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धर्म नहीं… वाइब्स मायने रखती हैं | Why Holy Places Give Peace | Sachin’s Insights
Dec 3, 2025
आज की इस वीडियो में मैं एक गहरा और जीवन बदल देने वाला अनुभव साझा कर रहा हूँ।
मैं रोज़ मंदिर जाता हूँ, लेकिन आज मंदिर में एक विचार ने मेरे अंदर हलचल पैदा कर दी—
“धर्म कोई भी हो,
मंदिर, मस्जिद, चर्च, गुरुद्वारा…
हर धार्मिक स्थान शांति क्यों देता है?”
और फिर मुझे समझ आया कि religious places का असली प्रभाव
धर्म पर नहीं,
वाइब्स पर आधारित है।
क्योंकि हर religious place में आपको मिलता है—
Positive Energy
Gratitude (आभार)
Hope (उम्मीद)
Forgiveness (क्षमाशीलता)
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आज सुबह जब मैं हमेशा की तरह मंदिर गया तो
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माहौल वही था। हल्कीहल्की हवा, घंटी की
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मधुर आवाज, अगरबत्ती की खुशबू और एक अजीब
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सी शांति जो शरीर से पहले मन को छू जाती
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है। मंदिर की सीढ़ियां चढ़ते हुए मुझे
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एहसास हुआ यहां आते-आते मन पहले से हल्का
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हो जाता है। जैसे किसी ने इनविज़िबल तरीके
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से मेरे कंधों से दिन भर का बोझ उतार लिया
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हो। लेकिन आज जैसे ही मैं मंदिर के अंदर
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गया और बस एक पल के लिए आंखें बंद की तो
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मेरे अंदर एक विचार कौधा एक ऐसा विचार
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जिसने मेरे सोचने का तरीका बदल दिया।
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क्यों ना हर इंसान चाहे किसी भी धर्म का
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हो कभी-कभी किसी भी उपासना स्थल पर जाए।
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एक सेकंड के लिए मुझे खुद भी अजीब लगा।
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लेकिन अगले ही पल उस विचार ने अपने आप को
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जस्टिफाई करना शुरू कर दिया। मैंने मंदिर
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की दीवारों को देखा। लोगों के चेहरे को
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चेहरों को देखा। उनके फोल्डेड हैंड्स,
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उनकी धीमी फुसफुसाहट जैसे वे भगवान से बात
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कर रहे हो। और वहां से निकलने वाली
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पॉजिटिविटी को महसूस किया। और तभी मेरे मन
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में एक प्रश्न उठा। इस जगह में ऐसा क्या
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है जो मन को शांत कर देता है? क्या यह
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सिर्फ मेरा वम सेंटीमेंट है? लेकिन नहीं।
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यह उससे कहीं ज्यादा था। मंदिर में लोग
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अलग-अलग रीजंस से आते हैं। कोई खुश होकर,
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कोई दुखी होकर, कोई धन की इच्छा लेकर, कोई
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बच्चे की खुशी लेकर, कोई अपने माता-पिता
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के लिए, कोई अपनी सफलता के लिए और कोई
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सिर्फ आभार व्यक्त करने के लिए। लेकिन एक
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चीज कॉमन होती है आशा, उम्मीद, विश्वास,
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कृतज्ञता। यह चारों चीजें मिलकर एक
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वाइब्रेशन पैदा करती हैं। एक ऐसी
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वाइब्रेशन जिसे आंखों से नहीं दिल से
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महसूस किया जाता है। और उसी पल मुझे लगा
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अगर इन जगहों पर इतनी पॉजिटिविटी है तो
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फिर क्यों ना हर इंसान चाहे किसी भी धर्म
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का हो ऐसी जगहों पर जाए।
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मंदिर में दिखी एक छोटी सी कहानी जिसने
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मेरी सोच को गहराई दी। जब मैं दर्शन कर
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रहा था तो मैंने बाई ओर देखा। एक बुजुर्ग
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आदमी धीरे-धीरे हाथ जोड़कर खड़ा था। उसके
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चेहरे पर ऐसी शांति थी जो किसी मेडिटेशन
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क्लास में भी नहीं मिलती। वह कुछ नहीं बोल
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रहा था। बस शांत था। थोड़ा आगे एक महिला
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अपनी छोटी बच्ची को लेकर आई थी। उस बच्ची
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ने घुटनों के बल झुक कर अपनी इतनी सी
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हथेलियों जोड़ ली और आंखें बंद कर ली। मैं
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मुस्कुरा दिया।
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उस बच्ची को पता भी नहीं था कि वह
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प्रार्थना कर रही है या नहीं। लेकिन माहौल
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ने उसे वह वाइब्रेशन सिखा दी थी जो
