The Arctic does not freeze you like a statue. At about minus 28 Celsius, the first clock is your hands.
On December 3rd, 2021, hunter Ernie Eetak left Arviat, Nunavut. He lived five days. Most people in ordinary clothes do not get that clock. This is the body, hour by hour: frostbite windows, shivering, wet ice, and what rescue can still do.
Chapters
0:00 The clock in your hands
0:28 Minus Twenty Eight
1:25 Fifteen Minutes For Hands
2:25 The First Hour
3:45 Wet Changes The Clock
5:00 When Shivering Quits
6:20 The Stream In May
7:40 After The Heart Slows
8:45 What Does Not Happen
9:50 The Hours You Actually Own
Public-record cases mentioned: Ernie Eetak, Arviat, December 2021; Anna Bagenholm, Narvik area, May 20, 1999. Times and temperatures are from published medical and rescue records. Estimates are approximate.
This is educational narration, not medical advice, not wilderness training, and not a promise of survival time. Clothing, wind, water, age, and luck change the clock.
#ArcticSurvival #Hypothermia #Frostbite #WindChill #ColdWater #Nunavut #Survival #LifeIsEasy
Visuals are original AI-generated stills. Audio may be synthetic. Not medical, legal, or financial advice.
Show More Show Less View Video Transcript
0:00
في 3 ديسمبر 2021، غادر
0:01
إيرني إيتاك مدينة
0:03
أرفيات في نونافوت على
0:04
زلاجة آلية لصيد
0:06
الكاريبو على بعد
0:07
حوالي 30 كم من البلدة.
0:09
في تلك الليلة، بلغت
0:10
درجة حرارة الهواء
0:12
حوالي -28 درجة مئوية.
0:13
أخذت الرياح قفازاته
0:14
المصنوعة من جلد
0:15
الكاريبو بينما كان
0:16
يحاول تقطيع الثلج.
0:17
عاش لمدة 5 أيام. أنت لن
0:19
تحصل على 5 أيام. لديك
0:21
ساعة تبدأ من أصابعك
0:22
ومعظم الناس لا يشعرون
0:24
بها قادمة. -28 درجة
0:26
مئوية. أنت تقف على ثلج
0:29
متراص. -28 درجة مئوية.
0:32
رياح بسرعة 20 كم في
0:33
الساعة، هذا يوم عادي
0:35
في خليج هدسون. درجة
0:36
حرارة جسمك الأساسية 37
0:38
درجة. جلدك يطرد
0:39
الحرارة بالفعل. تغلق
0:41
الأوعية الدموية في
0:42
الأصابع والأذنين
0:43
والأنف وأصابع القدم
0:45
تماماً. هذا هو انقباض
0:46
الأوعية الدموية.
0:48
الجسم يختار القلب على
0:49
حساب اليدين. تشعر
0:51
بلسعة، ثم بخدر. تضع
0:53
خرائط هيئة الأرصاد
0:54
الجوية الوطنية الجلد
0:56
المكشوف في ظل هذه
0:57
الرياح في نطاق 10 إلى 30
0:58
دقيقة لخطر الإصابة
0:59
بقضمة الصقيع. إذا
1:00
انخفض الهواء نحو 40
1:02
تحت الصفر مع رياح
1:03
حقيقية، ينتقل المخطط
1:04
إلى حوالي 5 دقائق.
1:06
الرقم الذي يتذكره
1:07
الناس هو درجة حرارة
1:08
الهواء. الرقم الذي
1:10
يهم هو مدى سرعة فقدان
1:11
جلدك لوظيفته كأداة. 15
1:13
دقيقة لليدين. في
1:15
الدقيقة الخامسة، لا
1:16
يزال بإمكانك التعامل
1:17
مع سحاب إذا استعددت
1:18
لذلك. في الدقيقة
1:19
العاشرة، تبدأ
1:20
المهارات الحركية
1:21
الدقيقة في التلاشي.
1:22
في الدقيقة الخامسة
1:23
عشرة، يعجز الكثيرون
1:25
عن إشعال عود ثقاب، أو
1:26
تركيب موقد، أو فتح
1:27
عبوة معدنية بأصابع
1:28
عارية. تسقط الولاعة،
1:30
ولن ينغلق القفاز.
