Spam y marketing de permiso

¿Cuáles son los límites entre un concepto y otro? ¿Qué mecanismos tenemos los usuarios para defendernos del spam? Hangout para entender y discutir un poco al respecto. Generalmente el permission marketing se asocia a e-mail marketing, a ese tipo de prácticas donde voluntariamente nos suscribimos a un boletín.