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सर्दियों का मौसम आ चुका है और साथ ही आ
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चुके हैं कई सारे स्वास्थ्य संबंधी चैलेंज
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ठंडी हवाएं कम तापमान और बदलता मौसम शरीर
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की इम्युनिटी को कमजोर कर देते हैं ऐसे
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में सवाल उठता है क्या कोई ऐसा प्राकृतिक
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उपाय है जो हमें अंदर से मजबूत बनाए जवाब
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है शिलाजीत शिलाजीत कैप्सूल हां वही
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शिलाजीत जिसे आयुर्वेद में कमजोरी का नाश
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करने वाला कहा जाता है और भारतीय योगियों
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द्वारा अमृत के रूप में माना जाता है आइए
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सबसे पहले जानते हैं है कि आखिर शिलाजीत
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क्या है शिलाजीत एक प्राकृतिक यौगिक है जो
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सफेद से लेकर गहरे भूरे रंग में पाया जाता
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है और इसे हिमालय तिब्बत या अन्य पहाड़ी
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क्षेत्रों से निकाला जाता है इसे मिनरल
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पिच के नाम से भी जाना जाता है और इसका
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वनस्पति नाम है एस्फाल्टम इसमें पाए जाने
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वाले पोषक तत्व जैसे फॉल्विन
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फाइटोकेमिकल्स और सूक्ष्म खनिज हमारे शरीर
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को चमत्कारी लाभ देते हैं शिलाजीत कैप्सूल
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आपके शरीर को सिर्फ गर्मी ही नहीं बल्कि
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ताकत और ऊर्जा भी प्रदान करता है आइए
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जानते हैं कि यह सर्दियों के मौसम में
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हमें कैसे स्वस्थ बनाए रखता है सबसे पहला
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शिलाजीत हमारी इम्युनिटी बढ़ाता है यानी
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बीमारियों से लड़ने की क्षमता बढ़ाता है
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सर्दियों में ठंड या वायरस के संक्रमण का
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खतरा बढ़ जाता है शिलाजीत कैप्सूल एक
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शक्तिशाली इम्यून बूस्टर की तरह काम करता
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है यह शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को
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मजबूत करता है जिससे अस्थमा साइनस एलर्जी
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और वायरल संक्रमण से लड़ने की क्षमता
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मिलती है दूसरा ठंड के मौसम में जोड़ों का
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दर्द और गठिया की समस्या आम हो जाती है
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लेकिन सिलाजीत कैप्सूल में मौजूद कैल्शियम
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और एंटीइन्फ्लेमेटरी गुण आपकी हड्डियों और
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जोड़ों को मजबूत बनाने में मदद करते हैं
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यह गठिया अर्थराइटिस और रूमेटाइड
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अर्थराइटिस के दर्द और सूजन को कम करने
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में सहायक रहता है आपको पता है कि शिलाजीत
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का नियमित सेवन आपके रक्त संचार को सुधार
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सकता है शिलाजीत के रक्त शोधक गुण रक्त के
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थक्के को बनने से रोकते हैं जिससे हार्ट
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स्ट्रोक और हाई ब्लड प्रेशर का खतरा कम हो
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जाता है इसके अलावा यह ब्लड शुगर के स्तर
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को भी नियंत्रण में रखता है सर्दियों में
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हमारी पाचन अग्नि प्रबल हो जाती है और हम
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भारी भोजन का सेवन करते हैं ऐसे में
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शिलाजीत कैप्सूल का उपयोग पाचन तंत्र को
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मजबूत करता है और मेटाबॉलिज्म को बढ़ाने
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में मदद करता है इसके कारण भोजन का पाचन
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बेहतर होता है और आप सर्दियों के
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स्वादिष्ट व्यंजनों का भरपूर आनंद उठा
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सकते हैं क्या आपको पता है कि शिलाजीत
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तनाव और चिंता से भी छुटकारा देता है जी
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हां आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में तनाव और
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चिंता आम समस्या बन गई है लेकिन शिलाजीत
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में मौजूद फुलविक एसिड एंटीडिप्रेसेंट और
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एक्सियोटिक गुणों से भरपूर होता है जो
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तनाव और चिंता को कम करने में सहायक है यह
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मस्तिष्क के कार्यों को भी बेहतर बनाता है
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याददास्त और सीखने की क्षमता बढ़ाता है इन
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सबके साथ-साथ शिलाजीत एक एंटीएजिंग
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सप्लीमेंट की तरह भी काम करता है शिलाजीत
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एक बेहतरीन एंटीएजिंग सप्लीमेंट है इसमें
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मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स शरीर में फ्री
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रेडिकल्स को खत्म करते हैं और तो पचा को
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जवान बनाते हैं इसलिए यदि आप अपनी उम्र से
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छोटा दिखना चाहते हैं तो शिलाजीत कैप्सूल
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को अपनी दिनचर्या में शामिल कर लें तो
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दोस्तों शिलाजीत कैप्सूल का नियमित सेवन
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सर्दियों में आपकी सेहत के लिए वरदान
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साबित हो सकता है और आपको इम्युनिटी ऊर्जा
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पाचन मानसिक शक्ति और हड्डियों को मजबूती
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प्रदान करता है यह कोई साधारण हर्बल
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सप्लीमेंट नहीं है बल्कि एक संपूर्ण
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स्वास्थ रक्षक है और हां महत्त्वपूर्ण
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सूचना किसी भी चीज का अधिक सेवन नुकसान
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पहुंचा सकता है तो शिलाजीत के सेवन के लिए
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एक बार अपने डॉक्टर से सलाह जरूर ले ले
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