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[Parte 2] Lograr una mentalidad largoplacista en esta sociedad cortoplacista
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Apr 10, 2025
En esta segunda parte de preguntas y respuestas, me enfoco en aquellas preguntas relacionadas con mis mentores, mi mentalidad largoplacista, mis rutinas diarias, mi manera de darme claridad con respecto a mis metas, organizarme, tomar acción y conseguirlas. Espero que puedas llevarte valor de esta media horita charlando, y si te gustaría dar el siguiente paso en tu vida, y que yo me sume a tu proceso, poder guiarte y acompañarte, podés hacerlo a través de los siguientes enlaces. 🎁Accede GRATIS a un regalo exclusivo: https://bit.ly/regalodealejo ⚡️APLICAR AL PROGRAMA PERSONALIZADO 1A1 https://calendly.com/alejomarino/programa1a1 Sígueme en las redes: Alejo Marino: https://www.instagram.com/pfalejomarino Calisteniaᴺᴱᵀ: https://www.instagram.com/calistenianet Entrenador360: https://www.instagram.com/entrenador360
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pero muy buenas Mi nombre es Alejo
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Marino entrenador online y te doy la
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bienvenida a un nuevo video de estos
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esta especie de Mini podcast que estoy
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grabando Estoy compartiendo varias veces
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por semana Esta es la segunda parte Por
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eso tengo exactamente la misma ropa La
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acabo de grabar recién la parte anterior
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donde estoy respondiendo un montón de
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preguntas que me hizo uno de mis
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clientes Edu de México de mi programa
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uno a un donde te ayudo a subir al
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siguiente nivel a través del
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entrenamiento la alimentación y la
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mentalidad y mandó un listado de
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preguntas muy interes antes sobre cómo
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forjé y trabajé mi mentalidad estos
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últimos años entonces decidí no solo
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compartirle la respuesta a él sino
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también subirlo a YouTube y bueno quizás
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le pueda servir a más de de uno
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obviamente yo siempre con mis clientes
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me conecto Todas las semanas por zoom
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para para trabajar y profundizar y
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seguir progresando pero bueno en este
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caso puntual realmente me nació grabar
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este estos videos Para aportar para
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intentar aportar valor a través de toda
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mi de mi experiencia mis aprendizajes y
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todo el trayecto que recorrí hasta mis
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29 años en la la última pregunta del
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video anterior había sido cuáles fueron
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mis puntos de inflexión eh que fueron
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tres Así que te invito a ver la primera
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parte si es que todavía no la viste si
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todavía no me conocés Bueno te invito a
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que me sigas en las redes sociales
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también soy una persona bastante
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conocida no solo por ser entrenador de
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calistenia uno de Los Pioneros a nivel
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hispanohablante sino por mis hábitos
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inquebrantables mi filosofía de vida
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eh en caso de que me sigas ya recordarás
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que es una de mis fortalez ser tan
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estricto con mis hábitos desde hace
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muchos años y si no me conoces Bueno te
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invito a que te quedes un ratito y tal
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vez te puedas llevar alun alguna Perlita
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de lo que voy a estar compartiendo Y de
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lo que voy a estar respondiendo en
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realidad Bueno voy a seguir con las
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preguntas del video anterior la que
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continúa es Quiénes han sido tus
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mentores o influencias más
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significativas y que has aprendido de
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ellos te digo la verdad si bien Yo hoy
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en día Soy coach y escuchado un montón
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de personas tanto a nivel de negocio
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como a nivel de desarrollo físico
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eh nunca tuve un coach como tal No es
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que yo decidí invertir en un mentor o en
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un coach Sí he invertido en formaciones
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pero no en una persona puntual y muchas
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veces me lo he preguntado decir cómo es
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que yo no tengo ningún mentor pero claro
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en realidad no es que no tengo ninguno
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sino que mis mentores Siempre fueron los
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libros Y en especial hay un autor hay un
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autor que lo difundo mucho en mis redes
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sociales y si llama me conocés sabes a
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quién me refiero y es Robin sharma Robin
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sharma tiene no sé como 20 libros
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publicados eh de los cuales me leí Bueno
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no en realidad creo que tiene menos pero
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creo que me habré leído todos recuerdo
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unos siete ocho libros y hace do años y
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medio que lo leo y o casualidad mi vida
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empezó a cambiar Hace 2 años y medio
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entonces Bueno estoy eternamente
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agradecido con las palabras con cada una
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de las palabras de Robin sharman en sus
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libros de hecho todo empezó con el club
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de las 5 am que lo lo leí Hace 2 años y
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medio y te lo super recomiendo si
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todavía no lo leíste da igual da igual
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que te quieras o no levantar las 5 am
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comprate ese libro y Léelo porque a
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través de una historia muy divertida muy
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interesante te transmite un montón de