1:32
سجلات الإنقاذ
1:33
الجبلية في اليابان،
1:34
من 2002 إلى 2020، تتبعت
1:36
حالات الوفاة بسبب
1:37
انخفاض حرارة الجسم
1:39
حيث شاهد الرفاق
1:40
الأنفاس الأخيرة. أقصر
1:42
وقت من التعرض للبرد
1:44
إلى العجز كان 65 دقيقة.
1:46
حوالي 43%من تلك
1:47
الحالات سقطوا في غضون
1:49
180 دقيقة في درجات
1:51
حرارة رياح تراوحت بين
1:53
5 تحت الصفر و 30 تحت
1:54
الصفر. أولئك الأشخاص
1:56
لم يتجمدوا مثل
1:57
التماثيل. لقد فقدوا
1:59
القدرة على إنقاذ
2:00
أنفسهم بينما كانوا لا
2:01
يزالون يشعرون بأنهم
2:02
يفكرون. هذا هو الموعد
2:04
النهائي الحقيقي
2:05
الأول. ليس الجوع،
2:07
وليس العطش، بل اليدان
2:09
. الساعة الأولى، إذا
2:11
كنت جافاً وخرجت من
2:12
الرياح، فإن الارتجاف
2:14
يقوم بعمل حقيقي. يمكن
2:16
للارتجاف المعتدل أن
2:18
يدفع إنتاج الحرارة
2:19
نحو ثلاثة أضعاف معدل
2:21
الراحة ليصل إلى نطاق
2:23
250 إلى 300 واط. تم قياس
2:25
الارتجاف الشديد عند
2:26
خمسة إلى ستة أضعاف
2:28
معدل الراحة. إنه يحرق
2:29
أيضاً الغليكوجين
2:30
العضلي. أنت تدفع ثمن
2:32
تلك الحرارة من السكر.
2:34
يبدأ إدرار البول
2:35
البارد. يُدفع الدم
2:36
نحو مركز الجسم. تظن
2:38
الكلى أن لديك حجماً
2:39
زائداً من السوائل
2:40
فتقوم بإخراج كمية
2:41
كبيرة ومخففة من البول
2:43
. أظهرت دراسات الغمر
2:44
أن إنتاج البول يرتفع
2:46
حوالي ثلاث مرات ونصف.
2:47
أنت لست عطشاً بعد.
2:49
لكنك تجف بالفعل من
2:50
الداخل. قد تظل
2:51
الحرارة الأساسية لدى
2:53
شخص بالغ يرتدي ملابس
2:54
جافة قريبة من 36 درجة.
2:55
الكلام يصبح ثقيلاً
2:57
بعض الشيء. تضرب
2:58
بقدميك الأرض. تخبر
2:59
نفسك أنك بخير. لا تزال
3:01
مدارس القطب الشمالي
3:03
تُدرّس قاعدة الثلاثة.
3:04
ثلاث دقائق تقريباً
3:06
بدون هواء، وثلاث
3:07
ساعات بدون مأوى في
3:09
بيئة قاسية، وثلاثة
3:11
أيام بدون ماء، وثلاثة
3:12
أسابيع بدون طعام. في
3:14
هذه الساعة، خط المأوى
3:16
هو الوحيد الذي يحدد
3:18
بقاءك. البلل يغير
3:19
الوقت، ويصبح الأمر
3:21
أسوأ إذا كنت مبللاً.
