FRANGO COM ERVILHAS E OVOS ESCALFADOS — um tacho cheio de sabor! #ReceitasDoGordo #ReceitasDeFrango
Oct 16, 2026
🍗 FRANGO COM ERVILHAS E OVOS ESCALFADOS — um tacho cheio de sabor!
Frango suculento, molho de tomate apurado e ovos para abrir à mesa. Só falta o pão! 💛
⏱️ 50 minutos · 👥 4 pessoas · Fácil
🛒 INGREDIENTES
* 800 g de sobrecoxas de frango desossadas, em pedaços
* 400 g de ervilhas congeladas
* 4 ovos
* 1 cebola grande
* 3 dentes de alho
* 2 tomates maduros picados
* 1 colher de sopa de polpa de tomate
* 100 ml de vinho branco
* 3 colheres de sopa de azeite
* 1 folha de louro
* 250 ml de água quente, aproximadamente
* Salsa, sal e pimenta q.b.
👨🍳 PREPARAÇÃO
1️⃣ Tempera o frango com sal e pimenta. Aloura no azeite, em duas porções, e reserva.
2️⃣ No mesmo tacho, amacia a cebola picada. Junta o alho, o tomate, a polpa e o louro. Deixa apurar durante 5 minutos.
3️⃣ Adiciona o vinho e deixa ferver brevemente. Volta a colocar o frango e junta a água quente.
4️⃣ Tapa e cozinha em lume brando durante cerca de 20 minutos, até o frango estar bem cozinhado. Acrescenta água se o molho reduzir demasiado.
5️⃣ Junta as ervilhas e cozinha durante 5–8 minutos, ou conforme a embalagem. Retifica os temperos.
6️⃣ Abre quatro pequenas cavidades no molho e coloca um ovo em cada uma. Tapa e deixa cozinhar até as claras ficarem firmes e as gemas no ponto desejado.
7️⃣ Polvilha com salsa e serve de imediato, com pão ou arroz branco.
💡 Dica do Gordo: antes de juntares os ovos, garante que ainda há molho suficiente no tacho para os cozinhar sem agarrar.
📌 Guarda para um almoço em família!
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