدو؟
24:40
يمكننا أن نحلم
24:41
باليقظة بعد أن نتحدث
24:43
عن ذلك. لكن ما الذي
24:44
تعتقدين أنهم بحاجة
24:45
لمعرفته فقط؟
24:46
>> حسنًا، أولًا وقبل كل
24:48
شيء، يحتاجون إلى
24:49
معرفة ويحتاجون إلى
24:50
معرفة أنه حتى لو عاد
24:52
شخص ما إلى المنزل
24:53
بطفل سليم تمامًا،
24:55
فهذا لا يتنبأ بما إذا
24:57
كان سيعاني من الصدمة.
24:58
هذه الأمور. لذا، كن
25:03
فضولياً، واستمر في
25:05
الفضول بشأن التجارب
25:07
الحياتية للعائلة في
25:09
ظل هذه الظروف، لا
25:10
تبتعد، بل ابقَ
25:12
متفاعلاً. أنت تعلم،
25:15
الأمر سهل. لكن أول
25:17
تواصل للشخص الذي أنجب
25:19
مع طبيبهم أو القابلة
25:21
يكون بعد ستة أسابيع
25:23
من الولادة.
25:25
>> أجل.
25:26
>> والأطفال يذهبون
25:27
لمواعيد منتظمة. كما
25:29
تعلم، ظاهرياً لوزنهم
25:31
، ولكن في الحقيقة
25:32
ليقوم شخص ما بفحصهم.
25:33
وهذا أمر رائع.
25:35
>> وهناك الكثير، خاصة
25:36
الأمهات الجدد أو
25:37
الأمهات اللواتي لم
25:39
يحصلن على نماذج
25:40
للأمومة، فالكثير من
25:41
تلك الفرص التعليمية
25:43
من قبل شخص لديه خبرة
25:44
أكبر يمكن أن يغير
25:45
تماماً طريقة تربية
25:47
الأبناء، خاصة في
25:48
العامين أو الثلاثة
25:49
أعوام الأولى، من خلال
25:51
تلك التجربة الأولى
25:52
والتعليم الذي يقف
25:54
خلفها.
25:54
>> بالضبط. لذا يجب أن
25:56
يعرف الناس أن اضطراب
25:58
ما بعد الصدمة
25:59
والاكتئاب مرتبطان
26:01
بشدة. هناك توجه،
26:03
وهناك وعي أكبر الآن
26:04
باضطرابات المزاج
26:05
والقلق في الفترة
26:07
المحيطة بالولادة
26:08
وأشياء من هذا القبيل.
26:10
لكنني أعتقد أن الناس
26:11
يغفلون عن الصدمة.
26:12
وهما متصلان، أليس
26:14
كذلك؟ ليسا جزيرتين
26:15
منفصلتين. إنهما
26:17
متشابكان.
26:18
>> صحيح. وتلك التعقيدات
26:20
الهرمونية التي تنطوي
26:21
عليها تلك النقلة
26:22
>> أجل.
26:23
>> خلق، كما تعلم، تحويل
26:25
الغذاء إلى إنسان أمر
26:27
حقيقي. إنه، إنه عبء
26:28
ثقيل جداً على الجسم
26:30
للتعامل معه، ولذا
26:31
>> حسناً، يجب أن يعرف
26:32
الناس أيضاً
26:33
بالمناسبة، بالنسبة
26:35
لشخص يرضع، فإن الفطام
26:36
هو فترة خطر أخرى بسبب
26:38
التغيرات الهرمونية
26:39
أيضاً. مثير للاهتمام.
26:41
إذاً هناك الكثير من
26:42
>> لم أكن أعلم ذلك.
26:44
>> هذا رائع.
26:45
>> أجل. ما الذي شهدته في
26:47
عملية الشفاء ويذكرك
26:48
بأن التعافي ممكن؟
26:50
>> أعني، أنا دائماً
26:51
منبهر بالأداء
26:52
التكيفي. إنه أمر مذهل.