3:23
الماء يسحب الحرارة من
3:25
الجلد أسرع بـ 24 إلى 25
3:26
مرة من الهواء في نفس
3:28
درجة الحرارة. القطن
3:30
المشبع بالعرق أو مياه
3:32
الثلج الذائب يفقد كل
3:33
عزله تقريباً. إذا
3:34
سقطت عبر الجليد في
3:36
ماء يقارب الصفر
3:38
المئوي، فقاعدة 1-1-1 هي
3:40
ما يهم. دقيقة واحدة
3:41
تقريباً للسيطرة على
3:43
الشهيق المفاجئ، لأن
3:44
صدمة البرد تجعلك
3:45
تتنفس قسراً. عشر
3:46
دقائق تقريباً من
3:47
الحركة المفيدة قبل أن
3:49
تفقد الذراعان
3:49
واليدان القدرة على
3:51
العمل المتناسق. ساعة
3:52
واحدة تقريباً إذا ظل
3:53
رأسك مرفوعاً وكان
3:55
لديك وسيلة طفو قبل
3:56
فقدان الوعي بسبب
3:57
انخفاض حرارة الجسم.
3:58
في مياه تتراوح بين 0 و
4:00
4 درجات، تضع العديد من
4:02
الجداول الميدانية
4:03
الإنهاك أو فقدان
4:05
الوعي عند 15 إلى 30
4:06
دقيقة، ومتوسط البقاء
4:07
المتوقع، حتى مع وسيلة
4:09
طفو، عند حوالي 30 إلى 90
4:11
دقيقة. النماذج
4:12
الكندية لكبار السن في
4:14
مياه درجة حرارتها صفر
4:15
مع شبه انعدام للعزل،
4:17
تقدر الوقت المتوسط
4:18
للوصول إلى حرارة
4:20
داخلية 28 درجة بحوالي
4:21
ساعتين. إذا كنت في
4:23
الماء، فلن تملك ساعة
4:24
أولى للتخطيط. لديك
4:26
دقيقة أولى فقط لتتجنب
4:27
الغرق بسبب الشهيق
4:29
المفاجئ. عندما يتوقف
4:30
الارتجاف، وأنت على
4:31
اليابسة وجاف، تبدأ
4:33
الساعات من الثانية
4:34
إلى الرابعة. الحرارة
4:36
الداخلية تنحدر نحو 35
4:38
ثم 33 درجة. انخفاض طفيف
4:40
في حرارة الجسم،
4:41
ارتجاف، سوء تقدير،
4:42
فقدان ذاكرة للقرار
4:44
الأخير. تمشي في دائرة
4:46
صغيرة. تضع حقيبتك
4:47
أرضاً ولا تستطيع تذكر
4:49
السبب. عند حوالي 32
4:50
درجة، تكون في حالة
4:51
انخفاض معتدل في حرارة
4:53
الجسم. يضعف الارتجاف
4:54
أو يتوقف. يشعر الناس
4:56
بذلك كنوع من الراحة.
4:57
إنها ليست راحة. لقد
4:59
نفد الوقود السهل من
5:00
الفرن. يتباطأ معدل
5:02
ضربات القلب. حوالي 31
5:03
درجة، غالباً ما يتوقف
5:04
التوليد الحراري
5:06
بالارتجاف. حوالي 30
5:07
درجة، تظهر اضطرابات
5:08
نظم الأذين. ما زلت على
5:10
قيد الحياة. لكنك لم
5:12
تعد شخصاً قادراً على
5:13
المشي إلى البلدة.
5:14
نماذج التعرض للهواء
5:16
الكندية عند -15 درجة مع
5:18
ملابس بمستوى عزل 1.00
5:19
تقدر الوقت المتوسط
5:21
للوصول لدرجة حرارة
5:23
داخلية 28 بحوالي 5 إلى 6
5:24
ساعات. اخفض العزل نحو
5:26
0.1، وستنخفض النماذج
5:28
نفسها إلى حوالي ساعة
5:30
إلى ساعتين. أضف
5:32
الرياح، والقطن
5:33
المبلل، والإنهاك،
5:34
ولن يحدث استقرار
5:36
للحرارة أبداً.
5:37
الحرارة الداخلية
5:38
ستستمر في الانخفاض.
5:39
التلامس مع الأرض يجعل
5:41
الأمر أسرع. إذا
5:42
استلقيت بدون بساط، أو
5:43
أغصان، أو حقيبة تحت
5:45
الوركين، فسيأخذ
5:46
الثلج الحرارة بينما
5:47
تأخذ الرياح البقية.