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पॉजिटिविटी फैलाती है। थोड़ा आगे एक युवक
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खड़ा था। चेहरा थोड़ा उदास, आंखें लाल
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लेकिन हाथ जुड़े हुए। वह भगवान से शायद
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यही कह रहा था। बस थोड़ा हिम्मत दे दो।
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मैं संभल जाऊंगा। और मुझे लगा इस दुनिया
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की सबसे बड़ी शक्ति होप है। और होप की
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जन्मभूमि अक्सर रिलीजियस प्लेसेस होती है।
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क्योंकि वहां हर कोई फिर से खड़े होने की
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ऊपर वाले से परमिशन मांग रहा होता है। फिर
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मेरा ध्यान एक अलग थॉट की तरफ गया। मैंने
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सोचा अगर यही भीड़ एक पुलिस स्टेशन में
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होती तो वाइब बिल्कुल उल्टी होती। जहां
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अभी शांति है वहां टेंशन होती। जहां अभी
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उम्मीद है वहां कंप्लेंट होती। जहां अभी
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फोल्डेड हैंड्स हैं वहां गुस्से से भरे
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हाथ होते। जहां अभी पॉजिटिव इमोशंस हैं
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वहां फियर और ए्जायटी होती। रिलीजियस
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प्लेस और पुलिस स्टेशन में एक बहुत बड़ा
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अंतर है। मंदिर में लोग अपनी अच्छाइयों के
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साथ आते हैं। पुलिस स्टेशन में लोग अपने
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डर, दर्द या गलतियों के साथ आते हैं। एक
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जगह ग्रेटट्यूड होती है। दूसरी जगह
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ग्रवियंस। एक जगह आशा होती है। दूसरी जगह
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शिकायत। एक जगह फॉरगिवनेस मिलता है। दूसरी
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जगह जजमेंट। और यह अंतर सिर्फ फिजिकल नहीं
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यह एनर्जेटिक है। वाइब्स का है।
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मंदिर के बाहर खड़े होकर मैंने मन में
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महसूस किया। यह वाइब सिर्फ हिंदू नहीं है।
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यह वाइब सिर्फ मंदिर की नहीं है। यह वाइब
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मजहब की नहीं है। यह वाइब प्रार्थना की
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है। यह वाइब कृतज्ञता की है। यह वाइब आशा
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की है। यह वाइब विश्वास की है। यह वाइब हर
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धर्म में होती है। मंदिर में, मस्जिद में,
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चर्च में, गुरुद्वारे में। क्योंकि हर जगह
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लोग यही चार काम करने जाते हैं। पहला
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धन्यवाद देने, दूसरा माफी मांगने, तीसरा
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साहस लेने, चौथा आशा पाने। और यह चार
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चीजें दुनिया की सबसे पॉजिटिव एनर्जी है।
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और इसी ने मेरे मन में एक निष्कर्ष पैदा
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किया। धर्म बदल सकते हैं, रिवाज बदल सकते
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हैं, भाषा बदल सकती है। लेकिन पॉजिटिविटी
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का स्रोत हर जगह एक जैसा होता है। आप
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मंदिर जाए या मस्जिद आप वहां से हल्के
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होकर ही बाहर आते हैं। आप चर्च जाए या
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गुरुद्वारा। आप वहां से किसी इनविज़िबल
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शक्ति से जुड़कर ही बाहर आते हैं। क्योंकि
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प्रयास आपका नहीं होता। वही वाइब आपको
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अपने अंदर खींच लेती है। अब आगे चलते हैं
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अगले पार्ट की तरफ। पिछले पार्ट में मैंने
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बताया कि कैसे मंदिर जाने पर मेरे मन में
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यह विचार आया कि धर्म चाहे कोई भी हो
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मंदिर, मस्जिद, चर्च, गुरुद्वारा कोई भी
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स्थान हो वहां की पॉजिटिव वाइब्स हमें छू
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जाती हैं। लेकिन अब पार्ट टू में हम बात
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करेंगे यह पॉजिटिव वाइब क्यों बनती है?
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इसका विज्ञान क्या है? इसका मन पर क्या
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असर होता है? इंसान को क्यों हर हफ्ते
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किसी धार्मिक स्थान पर जाना चाहिए? जीवन
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में इसका क्या उपयोग है? क्या इससे हमारी
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सोच, व्यवहार और मानसिक शक्ति बदलती है?
