Frischer Gemüse-Minestrone 🥕🥦😋
Oct 9, 2025
📌 Zutaten:
– 1 Lauch
– Frische Chili (optional)
– 2 Karotten
– 1 Brokkolistiel + Röschen
– 1 Zucchini
– 1 Stück Kürbis
– 2 Kartoffeln
– 2 Zweige frischer Thymian
– 1 große Tomate (geschält & entkernt)
– Einige Blumenkohlröschen
– Gemüsebrühe nach Bedarf
– Salz & Pfeffer
– Olivenöl
– Kleine Pasta nach Wahl
– Parmesan zum Servieren 🧀
📍 Zubereitung:
Lauch und ggf. Chili in Olivenöl anschwitzen. Karotten & Brokkolistiele hinzufügen und 5 Min. anbraten. Zucchini, Kürbis, Kartoffeln & Thymian dazugeben, mit Brühe auffüllen und 20–25 Min. köcheln. Tomate, Blumenkohl & Brokkoliröschen in den letzten 10 Min. hinzufügen. Mit Salz & Pfeffer abschmecken.
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