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aprendizajes con respecto a la vida te
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ayuda mucho a desarrollarte a nivel
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personal ese a mí fue el libro que me
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cambió la vida de ahí más me leí todos
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los demás de hecho ahora mismo me estoy
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leyendo el libro más reciente de Robin
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sharma que es eh la riqueza que el
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dinero no puede comprar otro librazo y
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siempre te transmite alguna cosita nueva
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o afma refuerza Y recuerda conceptos
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importantes Así que básicamente Yo creo
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que él ha sido mi mayor mentor no digo
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el único al final en tu vida cotidiana
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tu gente cercana es es influencia no el
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entorno te influye quizás no sean tus
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mentores como tal pero son influyentes
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en tu vida por eso la importancia no de
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de Quiénes Con quiénes te rodeas est es
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algo super trillado y que lo repito como
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un librito pero que siempre también lo
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leo y lo escucho y es que si queres
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mejorar un área en particular o querés
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mejorar tu vida en general
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fíjate quién te rodea no Con quiénes te
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juntas cada día tanto a nivel presencial
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como a nivel virtual por eso por eso
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también es tan importante y sirve tanto
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tener un coach eh A ver estos son mis
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videos voy a dejar un poquito la
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humildad de lado pero mucha de la gente
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que ha trabajado conmigo me a día de hoy
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me sigue Agradeciendo por haberme pagado
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haber invertido en mí para que los
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acompañe en su proceso porque
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indiferentemente de la distancia a la
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que nos
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encontremos Yo siempre tengo esa
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mentalidad de ir para adelante de
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ambición de progres eso de crecimiento
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de tengo altibajo pero le doy para
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adelante e y eso se contagia yo se lo
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contagio a la gente que que coacheo Eh
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entonces Bueno lo que te puedo
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transmitir acá es de quién te estás
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rodeando sentate un segundo y pensa
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quiénes son tus amigos Quién es tu
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pareja cómo es tu familia no no no no te
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digo Cuál es el siguiente paso de
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frecuentar menos o más a tales personas
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pero en principio replanteate y analizar
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a las personas que te rodean no te
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asuman a tu vida qué te están aportando
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te están empujando te tiran para abajo
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Bueno te lo dejo Ahí te la te la dejo
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picando para que lo
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pienses qué más me preguntaba Edu
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e Uh esta me gusta cómo mantienes tu
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motivación a largo plazo especialmente
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en tiempos difíciles Wow bueno Yo
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entreno hace 12 años de manera
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ininterrumpida de hecho la única vez que
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dejé de entrenar fue hace unas pocas
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semanas oce un mes y medio que tuve
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dengue estuve 3 meses 3 semanas Perdón
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destruido supercado no pude entrenar
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Pero bueno apenas me recuperé empecé de
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nuevo y es que en realidad la motivación
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a largo plazo no existe yo esto lo he
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compartido en muchas entrevistas que me
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han invitado en muchos podcast Incluso
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en el en el que tengo yo que llama
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filosofadas que lo tengo con con mi
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amigo aus Y es que la motivación a largo
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plazo no existe no es que mantengo la
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motivación uno uno empieza con una
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motivación temporal es el el el el el
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Nitro del coche del auto pero después el
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Nitro se acaba y uno después sigue con
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el la nafta común y es que esa nafta es
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la disciplina y lo que hay que hacer es
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la motivación es el empujón inicial pero
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después a medida que vayan pasando los
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meses y los años Vas trabajando tu
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disciplina
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e a ver la pregunta concreta era Cómo
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cómo la mantengo a largo
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plazo especialmente en tiempos difíciles
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pasa que lo que yo siempre digo es que
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Okay arrancamos con motivación temporal
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no empiezo a entrenar se convierte en un
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hábito soy disciplinado en realidad la
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disciplina es hábito una vez que uno va
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con construyendo un hábito es inherente
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al nivel de disciplina que tengas si ya
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es un hábito en tu vida super
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consolidado tu nivel de disciplina va a
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ser alto nunca lo había pensado así Qué
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pasa Yo llevo los hábitos que me gustan
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los llevo al siguiente nivel a qué me
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refiero de tanto trabajarlos llega un
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momento en el que el hábito no el hábito
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el buen hábito el alto grado de
