MUFFIN PROTEICO E SAUDÁVEL - muito fácil de fazer

Receita super nutritiva de muffin de espinafre com alto teor de proteínas e fibras. Fofinho, gostoso e o melhor, dá pra congelar! Para conferir a receita completa acesse: https://querocomidadeverdade.com/todas-as-receitas/salgadas/legumes/muffin-saudavel-de-espinafre/ 💚 O Quero Comida de Verdade é um projeto do naminhapanela.com para compartilhar dicas e receitas saudáveis. Confira mais delicias acessando: https://querocomidadeverdade.com/ 💚 👉Passou rápido demais e não conseguiu anotar os ingredientes? Confira abaixo: - 3 ovos; - 3 colheres de sopa de amaranto em flocos ou farelo de aveia; - 2 xícaras de espinafre picado; - 1 colher de chá de semente de chia; - 1 colher de chá de páprica em pó; - 1/4 colher de chá de sal; - Tomate cereja para finalizar; - 1 colher de chá de fermento químico.