Fără ulei și fără ou crud. Maioneză dietetică cu 85% mai puține calorii decât cea clasică!

#maionezadietetica #maionezacuiaurt #bucatearomate Dacă ați renunțat vreodată la mâncărurile care vă plac pentru că maioneza vă face rău, are prea multe grăsimi sau prea multe calorii, atunci rețeta aceasta de maioneză dietetică cu iaurt, fără niciun strop de ulei, este pentru voi! Veți vedea că putem avea o maioneză foarte fină, cremoasă și gustoasă care conține mai multe proteine, dar are cu mult mai puține grăsimi decât maioneza clasică. În majoritatea preparatelor abia dacă o deosebești, la gust, de maioneza clasică. _________________________ Rețeta scrisă ▶▶▶ https://bucate-aromate.ro/2022/01/maioneza-dietetica/ _________________________ Sugestii de rețete cu maioneză: salată orientală ▶ https://youtu.be/jzy1Hw4Pods salată de păstăi ▶ https://youtu.be/v5Igqx2XYqk salată de cartofi cu pește afumat ▶ https://youtu.be/0m4w6iMEneA _________________________ Ingrediente pentru 300 g de maioneză: ▢ 3 gălbenușuri de la ouă fierte tari ▢ 20 g muștar (3 linguri) ▢ 200 g iaurt grecesc (sau 150 g iaurt normal) ▢ sare și piper după gust _________________________