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disciplina sostenido a lo largo del
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tiempo en el largo plazo se convierte en
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tu identidad y ese es el máximo punto al
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que puedes llegar y es de esa manera en
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la cual Incluso en los tiempos difíciles
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en los fáciles en cualquier tiempo en
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este caso puntual en este ejemplo vas a
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seguir entrenando a pesar de todo A
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pesar de cualquier cosa en tu vida te
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vas a seguir moviendo y es eso es
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mantener el hábito en el tiempo eh Por
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eso yo a día de hoy después O sea a
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medida que pasan los años los hábitos se
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consolidan ya sean buenos hábitos o
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malos hábitos por eso la clave es
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enfocate en el día a día Un paso a la
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vez y si bien no se vuelve más fácil
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como dice el dicho poco se vuelve más
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difícil después O sea el nivel de
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dificultad arranca acá arriba del uno al
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al 10 no Uno empieza a entrenar es
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difícil es difícil pero a meda que pasan
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los años es cada vez más fácil mantener
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ese hábito es cada vez más fácil ya
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obviamente no es más fácil progresar no
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No quiero que se malinterprete
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obviamente en el entreno nunca se vuelve
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más fácil hay que cada vez darlo más
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para poder progresar a nivel físico pero
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en cuanto a la consolidación del hábito
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para mantenerlo a largo plazo es cada
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vez más fácil a mí el día de hoy me es
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más fácil entrenar que no entrenar yo si
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tengo que estar como estuve con dengue
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varias semanas sin entrenar se me hacía
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tedioso imposible me me me ponía mal por
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no poder moverme entonces básicamente lo
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que te transmito es tener paciencia a
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través de la paciencia de La Constancia
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y también de la perseverancia es donde
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vas a ir construyendo ese hábito que va
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relacionado con tu nivel de disciplina y
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en la medida que lo sostengas en el
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tiempo ese hábito se va a convertir en
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parte de tu identidad y es ahí donde se
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vuelve todo más
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fácil bien seguimos con la siguiente que
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me había compartido
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Edu a ver qué buenas
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preguntas qué libros cursos o recursos
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recomendarías para desarrollar una
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mentalidad similar a la tuya Bueno mira
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si literalmente mientras te hablo voy a
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chequear que esté funcionando el
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video a partir del video anterior empecé
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a chequear que funcione bien porque ya
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me ha pasado que grabé muchos videos y
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se han
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cortado a ver si quisieras lograr
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suponiendo que me conocés hace tiempo y
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realmente te gusta mi
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mentalidad si te gustaría lograr no
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obviamente no vas a conseguir
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exactamente la misma porque cada uno es
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diferente Somos
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únicos Pero yo lo que consumo a día de
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hoy en cuanto a podcast y libros son
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leete todos los libros de Robin sharma
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es lo primero que te voy a decir después
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quizás en la descripción el video podría
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dejar algunos libros más y podcast hay
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otro podcast que también fue un punto de
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inflexión en mi vida lo empecé a
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escuchar en junio del año pasado junio
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Julio gasti si por casualidad estás
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mirando esto gasti de Gastón desde
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Córdoba Te agradezco por haberme
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compartido ese podcast su deseo su
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mandato tiene en Spotify se aparece una
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imagen que dice lo que ellos no quieren
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que sepas y el podcast en sí es su deseo
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su mandato de Kevin trude Ese fue un
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podcast que me cambió la vida y no te
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miento hace un año que lo escucho y lo
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repito son 13 14 capítulos y los escucho
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una y otra y otra y otra vez e después
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otros libros
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la Ay se me fue el nombre de de wallas
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Ay cómo se llamaba la ciencia de hacerse
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rico y la ciencia de la grandeza ambos
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libros también me ayudaron muchísimo a
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día de hoy lo sigo leyendo y básicamente
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Robin sharma wallas y Kevin trudeau
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bueno Brian TR también me Leo muchos
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libros y el seminario Fénix está muy
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bueno pero esos cuatro esos cuatro
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materiales son los que te recomiendo si
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te gustaría lograr una mentalidad
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similar a la mía porque eso es lo que
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vengo consumiendo hace do años y medio y
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eso es lo que me llevó a ser la persona
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que soy hoy en