5:49
الجدول. في العشرين من
5:51
مايو عام 1999، كانت آنا
5:52
باجنهولم، وهي طبيبة
5:54
سويدية، تتزلج بالقرب
5:56
من نارفيك في النرويج.
5:58
سقطت في جدول متجمد
5:59
وظلت محاصرة تحت
6:01
الجليد لنحو 80 دقيقة.
6:02
عثرت على جيب هوائي.
6:04
بعد حوالي 40 دقيقة،
6:06
توقفت دورتها الدموية.
6:08
نقلها فريق الإنقاذ
6:09
إلى ترومسو. سُجلت
6:10
درجة حرارة جسمها عند
6:12
13.7 درجة مئوية. عمل
6:14
الطاقم الطبي عليها
6:16
لساعات باستخدام جهاز
6:17
التحويل القلبي
6:18
الرئوي. ظل قلبها
6:19
متوقفاً عن النبض لمدة
6:21
ساعتين و 35 دقيقة
6:22
تقريباً. لقد نجت. تلك
6:24
هي الحالة التي
6:25
يستخدمها الناس للقول
6:26
بأن البرد صديق. قد
6:28
يكون كذلك إذا كان
6:29
هناك مستشفى مجهز
6:30
بجهاز قلب ورئة على
6:31
بعد ساعة، وكان
6:32
التبريد سريعاً
6:33
ومتوازناً. لكن هذا
6:34
ليس خطة ناجحة لك وأنت
6:35
على مسار عربة ثلجية
6:37
على بعد 30 كم من أرفيات
6:38
. نجا إيرني إيتوك لمدة
6:40
5 أيام في درجة حرارة
6:41
بين 25 و 30 تحت الصفر
6:43
لأنه عرف كيف يتوقف،
6:44
وينتظر، ويسير عندما
6:46
تنجلي العاصفة. ومع
6:47
ذلك، فقد كلتا يديه
6:49
بسبب قضمة الصقيع.
6:50
الجسد الذي ينجو لمدة 5
6:52
أيام ليس هو الجسد
6:53
الذي يحافظ على أصابعه
6:54
. يظهر "التعري
6:55
المتناقض" في حوالي 20
6:57
إلى 25%من وفيات انخفاض
6:58
حرارة الجسم في بعض
7:00
السلاسل الإحصائية.
7:01
يندفع الدم إلى الجلد
7:03
المنهك فيعطي شعوراً
7:04
بالدفء. فيخلع الناس
7:06
ستراتهم. بعد تباطؤ
7:07
القلب من الساعة
7:08
السادسة إلى الثانية
7:09
عشرة، إذا كنت لا تزال
7:11
جافاً بما يكفي لتكون
7:12
في هذه النافذة
7:13
الزمنية. في تلك
7:14
الحالات المسجلة في
7:15
الجبال اليابانية،
7:16
كان أسرع توقف تنفسي
7:18
ناتج عن انخفاض
7:19
الحرارة هو 90 دقيقة.
7:20
وأكثر من نصف الحالات
7:22
المميتة وقعت بين 10
7:23
ساعات و 12 ساعة ونصف.
7:24
درجة حرارة الجسم في
7:25
العشرينيات المرتفعة.
7:27
فقدان للوعي أو شبه
7:28
فقدان له. عند درجة 28،
7:29
يكون استهلاك
7:30
الأكسجين حوالي نصف
7:31
المعدل الطبيعي. عند
7:32
درجة 24، قد تبدو كأنك
7:34
ميت. قاعدة الميدان هي:
7:36
لا أحد يُعتبر ميتاً
7:37
حتى يتم تدفئته وإعلان
7:38
وفاته وهو دافئ. تلك
7:39
القاعدة مخصصة لطاقم
7:40
المروحية. إنها ليست
7:41
وقتاً إضافياً تحصل
7:43
عليه للمشي. "الهبوط
7:44
اللاحق" هو الفخ
7:45
التالي إذا وجدك شخص
7:46
ما. إذا قمت بتدفئة
7:47
الجلد بسرعة كبيرة،
7:48
يعود الدم البارد إلى
7:50
المركز ويواجه القلب
7:51
انخفاضاً ثانياً. في
7:52
الميدان، عليك بالعزل
7:54
والحماية من الرياح،
7:55
والتعامل مع الجسد
7:56
وكأن القلب زجاج هش. لا
7:58
تفرك اليدين
7:59
المصابتين بقضمة
8:00
الصقيع بالثلج. لا
8:01
تسكب الكحول عليهما.