26:54
>> أفضل الوظائف في
26:56
>> أتحمس بشدة أحياناً،
26:57
كما تعلم، في المرحلة
26:58
الرابعة بينما تتدفق
26:59
المعلومات التكيفية
27:01
في المرحلة الخامسة.
27:02
أقول: "لنقم بواحدة
27:03
أخرى!" إنها المرة
27:05
الثامنة عشرة، لكنها
27:06
تبهرني وأريد المزيد.
27:07
>> لكن هناك المزيد. هناك
27:09
المزيد. دعنا
27:10
>> همم، هناك الكثير هناك
27:13
. وعندما لا يكون هناك،
27:15
بمجرد أن نزيل تلك
27:17
الصدمة، يصبح هناك
27:19
مساحة
27:19
>> صحيح.
27:21
>> لبناء معلومات تكيفية
27:23
ولنموها.
27:24
>> صحيح.
27:25
>> ولكل من الشبكات
27:26
الداخلية والاجتماعية
27:28
التي تساعد أيضاً في
27:30
بناء معلومات تكيفية.
27:32
>> خلق ذكريات جديدة لحظة
27:33
بلحظة مع الشخصيات
27:35
الداعمة اليوم.
27:36
>> بالضبط. هناك شيء آخر
27:37
أعتقد أنه مهم جداً
27:39
وأود قوله، وهو أنني
27:41
أعلم أن الكثير من
27:42
الآباء قلقون جداً
27:43
بشأن الترابط عندما
27:45
تكون هناك صدمة
27:46
وانفصال في حياة الطفل
27:48
. وما أريد قوله للناس
27:50
هو أننا لسنا أطفالاً.
27:51
نحن لا نتأثر بسهولة.
27:53
الارتباط عملية
27:55
تستغرق وقتاً ولم تفتك
27:56
الفرصة بعد.
27:57
>> أوه، أحب قولك هذا لأن
27:59
الكثير من الناس
28:00
يشعرون بالخجل من ذلك.
28:01
>> هم كذلك فعلاً.
28:02
وبصفتنا أطباء، من
28:04
المهم حقاً أن تعرفوا
28:05
ذلك، أليس كذلك؟ الجرح
28:08
هو الخوف من أنني آذيت
28:09
طفلي لأنني انفصلت عنه
28:11
.
28:12
>> صحيح.
28:13
>> أحياناً يكون الطفل
28:14
بصحة جيدة، لكن بعد
28:15
أشهر لا أزال...
28:16
>> أجل.
28:16
>> أليس كذلك؟
28:18
>> هكذا أصبت بالقلق.
28:19
>> أجل.
28:20
>> كنت مع جدتي بينما
28:21
كانت أمي في المستشفى
28:22
لثلاثة أسابيع. لهذا
28:24
السبب أنا قلقة ومفرطة
28:26
في الأداء اليوم.
28:27
لماذا يجب أن أتأكد من
28:28
أن الجميع بخير؟ إنه
28:30
أمر غريب.
28:31
>> أجل، يا ساشا. بالضبط.
28:33
>> هذا منطقي.
28:34
>> لذا، مساعدتهم على
28:36
بناء هذا الارتباط بعد
28:38
ذلك، عندما يتعامل شخص
28:40
ما مع الكثير من الخجل
28:42
والصدمة، فإنه...لا
28:45
يوجد أحد ليأتي الآن
28:47
ويقول: "أنا هنا من
28:48
أجلك". أنا. وأنا أسمعك.
28:50
>> هذا الارتباط اليوم
28:52
يهم أكثر من ذلك النقص
28:53
في...
28:53
>> بالتأكيد.
28:54
>> تلك اللحظة. ونحن
28:56
مرنون للغاية.
28:57
>> صحيح.
28:58
>> بالتأكيد.
28:59
>> الأطفال في هذا العمر
29:00
الصغير يكونون على ما
29:01
يرام.
29:01
>> ونحن مرنون جداً.
29:03
بالضبط. ويمكننا
29:04
القيام بالعلاج
29:05
الثنائي. ولا تنسوا
29:07
صحة الرضع والأجنة.