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día por supuesto si te gustaría que te
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contagie más mentalidad y queres
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aprender más de mí también ofrezco el
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programa uno a un en la descripción del
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video siempre Comparto mi calendario en
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caso de que quieras agendarme una
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llamada y que nos pongamos en contacto
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Qué más Qué prácticas o rutinas diarias
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sigues para mantenerte enfocado y
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alineado con tus objetivos bueno Esto lo
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compartí un poco en el video anterior eh
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básicamente no Cuáles son mis hábitos lo
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voy a hacer super resumido porque ya lo
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he repetido muchas veces me levanto
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entre las 5 o 6 de la mañana practico
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yoga día de hoy o si no un hit ducha
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fría lo recomiendo yo no no lo estoy
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haciendo ahora mismo escritura
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fundamental lectura fundamental suelo
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consumir café o mate a la mañana de ahí
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salgo a caminar un rato paseo con mi
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mascota tomo un poco de aire veo el
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amanecer siempre que puedo fundamental
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para eh ajustar mis ritmos circadianos y
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ganar salud de ahí vuelvo a casa
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enciendo el ordenador la computadora
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trabajo con los proyectos más o menos
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dos horas después en ese Rango de tiempo
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A veces entreno a veces no luego tengo
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llamadas del programa un a uno llamadas
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de la formación de entrenador 360
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llamadas con mi mano derecha con el
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equipo Bueno me mantengo en llamada
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Generalmente rompo el ayuno alrededor de
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las 12 una del mediodía luego tengo
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algunas llamadas más por la tarde creo
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contenido creo reels hago estos videos
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por ejemplo hoy es domingo estoy
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grabando este video por la tarde
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eh grabo rutinas para el canal de
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YouTube también las rutinas hit de ahí
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más ya trato de desconectar y compartir
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tiempo con mi pareja
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eh paseamos salimos a comer salimos a
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caminar y ya por la tarde y noche suelo
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escuchar un podcast quizás si tengo un
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tiempito o comparto directamente toda la
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noche con mi pareja eh cocinamos juntos
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vemos una película ese es un poco mi día
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a día de lunes a lunes bueno el entreno
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si no entrené por la mañana obviamente
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entreno por la por la tarde esa es un
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poco mi rutina mi rutina
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diaria Qué
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más Cómo estableces y logras tus metas
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personales y profesionales Me encantó Me
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encantó esta pregunta
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eh básicamente las escribo es lo único
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que te voy a decir y ya lo he dicho
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muchas veces cualquier meta objetivo que
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quieras lograr no lo dejes solo en tus
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pensamientos porque no lo vas a lograr o
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va a ser 1 veces más difícil que lo
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logres plasmalo por escrito en papel y
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no en ordenador en celo en papel es una
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conexión distinta la que se genera
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cuando va del cerebro a la mano y lo
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anotas y no solo anotar tus metas en
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papel sino anotarlas todos los todos los
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días de hecho en en el anotarlo todos
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los días Vas a ir descubriendo Cuáles
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son las verdaderas metas que querés
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lograr porque vas a ir limpiando algunas
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porque todos los días Vas a V a anotar
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algunas metas ligeramente diferentes
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entre sí y luego de un par de semanas te
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vas a dar cuenta Cuáles son las que más
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repetiste y en ese escribirlo todo los
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días lo vas a leer o sea no Solo lo vas
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a escribir sino que lo vas a leer y te
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lo vas a meter pa pa pa y todo el tiempo
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te vas a recordar qué es lo que queres
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lograr y en ese recordarlo lo vas a
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pensar y mientras más lo pensas más
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fácil va a ser que tomes las decisiones
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que tengas que tomar y ejecutes las
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acciones que tengas que ejecutar para
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poder lograr esa meta tanto a nivel
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personal como
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profesional qué técnicas utilizas para
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la autorreflexión y el crecimiento
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personal Generalmente Bueno a través de
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la escritura suelo también
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ocasionalmente dejar un apartado para
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reflexión y anoto cosas que me están
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dando vuelta en la cabeza yo
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Generalmente hago autorreflexión cuando
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hay algo que me está haciendo ruido en
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mi cabeza ya sea a nivel personal con mi
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familia con mi pareja con no sé con el
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dinero con mi salud eh
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si noto que hay algo que me está
