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los procesos de duelo son esos no son
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procesos donde la persona va aceptando
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el hecho que ya no está y que me toca
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ell entonces Incluso se considera que
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hay un Rango que se puede considerar
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como Duelo normal que es hasta 2 años
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no entonces este proceso tiene que
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llevar a la persona a eso a aceptar el
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andar a pesar de la de que la persona
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que queremos o que queríamos ya no está
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nosotros qué usualmente ocurre con las
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personas que han perdido un querido así
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bueno se recomienda que primero cuidar
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lo físico no el hecho de comer dormir
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bañarse esto Esto es importante pero
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también está el tema de la relación con
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los otros a veces yo no estoy listo para
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que otro me pregunte sobre el hecho
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traumático Entonces yo si yo no estoy
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la tendencia es que si yo lo recuerdo
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bonito er una buena persona se esforzaba
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trabajaba contribuía Como podía esto
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ayuda a que yo pueda llevar el proceso
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de mejor manera a veces puede ser que yo
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decida poner una imagen de él y poner
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una velita como una manera de o yo
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decido que yo ya estoy listo para
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aceptar el hecho entonces voy a ver qué
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hago con sus cosas este pantalón que era
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de él pero que no no lo va a usar nadie
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pues se lo puede dar a alguien que lo
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que lo necesite que lo va a cuidar por
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no de los ritos del Velorio las misas y
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todo eso eso contribuyen uno a que yo
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acepte la idea que ya no está la persona
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otro que yo entienda que no es unas
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pérdidas solo mía sino que también la
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comunidad siente la pérdida de esta
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persona y el sentir mi acompañado el no
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sentirme solo también hace que Cos sea
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fácil cuando las olas vienen y golpean
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barca y el viento del huracán desvía tu
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cuando la luz del faro no se alcanza a
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mirar recuerda Marinero Quién es tu
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altaar y has perdido tu
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rumbo La brújula consulta sin poder
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acertar piensas que no podrás llegar al
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seguro Quizás te has olvidado Quién es
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tu capitán tu capitán tu
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capitán confía Marinero dale el
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eltimo él guardará tu vida y toda tu