AK Yoga: 7 Augenübungen zum Mitmachen - 2. Reihe

In dieser Videoanleitung zum Thema "Augentraining" findet Ihr 7 Augenübungen zum Mitmachen aus dem AK Yoga. Ihr findet diese Übungen zum Trainieren der Augen auch als Text auf Philognosie (Link) http://www.philognosie.net/index.php/tip/tipview/301/ Wer nicht soviel Zeit aufbringen will, findet dort auch noch eine kleinere Augenübungs-Reihe (5 Übungen).