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चलिए शुरू करते हैं। पहला धार्मिक स्थान
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ह्यूमन इमोशन चार्जिंग स्टेशंस होते हैं।
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हां, आपने बिल्कुल सही पढ़ा। हर धार्मिक
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स्थान एक तरह का इमोशन चार्जर है। क्यों?
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क्योंकि इन जगहों पर लोग तीन स्थितियों
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में आते हैं। पहला ग्रेटट्यूड यानी आभार।
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कुछ लोग अच्छे समय के लिए भगवान को
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धन्यवाद करने आते हैं। नई नौकरी मिली,
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बच्चा हुआ, प्रॉब्लम सॉल्व हुई या जीवन
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में कोई शुभ घटना घटी। जहां आभार है, वहां
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पॉजिटिविटी अपने आप पैदा होती है। दूसरा
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होप यानी उम्मीद। कुछ लोग कठित समय में
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आते हैं, लेकिन उनके हाथ फोल्डेड होते
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हैं। दिल में उम्मीद होती है और आंखों में
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विश्वास। उम्मीद एक बहुत शक्तिशाली
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वाइब्रेशन है। यह फियर को डिॉल्व कर देती
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है। तीसरा फॉरगिवनेस यानी माफी। कुछ लोग
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गिल्ट या गलती के कारण आते हैं। वे भगवान
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से कहते हैं मैंने गलती की। मुझे सही
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रास्ता दिखाओ। मैं सुधारने की कोशिश
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करूंगा। और यह एक्ट ऑफ कनफेशन मन को बहुत
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हल्का कर देता है। इन तीनों एनर्जी
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ग्रेटट्यूड प्लस होप प्लस फॉरगिवनेस मिलकर
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एक जबरदस्त सकारात्मक वातावरण बनाती है।
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इसलिए धार्मिक स्थान चाहे कोई भी हो हर
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जगह आपको एक समान वाइब मिलती है। हल्कापन
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शांति स्वीकार्यता और हिम्मत।
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दूसरा विज्ञान भी मानता है प्रार्थनाओं
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वाले स्थानों में स्थानों में सकारात्मक
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ऊर्जा होती है। मॉडर्न न्यूरो साइंस और
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साइकोलॉजी ने इसे प्रूव किया है। पहला लो
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फ्रीक्वेंसी स्ट्रेस वेव्स कम हो जाती है।
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जब आप धार्मिक स्थान में होते हैं। आपकी
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ब्रेन वेव्स स्ट्रेस वाली बीटा से स्लो
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अल्फा में शिफ्ट हो जाती है। अल्फा वेव्स
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रिलैक्सेशन क्लेरिटी पीस से जुड़ी होती
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हैं। दूसरा हार्ट रेट ड्रॉप होता है।
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स्टडीज कहती है कि रिलीजियस चांट्स,
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बेल्स, हिम्स, गुरबानी, अजान या भजंस
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हार्ट रेट को स्टेबलाइज कर देते हैं। इससे
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ए्जायटी तुरंत कम होती है। तीसरा ब्रीथिंग
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नेचुरली स्लो हो जाती है। जब आप शांत
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माहौल में होते हैं, आपकी सांसे लंबी हो
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जाती है। यह ऑक्सीजन फ्लो बढ़ाती है और
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कार्टिस कॉर्टिसोल यानी स्ट्रेस हार्मोन
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घटाती है। चौथा ऑक्सीटॉक्सिन रिलीज होता
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है। ऑक्सीटॉक्सिन मतलब बॉन्डिंग प्लस फेथ
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प्लस कामनेस हार्मोन। यही वजह है कि
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धार्मिक स्थानों में मन ऑटोमेटिकली अच्छा
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महसूस करता है। थर्ड व्हाई रिलीजियस
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प्लेसेस फील पॉजिटिव अ साइकोलॉजिकल
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ब्रेकडाउन। पहला कलेक्टिव गुड इंटेंशंस।
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लोग मर्डर, रॉबरी या चीटिंग करने मंदिर
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नहीं आते। वे आते हैं धन्यवाद करने, अपने
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आप को सुधारने, अपने दुखों को हल्का करने,
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अपने भविष्य को बेहतर करने, अपने मन को
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शांत करने। यहां किसी का इंटेंशन नेगेटिव
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नहीं होता और इंटेंशंस वाइबेशंस बनाते
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हैं। जो हम चाहे या ना चाहे लेकिन फील
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होते हैं। दूसरा रिचुअल्स, काम द
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सबकॉन्शियस माइंड। डीप ब्रीथिंग, स्लो
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वॉकिंग, फोल्डिंग हैंड्स, क्लोजिंग आइज,
