GS TS BS Đinh Xuân Anh Tuấn: Cần thiết bồi tăng vốn quý Gen cho "phần XÁC" Nhân | Nhân Humanity

Gen như một quyển sách bí kíp gia truyền cần được kích hoạt từ những yếu tố “nhân tạo”, sự cân bằng vào-ra trong hành trình tạo dựng “phần XÁC” của Nhân - GS TS BS Đinh Xuân Anh Tuấn chia sẻ Đây là một cuộc trò chuyện với bác sĩ Đinh Xuân Anh Tuấn về việc tôn tạo phần xác của con người. Bác sĩ Tuấn chia sẻ rằng phần xác của con người bao gồm ba yếu tố: * **Yếu tố tự tạo:** là phần bẩm sinh di truyền, liên quan đến gen. Gen đóng vai trò rất quan trọng trong sức khỏe con người, nhưng nó không phải là yếu tố quyết định tất cả. Môi trường sống cũng có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe. * **Yếu tố nhân tạo:** là phần do vấn đề thể dục thể thao, dinh dưỡng và rèn luyện. Dinh dưỡng và thể thao thể dục có vai trò rất quan trọng trong việc bảo tồn và phát triển sức khỏe. Cần phải có sự cân bằng giữa việc nạp vào và thải ra, cũng như giữa hoạt động và nghỉ ngơi. * **Sự can thiệp của y học:** là phần giúp con người can thiệp vào phần xác của mình để cải thiện sức khỏe. Sự can thiệp này có thể là từ bên ngoài (như thuốc men, phẫu thuật) hoặc từ bên trong (như phục hồi chức năng). Bác sĩ Tuấn nhấn mạnh rằng con người cần phải bảo tồn và phát triển sức khỏe của mình bằng cách sống lành mạnh, ăn uống điều độ, tập thể dục thường xuyên và ngủ đủ giấc. Ông cũng cho rằng con người không nên quá tham vọng về việc trường sinh bất tử, mà hãy tận hưởng từng phút giây của cuộc sống và sống một cuộc sống đáng sống. Hãy cùng Nhân Humanity kiến tạo một cộng đồng nhân văn vững mạnh và lan tỏa những điều tốt đẹp! ---------------- - Fanpage: https://www.facebook.com/RadioVOH - Podcast: https://voh.com.vn/podcast.html #VOHPodcast #nhanhumanity #DinhXuanAnhTuan #CongVinh