29:08
نحن نستخدم علاج "
29:10
إيمدر" مع الطفل. حسناً
29:12
. ونروي القصة هنا.
29:14
وتعرفين، تمنيت لو كنت
29:16
هناك. أنا سعيدة جداً
29:21
لأنك هنا. أنتِ رائعة
29:23
جداً. لا يوجد أحد مثلك
29:25
. وأنا هنا الآن. وقلبي
29:27
سيعتني بها. وسنتجاوز
29:28
الأمر معاً. اشعري
29:30
بأنفاسي. اشعري
29:31
بأنفاسي. كل هذا. أليس
29:33
كذلك؟ إنه يعني، لم
29:34
تعد الكلمات مهمة، لكن
29:36
، عذراً. بل يعني أنني
29:38
هنا. أليس كذلك؟
29:39
ويمكنك استخدامه. ثم
29:41
لا تعرفين، ولا تعرفين
29:43
ذلك. وليس موجوداً.
29:46
إذاً...وضروري جداً.
29:49
وتحدثي عن المسار
29:50
وتأثير الدومينو إذا
29:52
استطعنا الحصول على
29:53
هذا التدخل المبكر.
29:54
>> أجل.
29:55
>> على الفور. للأم.
29:57
>> أجل. وللأب.
29:58
>> وللأب.
29:59
>> الوقاية الأولية.
30:00
>> صحيح. ضروري جداً.
30:02
>> والأجداد أيضاً،
30:02
بالمناسبة.
30:03
>> أجل.
30:04
>> الذين تلقوا ضربة
30:05
مزدوجة. لأنهم قلقون
30:06
على طفلهم.
30:07
>> صحيح.
30:07
>> وهم قلقون على طفلهم.
30:09
>> خاصة عندما يكونون
30:10
مدمجين في قلب النظام
30:12
الأسري. ما هو الشيء
30:14
الوحيد الذي تريدين
30:16
التأكد من معرفته قبل
30:18
أن نختتم اليوم والذي
30:19
تتمنين لو سمعه الجميع
30:21
هنا؟ نصيحة ذهبية.
30:26
>> حسناً، هذه هي التي
30:28
سأختارها اليوم. لا
30:29
ينبغي لأي شيء أن يقف
30:31
بين الآباء وأطفالهم،
30:32
خاصة في هذا الوقت. لذا
30:34
، فإن العمل الذي نقوم
30:36
به، من توفير الموارد
30:37
والتعامل مع الصدمات،
30:38
يتمحور حول تقوية
30:40
الروابط بين الآباء
30:41
وأطفالهم. هذا هو
30:42
الوقت الذي تتحقق فيه
30:43
الصحة النفسية. هذا هو
30:44
الوقت الذي يحدث فيه
30:46
النمو. لذا، تتمثل
30:47
مهمتنا في تحديد
30:48
العوائق، وإزالتها،
30:50
وإعادة بناء النسيج
30:52
المترابط لتلك
30:53
العلاقات. ونحن نقوم
30:54
بذلك باستخدام تقنية "
30:56
إي إم دي آر"(EMDR). هذا هو
30:58
ما نفعله. وعندما نقوم
31:01
بذلك، فإننا نقوي
31:02
العائلات، ونمنع أو
31:04
نخفف من انتقال
31:05
الصدمات عبر الأجيال.
31:10
ونحن نبني أساساً أقوى
31:12
للآباء والعائلات.
31:16
لدينا إمكانيات هائلة
31:18
إذا قمنا فقط بما
31:20
تدربنا على القيام به.
31:23
وأن نتنحى جانباً
31:24
لنسمح للأمر بأن يحدث.
31:26
بالضبط. ولا تخشوا
31:27
القيام بكل هذه
31:28
الأشياء كـ لا تخشوا
31:30
أن تكونوا ضعفاء.
