Bowl Cake Châtaigne Express – Petit-Déj Protéiné Prêt en 3 Minutes !

🥣 Envie d’un petit-déjeuner sain, rapide et réconfortant ? Découvre ma recette de bowl cake à la farine de châtaigne, moelleux, sans sucre raffiné et prêt en 3 minutes chrono ! Parfait pour les matins pressés 💪 Ingrédients • 1 œuf • 2 c. à soupe de yaourt grec • 2 c. à soupe de farine de châtaigne • 1 pincée de levure • Cannelle, noisettes ou chocolat (optionnel) 🕒 Mélange → micro-ondes 1min30 → déguste chaud ! 📌 Recette détaillée ici : https://gorecettes.com/bowl-cake-chataigne-rapide-recette/?utm_source=youtube&utm_medium=shorts&utm_campaign=bowl-cake-chataigne&utm_content=video 👩‍🍳 Cette recette vient de ma cuisine : je suis Claire, maman passionnée de recettes naturelles et équilibrées. Je partage ici mes idées simples, saines et sans prise de tête. 📢 Abonne-toi pour plus de recettes healthy, batch cooking et petits-déj protéinés !