EFT Methode: Anleitung und Erklärung der Klopftechnik
EFT Methode: Die EFT Klopftechnik ist aus der chinesischen Medizin (Meridianlehre) abgeleitet und wird heute erfolgreich zur Behandlung von körperlichen oder psychischen Problemen eingesetzt. In diesem Video erkären wir die Herkunft & Wirkungsweise der EF
Akupressur: Massage gegen Kopfschmerzen und Migräne
Wer etwas gegen Kopfschmerzen oder Migräne machen will, kann sich mit einer einfachen Akupressur, d. h. einer Massage gegen Kopfweh und Migräne selbst helfen. Denn diese (Selbst-) Massage gegen Kopfschmerzen ist leicht zu erlernen und wirkt sehr schnell.
AK Yoga: 5 Augenübungen zum Mitmachen - 1. Reihe
Hier finden Sie 5 Augenübungen aus dem AK Yoga zum Mitmachen. Dieses kurze Augentraining hilft gegen müde, schmerzende und verspannte Augen und ist leicht erlernbar. Sie finden diese Augenübungen auch als bebilderten Text bei Philognosie (Link) http://w
AK Yoga: 7 Augenübungen zum Mitmachen - 2. Reihe
In dieser Videoanleitung zum Thema "Augentraining" findet Ihr 7 Augenübungen zum Mitmachen aus dem AK Yoga. Ihr findet diese Übungen zum Trainieren der Augen auch als Text auf Philognosie (Link) http://www.philognosie.net/index.php/tip/tipview/301/ Wer
Atemübung: Vierfältiger Atem aus dem G.D. (Yoga)
Hier will ich Ihnen eine Atemübung zur Entspannung aus dem G. D. (Yoga) vorstellen - den vierfältigen Atem. Wer eine schritliche Anleitung bevorzugt, findet diese hier (Link): http://www.philognosie.net/index.php/article/articleview/1465/ Diese Yoga-Atem
Rosenwasser selber machen / herstellen
Wer Rosenwasser selber machen will, kann es als Duftwasser oder zum Kochen einsetzen. Rosenwasser als Duftwasser hat einen herrlichen und lang anhaltenden Duft - aber man kann damit auch lecker kochen. Wie man Rosenwasser selber herstellen kann, zeige ich
Ringelblumensalbe selber machen / herstellen
Ringelblumensalbe kann jeder ganz einfach selbst herstellen / machen. In diesem Video gebe ich Tipps, wie man Ringelblumen erntet, eine Salbe mit Kokosfett selber macht, sie lagert und anwendet. Das Rezept ist vegan und auch für Rohköstler geeignet. Der A
Ringelblumenöl selber machen / 2 Methoden
Ringelblumenöl lässt sich mit einfachen Mitteln selbst herstellen / machen. Ringelblumenöl ist ein altes Heilmittel, dass zu inneren und äußeren Anwendung geeignet ist. In Tees kann man Magen- und Darmbeschwerden lindern oder es für selbst gemachte Naturk
Deo-Stick mit Kokosöl / Natron selber machen
In dieser Anleitung wird gezeigt, wie man einen einfachen Deo-Stick selber machen / herstellen kann. Ich verwende für den Deo-Stick ein (Basis-) Rezept mit Kokosöl, Natron und Salbeiöl. Neben der Herstellung des Kokosöl-Deos erkläre ich die Wirkung der Zu
Body Melts: Bio-Körperbutter selber machen
Body Melts (auch Body Butter oder Körperbutter genannt) kann jeder leicht und günstig selber machen. Die Körperbutter kann man zur Haar- & Hautpflege, zum Abschminken oder Massage - wie ein Körperöl - verwenden. In diesem Video stellen wir euch ein einfac
Zwiebelhustensaft: Zwiebelsaft gegen Husten selber machen
In dieser Anleitung erfahren Sie, wie man ein altes Hausmittel - Zwiebelsaft gegen Husten - selber machen kann. Außerdem gebe ich Tipps zur Lagerung, zur Anwendung und zeige einen Trick gegen unangenehmen Mundgeruch. Mit dem billigen und sehr effektiven Z
Ring vom Finger entfernen / abziehen (Fadentrick)
Mit dem Fadentrick lässt sich ganz einfach ein Ring vom Finger entfernen. Wer ihn lange Jahre am Finger trägt, hat oft Probleme dabei, den Ring vom geschwollenen Finger zu bekommen. Der Ring geht nicht mehr ab. Wie man so einen Ring mit einem Faden entfe
Ringelblumentee selber machen
Hier zeigen wir euch, wie man Ringelblumentee selber machen kann. Wer eigene Ringelblumen (Calendula officinalis) im Garten hat, kann die Blüten ernten und diese dann zum Zubereiten eines Tees verwenden. Ihr habt dann die Wahl, ob ihr die Blüten trocknet
Aloe Vera Gel pur aus Blättern ernten / herstellen
Mit ein wenig Know-how kann jeder das pure Aloe Vera Gel aus den Blättern selbst ernten. Die Blätter kann man von eigenen Pflanzen nehmen oder günstig kaufen. Wir zeigen euch, woraus die Blätter bestehen, wo das wertvolle Gel steckt und wie man es vom gif
Thymian Hustensaft selber machen - Omas Rezept
Der Thymian Hustensaft ist ein altes Hausmittel, dass jeder leicht selber machen kann. Hier stelle ich euch ein Rezept aus Omas Hausapotheke vor, dass bei mir sehr gut gegen Husten wirkt. Hierzu braucht ihr nur wenige Zutaten, die viele bereits zu Hause h
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