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haciendo un poco de ruido en la cabeza
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que me está como molestando lo anoto y
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lo reflexiono de esa manera y si no
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también lo que suelo hacer a veces
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últimamente es salgo a caminar a la
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mañana con con mi mascota muchas veces
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lo que hacía al principio era ir
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escuchando un podcast ahora lo que hago
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es me saco los auriculares y voy en
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silencio camino en silencio en realidad
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no hay nada mejor que el silencio para
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reflexionar pasa que uno no se lo
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permite porque estamos todo el día
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haciendo algo todo el día consumiendo
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algo tenemos el celular el móvil en la
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mano en el el bolsillo y es un arma
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doble filo porque no nos permitimos ese
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momento de silencio de no hacer nada
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cómo vamos a lograr reflexionar si no
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nos permitimos estar en en quietud en
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tranquilidad Así que también te
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recomiendo eso que te tomes unos minutos
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todos los días sin hacer nada dej que
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los pensamientos fluyan y en base a esos
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pensamientos vas a poder también eh
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reflexionar al
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respecto Cómo equilibras tu vida
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profesional y personal para mantener el
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bienestar general wow Qué gran
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pregunta qué gran pregunta Y es que a
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veces va a haber equilibrio y a veces
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no a qué me
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refiero me mudé solo en el 2022 y fue un
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año y medio casi dos en los que estaba
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totalmente desequilibrado me enfoqué
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totalmente en mí full entrenamiento full
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desarrollo personal full trabajo
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prácticamente no veía amigos no no tenía
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pareja no no salía con nadie entonces
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estaba muy desequilibrado O sea la
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balanza se iba para el lado de
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desarrollarme a nivel interno luego mi
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pareja se mudó conmigo y balancé un poco
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trabajé menos y le dediqué más tiempo a
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mi pareja porque Prior la relación Prior
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el vínculo con ella crecer y aprender
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con ella Entonces básicamente lo que te
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podría decir es que no trates de Buscar
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el equilibrio porque se asocia con si no
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hay Equilibrio es porque hay obsesión
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con qué estás obsesionado con algo
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puntual en tu vida Y es que para
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realmente lograr algo importante en tu
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vida al menos en un cierto periodo de
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tiempo te vas a tener que obsesionar con
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eso porque si no tal vez lo logres pero
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vas a tardar mucho más tiempo no
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significa que que tengas que estar en
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modo m como yo durante 5 años Quizás sí
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cada uno tendrá diferentes objetivos
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diferentes grados de magnitud en cuanto
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a objetivos pero lo que te quiero
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transmitir
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es No tengas miedo Si tu vida está
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desequilibrada en este momento no te
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sientas mal por eso Tal vez estás en una
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etapa en la que nos estás estudiando
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para la universidad y te das cuenta que
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estás todo el tiempo estudiando y solo
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te enfocas en la universidad y está bien
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A ver no soy partidario de ir a la
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universidad pero da igual es un ejemplo
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si ese ahora es tu objetivo es tu
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prioridad listo eh tu prioridad va a ser
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tu obsesión pueden ha múltiples
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prioridades Sí obvio Pero no te sientas
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mal por nada estás en un camino estás en
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tu camino seguí por ahí si a vos te ha a
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sentir bien sobre todo esa es la clave
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da igual que tengas equilibrio o
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desequilibrio en tu vida lo que importa
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es cómo te sentís ahora mismo en tu día
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a día estás contento estás feliz Estás
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entusiasmado por por lo que pasa cada
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día en tu vida indiferentemente de cómo
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sea tu rutina tu esquema diario si la
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respuesta es positiva afirmativa
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perfecto seguí por ahí si la respuesta
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no es positiva y no te sentís bien
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entonces yo creo que ahí sí hay un
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desequilibrio entonces sentate plantéate
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todo el día a día y fíate a ver en qué
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deberías equilibrar un poco Qué qué es
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lo que está desequilibrado que te hace
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sentir mal Eso es lo que lo que te puedo
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compartir desde mi punto de vista
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qué consejo le darías a alguien que
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quiere cambiar su mentalidad para
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alcanzar mayores logros
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Wow el consejo que le
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daría es que piens en el largo plazo el
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largo plazo es la palabra mágica para mí