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बेल साउंड हियरिंग, माथा टेकना। ये सारे
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रिचुअल्स सबकॉन्शियस को इमीडिएटली रिलैक्स
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कर देते हैं। थर्ड रिलीजियस प्लेसेस
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प्रोवाइड सेफ इमोशनल स्पेस। जिंदगी में हर
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जगह आपको जज किया जाता है। घर, ऑफिस,
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सोसाइटी। लेकिन धार्मिक स्थानों में आपको
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बस एक्सेप्ट किया जाता है। कोई आपको जज
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नहीं करता। कोई आपकी पोजीशन, क्लोथ्स या
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स्टेटस नहीं देखता। वहां सब इक्वल होते
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हैं। यह इक्वलिटी भावना मन को एक रेयर
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प्रकार की शांति देती है। चौथा व्हाई इवन
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पीपल ऑफ अदर रिलीजंस फील पीस इन एनी होली
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प्लेस? क्योंकि वाइब्स का धर्म नहीं होता।
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धर्म स्थानों ने धर्म इंसानों ने बनाए
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लेकिन वाइब्स नेचर ने बनाई। मंदिर में
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पॉजिटिविटी है। मस्जिद में पॉजिटिविटी है।
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चर्च में पॉजिटिविटी है। गुरुद्वारे में
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भी पॉजिटिविटी है। क्योंकि हर जगह लोग
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भगवान को थैंक यू कहते हैं या भगवान से
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स्ट्रेंथ मांगते हैं। दोनों पॉजिटिव
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एक्ट्स हैं। दैट्स व्हाई किसी भी धर्म के
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व्यक्ति को किसी भी होली प्लेस में शांति
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मिलती है। अब चलते हैं व्हाई यू शुड विजिट
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अ होली प्लेस ऑफ एनी रिलीजन वीकली। पहला
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मानसिक डिटॉक्स हो जाता है। आप अपने
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नेगेटिव थॉट्स, गिल्ट, स्ट्रेस और बर्डन
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माहौल में डिॉल्व कर देते हैं। दूसरा
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इमोशनल रिचार्ज मिलता है। आप फ्रेश होकर
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निकलते हैं। तीसरा फेथ बढ़ता है। फेथ मतलब
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माइंडसेट का सबसे शक्तिशाली इंजन। चौथा
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ग्रेटट्यूड एक्टिवेट होता है। लाइफ के
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अच्छे हिस्से फिर से दिखाई देने लगते हैं।
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पांचवा इनर स्ट्रेंथ बिल्ड होती है।
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क्योंकि वहां खड़े होकर आप कहते हैं मुझे
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हिम्मत चाहिए और हिम्मत मिल जाती है।
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सिक्स्थ आप अपना ईगो छोड़ देते हैं।
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फोल्डेड हैंड्स ईगो डिॉल्व कर देते हैं।
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सातवां डिसिप्लिन स्पिरिचुअलिटी से
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स्टेबिलिटी आती है। आपके मन में एक एंकर
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बनता है जो जीवन के तूफानों में भी आपको
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स्टेबल रखता है।
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अब बताते हैं कि लव वाइब्रेशन यानी हार्टक
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क्यों एक्टिवेट होती है? जब आप रिलीजियस
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प्लेस पर जाते हैं मन ऑटोमेटिकली सॉफ्टन
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हो जाता है। क्यों? क्योंकि लोग वहां आते
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हैं आशीर्वाद देने, आशीर्वाद लेने, अपनी
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गलतियां स्वीकार करने, दूसरों के लिए
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प्रार्थना करने, अच्छे समय को याद करने यह
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सब हार्टक को एक्टिवेट करते हैं। लव
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वाइब्रेशन सिर्फ रोमांटिक नहीं होती। यह
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कंपैशन, एमथी, फॉरगिवनेस, ग्रेटट्यूड इन
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सबकी वाइब्रेशन है। इसीलिए रिलीजियस
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प्लेसेस पर दिल हल्का हो जाता है।
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अब क्यों किसी भी धर्म का व्यक्ति किसी भी
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धार्मिक स्थल पर जा सकता है? क्योंकि वहां
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सकारात्मक भावनाएं हैं, आभार है, उम्मीद
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है, क्षमा है, भलाई है, आत्मचिंतन है,
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आध्यात्मिक अनुशासन है, शांत वातावरण है,
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लो स्ट्रेस फ्रीक्वेंसी है, कलेक्टिव
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पॉजिटिविटी है, लव एनर्जी है। इन सब का
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कोई धर्म नहीं है। यह मानवता की एनर्जी
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है। इसीलिए कोई भी व्यक्ति किसी भी उपासना
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स्थल में शांति पा सकता है। धन्यवाद।