La verdad detrás del Azúcar: el dulce ladrón de la vida

adictos al azúcar. En promedio, se consumen 150 libras por persona al año. (Appleton, p.10) Para muchos de nosotros, eso significa comer nuestro propio peso en azúcar ¡cada año!. Por lo tanto, podría ser útil averiguar lo que eso significa – lo que el azúcar es en realidad, qué valor tiene en los alimentos, y cuáles son los problemas que causa. Todo eso lo veremos a continuación en este mega artículo.