8:02
الكحول يوسع أوعية
8:04
الجلد ويسرب حرارة
8:05
جسمك إلى الهواء. ما
8:07
الذي لا يحدث؟ ما لا
8:09
يحدث في الدقائق
8:10
العشرين التالية هو ما
8:11
نراه في الرسوم
8:12
المتحركة. أنت لا
8:13
تتجمد فجأة لتتحول إلى
8:15
تمثال عند درجة 28 تحت
8:16
الصفر على أرض جافة.
8:18
القطب الشمالي لا يقتل
8:19
كل شخص غير مستعد في 5
8:21
دقائق إذا كان جافاً
8:22
وبعيداً عن الرياح.
8:24
الليلة القطبية لا
8:25
تخفض درجة حرارة جسمك
8:26
بمفردها داخل مأوى
8:28
مغلق مع طبقات ملابس
8:29
جافة وسعرات حرارية.
8:31
هاتفك لا يموت بمجرد
8:32
التفكير في البرد.
8:34
تضعف خلايا الليثيوم
8:36
حين تبرد، لذا احتفظ
8:37
بالهاتف داخل سترتك.
8:39
سار إرني باتجاه
8:40
أرفيات عندما تحسن
8:41
الطقس في الثامن من
8:42
ديسمبر تقريبًا. معظم
8:44
الناجين يفعلون ذلك
8:45
لأنهم استغلوا الـ 15
8:46
دقيقة التي كانت
8:47
أيديهم تعمل فيها.
8:48
بعيدًا عن الريح،
8:50
وخارج الجليد، بشيءٍ
8:51
يفصل بين الجلد والثلج
8:52
. الطعام ليس هو حالة
8:54
الطوارئ. يمكنك تحمل
8:55
الجوع لأيام. لا يمكنك
8:57
البقاء بلا مأوى
8:58
لظهيرة في تلك الرياح
9:00
ثم تجادل الزمن. كهف
9:01
الثلج يمكن أن ينتظر
9:02
إذا تطلب حفره 3 ساعات
9:04
ولديك 10 دقائق من
9:05
القدرة الحركية. جدار
9:07
منخفض، خندق مرصوص،
9:09
زلاجة على جانبها،
9:10
مكان صغير، مغلق، وجاف
9:13
. الساعات التي
9:14
تمتلكها حقًا. إذًا،
9:15
كم من الوقت ستصمد؟
9:17
إذا سقطت عبر الجليد،
9:19
فاحسب وقتك بالدقائق.
9:20
إذا كنت جافًا في
9:21
معطفك وبنيت أو وجدت
9:23
مأوى من الرياح في
9:24
الساعة الأولى،
9:25
فاحسبها بضع ساعات،
9:26
وأحيانًا ليلة كاملة
9:28
قبل أن يصبح وضعك
9:29
الصحي حرجًا. إذا وقفت
9:30
في الريح بملابس قطنية
9:32
مبللة في درجة حرارة 28
9:33
تحت الصفر، فاحسبها
9:35
أقل من ثلاث ساعات،
9:36
وربما أقل بكثير.
9:37
الخطأ الذي يقع فيه
9:38
الناس هو اعتقادهم بأي
9:40
عضو هو الذي يحدد
9:41
الوقت. ليس القلب
9:42
أولًا، بل اليدان، ثم
9:43
الحكم على الأمور، ثم
9:45
الرعشة، ثم القلب.
9:46
ارتدِ القفازات قبل أن
9:48
تتورم الأصابع. ابتعد
9:49
عن الجليد. ابتعد عن
9:50
الرياح. إذا كان
9:51
الإنقاذ قادمًا،
9:52
فابقَ في مكانك.
Health Conditions
News
