Perché dimentichiamo i sogni? Cosa succede durante il sonno REM

Perché alcuni sogni svaniscono pochi minuti dopo il risveglio? La ricerca sul sonno collega il ricordo dei sogni ai processi di memoria e alle fasi del sonno, compreso il sonno REM. Studi discussi dal NIH hanno indagato anche meccanismi cerebrali che possono favorire l’oblio di nuove informazioni durante il REM. In questo video esploriamo perché ricordiamo alcuni sogni e altri no, come annotarli al risveglio e cosa la scienza può — e non può — concludere sul loro significato. I sogni non sono una diagnosi né un codice universale da interpretare. Fonti di orientamento: NIH e Sleep Foundation. #Sogni #SonnoREM #Memoria #Cervello #Psicologia #Scienza #SenzaFiltro