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👉 Sommaire de la vidéo :
00:00 Comment blanchir ses dents naturellement ?
00:22 Quelles sont les causes du jaunissement et des tâches sur les dents ?
01:47 Les ingrédients naturels qui peuvent blanchir les dents
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nous rêvons tous d'avoir les dents parfaites que l'on voit sur le tapis rouge et sur les couvertures des magazines
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Cependant, nous ne pouvons pas tous nous permettre d'aller chez le dentiste pour profiter de ce soin souvent coûteux
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C'est pourquoi nous avons rassemblé quelques méthodes efficaces pour blanchir naturellement vos dents à la maison sans détruire votre émail ni votre portefeuille
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Quelles sont les causes du jaunissement et des taches sur les dents? Tout d'abord
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vous devez dresser une liste des habitudes de vie susceptibles de décolorer vos dents
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Pour l'essentiel, ces habitudes se répartissent en deux catégories. L'alimentation et l'hygiène dentaire
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Le café, le thé, le vin rouge, Les sodas et le tabac sont les principaux responsables du jaunissement des dents
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Mais même sans ces habitudes et que si vous ne respectez pas les règles de base de l'hygiène bucco-dentaire
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notamment le brossage et l'utilisation du fil dentaire, il n'y a aucune chance que vos dents restent parfaitement blanches
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D'autres facteurs peuvent contribuer à la décoloration des dents, notamment le vieillissement
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la génétique et les traumatismes buccaux. En outre, certains médicaments peuvent provoquer une décoloration des dents
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les antihistaminiques, les antipsychotiques et les médicaments pour la tension artérielle. peuvent provoquer une sécheresse buccale
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ce qui peut entraîner des caries, un jaunissement des dents. Ces facteurs peuvent être plus difficiles à repérer et à contrôler
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C'est pourquoi vous devez consulter votre dentiste Si vous pensez que l'un des facteurs s'applique à vous
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Quoi qu'il en soit, commencez par les habitudes que vous pouvez contrôler. Une fois que vous avez évalué ce qui peut être à l'origine du
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jaunissement de vos dents, faites de votre mieux pour modérer ou éliminer. L'habitude en question si possible si le café vous préoccupe
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car il s'agit souvent des causes principales. Au jaunissement des dents, optez pour une paille réutilisable afin de vous assurer que le café ne touche
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pas vos dents de devant ou emportez une brosse à dents de voyage avec vous pour un nettoyage rapide
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Après le café, les ingrédients naturels qui peuvent blanchir les dents. Astuce numéro un
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Le citron, un mélange à parts égales de jus de citron et d'eau, permet de redonner de la blancheur à vos dents et de désinfecter
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complètement votre cavité buccale. Pour le tester, mélangez une cuillère à café d'eau avec une cuillère à café de jus de citron fraîchement pressée
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Brossez vous soigneusement les dents avec ce mélange, puis rincez. Brossez vous ensuite à nouveau les dents avec votre dentifrice habituel
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Procédez ainsi une fois par semaine. Une autre méthode possible consiste à appliquer le mélange directement sur les dents et à le laisser agir comme
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un masque pendant une dizaine de minutes. Une fois le temps écoulé, rincez vous la bouche avec de l'eau
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Vous pouvez faire cela deux fois par semaine pour obtenir de meilleurs résultats. Astuce n deux Le bicarbonate de soude
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cet aliment de base qui rafraîchit votre réfrigérateur et qui est un ingrédient essentiel de votre recette de biscuit préféré pour les fêtes
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peut triplement polir les dents grâce à ses agents récurrents. En tant qu'Abbas doux
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il peut atténuer certaines tâches sur les dents et aider à éliminer la plaque dentaire. Pour l'utiliser
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mélangez à parts égales du bicarbonate de soude et de l'eau dans un petit bol jusqu'à l'obtention d'une pâte
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Trempez votre brosse à dents dans le mélange de bicarbonate de soude et brossez la en décrivant de légers cercles
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en veillant à bien recouvrir chaque dent avec la pâte. Rincer ensuite abondamment
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Astuce n trois L'huile de coco Cela peut sembler un peu étrange mais c'est efficace
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L'huile de coco est un blanchisseur de dents naturelles et peut faire des merveilles pour votre sourire
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Il suffit de faire glisser une cuillerée d'huile de coco entre les dents pendant environ cinq minutes ou d'en verser quelques gouttes sur votre brosse
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ses dents et de manger des frais. Les fraises contiennent de l'acide malique
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une substance capable de blanchir les dents et d'éliminer les taches superficielles qui peuvent décolorer les dents
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Les fraises sont si efficaces pour blanchir les dents que certaines personnes les écrasent
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les utilisent comme dentifrices pour blanchir encore plus leurs dents. Astuce numéro cinq
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Le peroxyde d'hydrogène. Le peroxyde d'hydrogène est un agent de blanchiment d'eau qui est efficace pour blanchir les dents
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Pour obtenir un résultat optimal, vous pouvez essayer de vous brosser les dents avec une combinaison de peroxyde d'hydrogène et de bicarbonate de soude pendant
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un ou deux minutes, deux fois par jour pendant une semaine. Mais attention
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vous ne devez pas le faire fréquemment car le peroxyde d'hydrogène peut provoquer une sensibilité dentaire
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ce qui signifie qu'il convient à une utilisation prolongée pour les personnes ayant des dents sensibles
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Astuce n six Se brosser les dents fréquemment, se brosser les dents et utiliser un bain de bouche régulièrement permet de réduire l'accumulation de la
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plaque dentaire. Cela est particulièrement important après avoir consommé des aliments ou des boissons susceptibles de décolorer les dents telles que le vin rouge
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le café, les myrtilles ou la betterave, voici quelques conseils de bonne pratique pour le brossage des dents
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Se brosser les dents au moins deux fois par jour, brosser les dents pendant deux à trois minutes à la fois
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veiller à brosser chaque surface de chaque dent, effectuer des mouvements circulaires lors du brossage
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éviterdebrosserlesgencivesoulesbrossertrèsdoucement.Veilleràatteindrelesdentssituéesàl'arrièredelabouche.C'estlafinde
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#Oral & Dental Care