Y-W-T-I | Mejora tu Postura y Fortalece Puntos Débiles

Uno de mis ejercicios preferidos para calentar, mejorar postura y corregir puntos débiles (trabajar esos ángulos y posiciones que nunca solemos trabajar). Procuren trabajarlo de forma controlada y consciente para sacar el máximo provecho de este ejercicio. Este ejercicio se puede realizar en suelo pero si poseen bandas elástica, también se puede realizar! VIDEOS COMPLEMENTARIOS Variante con bandas: https://www.instagram.com/p/CFhmCIgoLpu/ Variante Ángeles en Suelo: https://www.instagram.com/p/CFueXeMg7DR/ ARTÍCULOS COMPLEMENTARIOS https://www.calistenia.net/ejercicios-para-espalda-2/ 💎 Entrena GRATIS en CASA👇 https://pay.hotmart.com/H42731611M?off=j6dmx0of&checkoutMode=10 💎 Academia Anillas 👉 https://www.calistenillas.net/ 💎 Artículos Informativos 👉 https://www.calistenia.net 💎 Programas 👉 https://www.calistenia.net/programas 💎 Tienda 👉 https://www.calistenia.net/tienda