AVENA NOCTURNA - 3 RECETAS DE DESAYUNOS SALUDABLES, VEGANOS Y SIN GLUTEN

La Avena Nocturna es un desayuno vegano, completo y nutritivo, y en este video te enseño 3 recetas de avena nocturna bien diferentes para arrancar el día con mucha energía. --------------------------- Mis programas online para una vida más saludable: PLANT RESET (de 7 días): https://bit.ly/plant-reset HÁBITOS (de 21 días): https://bit.ly/programahabitosloli Mis recomendados de Amazon: https://amzn.to/3DXN32s RECETA ACÁ: Avena Nocturna con Frutos Rojos: 1/2 taza de avena sin gluten 3/4 taza de leche vegetal 1 cda de semillas de lino molidas 1 cda de jugo de limón 1 cda mantequilla de almendras o mani 1/2 cda de agave o maple syrup