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Comment faire manger des légumes aux enfants ? Voici quelques astuces malines
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L'astuce de la trempette. Essayez d'offrir une trempette comme du houmous ou une sauce au fromage pour encourager votre enfant à goûter les légumes qui se trouvent dans son assiette
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Les bâtonnets de carottes, les tranches de poivron ou les morceaux de céleri comptent parmi les meilleures crudités à tremper
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Aussi, impliquez l'enfant à la préparation des légumes. Laissez votre enfant choisir les légumes qu'il aimerait préparer, puis emmenez-le faire les courses avec vous pour choisir les produits
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Sinon, essayez de préparer les légumes de différentes manières afin d'exposer votre
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enfant à différentes textures et, avec un peu de chance, d'en trouver une qu'il aime
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Crus, rôtis, ou encore frits, les options sont nombreuses. Surtout, évitez les batailles à l'heure des repas. Félicitez l'enfant après chaque effort
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et ne baissez pas les bras facilement. Pour encore plus d'astuces, ne manquez
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pas notre vidéo complète sur le sujet. Le lien est dans la bio