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es el secreto y no te lo digo por decir
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te lo digo con con experiencia en el
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largo plazo porque hace más de 10 años
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que trabajo a nivel online que fundé el
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proyecto de Anet hace más de 10 años que
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entreno realmente hace más de una década
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que estoy en en este mundo del
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entrenamiento de la salud de la
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alimentación y por ejemplo a nivel de
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negocio a nivel de entrenamiento yo
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logré mi objetivo físico después de 5 o
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6 años después de 5 años algo
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inconcebible para muchas personas que
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quieren resultado en 3 meses de hecho en
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mi programa Yo ofrezco resultados una
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promesa a TR meses Pero obviamente Hay
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que ser conscientes que en tres meses se
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va a generar un buen cambio obvio hay
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clientes míos que han perdido 7 o K 10
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kil en 3 meses pero en general un cambio
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muy grande se consigue en más tiempo y
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no solo eso también que a veces podemos
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conseguir un cambio un progreso rápido
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pero después está la otra pata que es
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mantenerlo en el tiempo de qué sirve
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lograr un gran resultado físico si luego
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dejamos de entrenar por x motivo y lo
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perdemos Entonces el mayor consejo que
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que te podría dar a vos que me estás
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escuchando y a cualquier persona es
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pensa siempre a largo plazo pens largo
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plazo caso desapegate del resultado
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concreto tené lo sí visible que sea tu
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zanahoria no tu zanahoria enfrente a la
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cual vas a buscar pero enfocate en el
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proceso y disfrutar el proceso encontrar
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la manera cambiarle la perspectiva al
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chip de lo que sea que estés haciendo
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sin importar cuál sea tu meta y objetivo
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tu proceso tiene que ser disfrutable si
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no encontrás la manera de disfrutar lo
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que hacés día a día entonces eh No va a
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ser sostenible e incluso Aunque lo
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puedas sostener cuando llegues a la meta
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no la vas a disfrutar porque va a ser
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efímero Eh Vas a llegar a la meta Y y
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vas a decir ya está luché tantos años
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por esto y vas a te vas a dar cuenta que
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no va a valer la pena entonces
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eh básicamente eso es lo que te puedo
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compartir ponete la palabra Fuego en la
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cabeza que sea el largo plazo Yo sé que
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las redes sociales nos llevan a eso todo
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al corto plazo todo allá all yaá todo
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ayer pero la realidad es que el que
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quiere Celeste que le cueste es una de
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mis frases eh lo que sea que quieras
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conseguir pensalo a futuro si no pierde
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la gracia Cuál es la gracia o sea para
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mí no tendría sentido conseguir algo
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mañana algo que sé que en realidad Lleva
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años no lo quiero conseguir mañana
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Quiero quiero que me lleve su tiempo o
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sea yo disfruto más el proceso que el
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llegar a la meta en Sí eso es lo que te
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quiero
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transmitir cómo manejas el fracaso Y qué
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papel juega en tu desarrollo personal
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eh lo abrazo Abrazo el fracaso me gusta
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mucho jugar con la rimas de hecho
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es es un gran título de podcast abrazo
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el fracaso a ver lo voy a voy a permitir
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un segundo para anotar esta palabra
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eh De hecho puede ser que se llame así
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este este este video en
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YouTube es que las veces que sientas que
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hayas fracasado o que te estás
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equivocando Ahí es donde más aprendes si
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todo te sale perfecto de ahí no aprendes
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nada entonces básicamente pensa en eso
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que cualquier cosa que te haya salido
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mal agradecerlo yo sé que cuesta
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mentalmente que es como Cómo [ __ ] voy
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a agradecer que me salió mal pero es que
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después cuando seguí avanzando en tu
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vida te das cuenta en retrospectiva que
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de ese fracaso fue donde más aprendiste
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Por eso yo siempre me sitúo un poco en
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el futuro a ver el Alejo del futuro Cómo
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ve en retrospectiva eso que me pasó y te
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juro por Dios que todas las veces que
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hice ese trabajo con respecto a fracasos
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en mi pasado siempre que hice ese
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análisis luego en el futuro de
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retrospectiva dije Wow Menos mal que eso
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me salió mal porque de eso que me salió
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mal después me salieron un montón de
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cosas increíbles de ese fracaso tenía
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que pasar para que después logre un
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montón de cosas mucho más increíbles