31:32
استخدموا تلك
31:32
الممارسات. تعرفون،
31:34
تأكدوا من وجود سبل
31:35
الدعم في مكانها. إذا
31:36
كان شخص ما سيعود
31:36
للمنزل متعباً جداً
31:37
لأن لديه مولوداً
31:38
جديداً، تأكدوا من
31:39
وجود من يساعده. صحيح.
31:40
>> صحيح.
31:41
>> لا تخشوا تقديم العلاج
31:43
الكامل. نعم. لا
31:44
تتجنبوا التعامل مع
31:46
هذه الفئة. ويا أيها
31:47
الأطباء، أنتم لستم
31:49
وحدكم. لدينا مجتمع
31:50
متنامٍ وحيوي وموهوب
31:52
من أطباء "إي إم دي آر"،
31:53
وأخصائيين معتمدين،
31:55
ومستشاري مجموعات،
31:57
ومتخصصين في الفترة
31:58
المحيطة بالولادة،
32:00
وهم هنا لدعمكم
32:01
بالتدريب، والدروس
32:02
التعليمية، وكل شيء.
32:04
لدينا كتاب سيصدر
32:05
قريباً لدعمكم. كتبه
32:07
أشخاص من جميع أنحاء
32:08
العالم ومن مختلف
32:09
التخصصات الفرعية في "
32:10
إي إم دي آر" والصحة
32:11
النفسية المحيطة
32:12
بالولادة. لأننا
32:13
نريدكم أن تعرفوا أنكم
32:15
لستم وحدكم.
32:17
>> إنها لهدية رائعة أن
32:19
تتمكنوا من إنجاح
32:20
الأمر إذا قمتهم به
32:21
فقط.
32:21
>> يمكننا ذلك.
32:23
>> بالتأكيد. مارشا،
32:25
شكراً جزيلاً
32:26
لمشاركتك حكمتك،
32:28
وخبرتك السريرية،
32:30
وفوق كل ذلك، طرقك
32:32
اللطيفة في تكريم
32:34
الآباء. أنتِ حقاً
32:35
شخصية داعمة ولطيفة
32:37
للغاية. لا يسعني إلا
32:38
أن أتخيل السحر الذي
32:40
يحدث في غرفة العيادة
32:41
بالنسبة لك. شغفك
32:42
بمساعدة الأفراد
32:44
والأزواج والعائلات
32:45
في هذا النطاق النظامي
32:47
الكامل للتعافي من هذه
32:49
التجارب الحياتية
32:50
المبكرة والمؤثرة
32:52
بعمق. وإذا كنتِ
32:53
تتدخلين مبكراً، فهذا
32:55
أمر جميل ورائع. أعتقد
32:57
أن إحدى أهم الرسائل
32:59
في محادثة اليوم هي أن
33:01
صدمة ما حول الولادة
33:02
حقيقية، وغالباً ما لا
33:04
يتم التركيز عليها بما
33:06
يكفي عندما يناقشها
33:08
شخص ما في عمله.
33:10
وتأثيرها يمتد بعيداً
33:12
عبر الأجيال، والعلاج
33:14
الفعال يمكن أن يحدث
33:16
فرقاً عميقاً ليس
33:17
للفرد فحسب، بل
33:18
للأجيال القادمة التي
33:20
تتأثر بهذه الأيام
33:22
الأولى. لذا، أشكركم
33:24
جزيل الشكر على
33:25
مساعدتي في نشر تلك
33:26
الرسالة. وإذا
33:28
استمتعتم بحلقة اليوم
33:29
، يرجى الاشتراك أو
33:30
مشاركتها مع زميل أو
33:32
شخص تعرفونه قد يمر
33:33
بشيء مشابه. دعمكم
33:35
يساعدنا في تقديم
33:36
حوارات أكثر جدوى
33:37
لمجتمع الصحة النفسية.
33:39
وأنا أقدر وقتكم
33:40
وطاقتكم لوجودكم هنا
33:42
وللنمو معاً. وإلى أن
33:44
نلتقي مجدداً، لا
33:45
تنسوا أن تبدأوا بالحب
33:47
دائماً. فهو لن يخذلكم
33:49
أبداً.
People & Society