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todavía
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seguimos Qué importancia le das a la
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Salud Mental y física en tu éxito
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general
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todo todo Está relacionado con todo yo
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empecé Hace 2 años a entrenar por otros
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objetivos y después me di cuenta que el
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entreno a mí me enseñó todo la salud
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física el entrenar el comer bien el
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tener buenos hábitos en general se
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termina extrapolando todo se extrapola
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todo hay otras personas que desarrollan
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tienen tu desarrollo personal por otro
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lado mi desarrollo personal estuvo
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entrelazado con mi adherencia y
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constancia y disciplina al entrenamiento
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y fue de ahí que luego extrapol mi
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paciencia mi constancia mi perseverancia
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mi el ser autodidacta a todas las otras
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áreas de mi vida a mis relaciones a mis
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negocios
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e
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entonces lo que te quiero transmitir con
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esto es que da la importancia eh si a
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día de hoy no estás entrenando o no
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tenés el físico que te gustaría no lo
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pienses solo a nivel estético que sí
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obvio te va a subir la autoestima te va
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a ayudar y a nivel de salud también te
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va a hacer bien pero pensá que lograr un
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buen físico
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después los beneficios de eso se van a
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extrapolar a las otras áreas de tu vida
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a veces yo eso lo uso con muchos
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clientes y eso genera también ese chip
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ese click de decir Okay okay No es solo
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por el físico Porque mucha gente tal vez
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no entrena dice me da igual el físico
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bueno pensá en que se va a extrapolar
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otras áreas de tu vida y capaz de esa
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manera puedas eh generar la adherencia
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en este caso al entrenamiento no y a
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mejorar tu salud
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física cómo te mantienes actualizado y
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relevante en tu campo profesional bueno
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los primeros años aprendí mucho de
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entrenamiento No mentira los primeros
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años No aprendí nada por eso tardé tanto
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en progresar a partir del quinto año
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empecé a aprender muchísimo y
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honestamente a día de hoy Y esto es algo
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que bueno capaz es una respuesta un poco
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más para el que es entrenador o
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entrenador ahora porque va a empatizar
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conmigo porque yo soy entrenador online
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Y es que si bien está genial Buscar la
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maestría y obsesionarse con aprender de
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entrenamiento nunca te olvides si Esto
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va para todos el modelo t esto lo
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aprendí de Marcos Vázquez de fitness
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revolucionario aprender todo de un poco
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en este caso yo de entrenamiento nunca
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voy a dejar de aprender sobre
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entrenamiento pero no te olvides de
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aprender un poco de todo lo que le pasa
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a muchos entrenadores y a muchas otras
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personas es que se especializan tanto en
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su campo que por ejemplo no le dan
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importancia a la parte del negocio no de
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sus marcas personales o de sus trabajos
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entonces crecen muchísimo con en cuanto
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a información conocimiento de en este
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caso entrenamiento pero sus negocios se
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estancan porque no saben Cómo mejorar la
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parte de marketing Cómo mejorar la parte
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de venta no saben porque no aprenden
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entonces lo que te quiero transmitir es
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ojo con eso Muchos entrenadores están
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más de 10 años haciendo cursos de
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entrenamiento pero hasta qué punto
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Acosta de qué obviamente dependerá cuál
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sea tu objetivo en la vida capaz quiera
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simplemente ser el el mejor del universo
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en cuanto a conocimientos de entreno
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genial pero si tu objetivo Quizás es sí
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ser un buen entrenador pero también
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prosperar a nivel financiero a nivel
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económico entonces aprend otras cosas y
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Esto va para cualquier persona
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indiferentemente que seas o no
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entrenador No te olvides del modelo t y
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esto también me lo recuerdo a mí seguí
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aprendiendo eso que tanto te gusta que
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es tu pasión que es lo que amás pero
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también aprend otras cosas no el otro
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día lo hablaba con aus cuando grabamos
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el podcast de
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filosofadas personas de de de Tomás
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Edison o qui sea si uno va a Wikipedia a
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ver sus biografías es irrisorio eran
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personas que eran agricultores agrónomos
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eh físicos
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matemáticos jardineros
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eh o sea una variedad de adjetivos de
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sustantivos Mejor dicho impresionante
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porque aprendían de todo y eso hace que
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después en tu cerebro se generen nuevas
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ideas que nunca se te hubiesen ocurrido
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si no hubiese aprendido diferentes temas
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que no tienen nada que ver entre sí es
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un tema super interesante con respecto
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al
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aprendizaje A
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ver cuál es tu visión a largo plazo para
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tu vida y carrera Okay con este voy
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terminando el video no sé ni Cuántos
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minutos voy pero ya me estoy quedando
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sin voz a
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ver Wow Me quedaron muchas preguntas muy
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buenas que probablemente lo grabe en un
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tercer
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episodio cuál es tu visión a largo plazo
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para tu vida y tu
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carrera Esto me lo han preguntado muchas
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veces y si bien tengo metas ciertos
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niveles de facturación lograr no sé eh
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tal objetivo físico
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eh tales viajes tengo tengo metas que me
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incentivan me entusiasman me
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encantan pero Honestamente mi visión a
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largo plazo es el proceso te lo juro por
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el amor de Dios a mí el día de mañana me
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da igual si facturo 100,000 si facturo
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millón me me me da igual o sea tengo
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metas puntuales pero me da igual si las
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consigo o no mi visión a largo plazo es
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progresar yo sé que si me mantengo
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progresando hasta el día en que me muera
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yo entonces sé que me voy a sentir bien
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hasta el día en que me muera porque ya
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hace un par de años con esta filosofía
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me siento así me siento excelente me
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siento increíble la gran mayoría de los
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días de mi vida obviamente Hay días que
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en los que no porque es normal somos
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seres humanos pero en el 90 por me
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siento increíble Entonces si ya en el
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pasado hasta el presente me sentía así
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Yo sé que del presente al futuro me
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quiero sentir así y qué tengo que hacer
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enfocarme en el
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proceso A veces o sea voy modificando el
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camino Sí incluso cambio el camino
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también si lo amerita lo cambio soy
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flexible no no soy estricto con eso me
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lo permito pero me enfoco en el día a
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día no hay otra enfocándome en el día a
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día es la mejor manera de Ten una visión
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largoplazo un poco flashero lo que estoy
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diciendo pero esa Esa es mi manera de
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Esa es mi visión a largo plazo
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mantenerme constante hoy ahora hoy
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domingo tengo el poder de grabar un
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video dos videos para YouTube lo que te
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estoy compartiendo ahora mismo Okay me
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enfoco en esto Este es el proceso Este
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es el ahora en el ahora es en lo que
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puedo controlar Y si yo logro cu estoy
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presente en el hora y controlo la mayor
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parte del tiempo en la hora lo controlo
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en cuanto a las decisiones y acciones
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que sé que me hacen bien listo Yo tengo
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un largo plazo ganado me explico si uno
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está presente ahora
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la mayor cantidad de tiempo posible
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porque muchas veces nos vamos para atrás
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y muchas veces para adante es inevitable
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es es la mente que nos lleva nos trae
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pero si uno está presente ahora y en
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estar ahora okay Qué decisión puedo
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tomar para progresar en mi vida okay Ya
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sé que Cuál es la decisión okay Cuál es
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la acción la hago ahora y punto No la
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procrastino porque en esa presencia es
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más fácil no procastinar Listo Ya está
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bueno me me fui un poco por las ramas
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Ojalá que todo esto que te compartí te
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pueda servir de ser así dejame un
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comentario por YouTube por privado
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realmente es un placer para mí grabar
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estos videos Creo que nunca la había
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disfruté tanto pero tanto grabar un
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contenido como esto donde fluyo donde
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comparto algo donde te cuento mi vida
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donde tiro fruta me da igual lo comparto
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lo disfruto muchísimo y ojalá que a vos
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también te sirva Más allá de que
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conectes más conmigo y que me conozcas
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más Ojalá que te pueda llevar algo Ojalá
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que te haya plantado alguna semillita
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para mejorar tu vida Te agradezco mucho
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por llegar hasta esta instancia
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suscribirte si todavía no no no estás
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suscrito al Canal y nos vemos en el
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próximo te mando un abrazo enorme
#Fitness
#Fitness Instruction & Personal Training