📖 Atomic Habits Chapter 18 Explained in Hindi | Talent Nahi, Rozana Practice Jeetati Hai!

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नमस्कार दोस्तों, आपने कभी यह सोचा है कि
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क्यों कुछ लोग क्रिकेट में नेचुरल लगते
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हैं? कुछ लोग गाने में और कुछ लोग मैथ्स
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में? क्या यह सब सिर्फ मेहनत का नतीजा है
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या फिर जींस का मैजिक भी होता है। और सबसे
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बड़ी बात अगर जेनेटिक्स इतने इंपॉर्टेंट
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है तो क्या इसका मतलब है कि हमारी किस्मत
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ऑलरेडी डिसाइड हो चुकी है? या फिर हमें
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अपने लिए एक नई कहानी लिखनी है या हम लिख
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सकते हैं। आज के चैप्टर में जेम्स गियर एक
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फैसिनेटिंग सवाल का जवाब देते हैं। टैलेंट
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और हैबिट्स का असली रिश्ता क्या है? और
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मैं आपको बताऊंगा कि किस तरह आप अपने
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स्ट्रेंथ्स को आइडेंटिफाई करके उन्हें
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हैबिट्स के साथ मल्टीप्लाई कर सकते हो।
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पहले कांसेप्ट की बात करते हैं जेनेटिक्स
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वर्सेस हैबिट्स रियल ट्रुथ। चेयर कहते हैं
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कि जेनेटिक्स आपकी पोटेंशियल डिसाइड करते
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हैं लेकिन परफॉर्मेंस नहीं। मतलब अगर आपके
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जेनेटिक्स स्प्रिंटर जैसे हैं, एक तेज
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धावक जैसे हैं तो आपको रनिंग में एज
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मिलेगा। आप बहुत आगे होंगे नॉर्मल लोगों
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से। और अगर आपके जेनेटिक्स स्विमिंग के
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लिए फिट है तो वहां आप शाइन करोगे। दूसरों
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से काफी आगे निकल जाओगे। लेकिन सिर्फ
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जेनेटिक्स होने से सक्सेस ऑटोमेटिक नहीं
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होता। एग्जांपल
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माइकल फेल्स ओलंपिक स्विमर हैं। फेल्व्स
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की बॉडी स्विमिंग के लिए परफेक्ट है। लंबी
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बॉडी बड़े पैर फ्लेक्सिबल जॉइंट्स। अब
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सोचिए अगर फिल्फ्स रनिंग करते तो शायद
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अपनी गेम में एवरेज ही होते क्योंकि उनकी
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जो भगवान ने उनको जो फिजिक दिया है उसका
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एडवांटेज स्विमिंग में ज्यादा है। रनिंग
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में कम है। तो यहां से हमें लेसन मिलता है
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कि आपकी सक्सेस डिपेंड करती है कि आप जींस
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और एनवायरमेंट को राइट जगह एलाइन करते हो
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या नहीं। मतलब जेनेटिक्स जो आपको भगवान ने
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दिए प्लस आप करियर उसके हिसाब से चूज करते
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हो कि नहीं।
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दूसरा कांसेप्ट फाइंड वेयर यू नेचुरली
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एक्सेल। जेम्स क्लियर कहते हैं हैबिट्स
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इजी तब बनती हैं जब वह आपके नेचुरल
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स्ट्रेंथ्स के साथ मैच करती हैं।
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अगर आपको पब्लिक स्पीकिंग का नेचुरल
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टैलेंट है तो स्टेज पर जाना आपके लिए बहुत
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आसान काम होगा और आप बोलते जाओगे
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एफर्टलेसली
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और अगर आपको नंबर्स से प्यार है तो
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अकाउंट्स या डाटा एनालिटिक्स या बिग डाटा
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आपको बिल्कुल बोरिंग नहीं लगेगा। अब कुछ
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रियल लाइफ एग्जांपल्स की बात करते हैं।
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सचिन तेंदुलकर क्रिकेट के लिए बने हैं।
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अगर वह पेंटिंग में अपना करियर बनाते शायद
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कभी गॉड ऑफ द क्रिकेट नहीं बन पाते। इसी
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तरह से लता मंगेशकर के लिए सिंगिंग एक
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एफर्टलेस आर्ट था। क्योंकि उनकी आवाज और
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जेनेटिक्स दोनों एलाइन थे। लेसन हैबिट्स
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को अपनी स्ट्रेंथ्स के अराउंड बिल्ड करो।
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उनके आसपास बिल्ड करो। वीकनेसेस के
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अगेंस्ट नहीं।
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कांसेप्ट
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थ्री पर्सनालिटी और हैबिट्स। जेम्स क्लियर
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एक और फैसिनेटिंग पॉइंट देते हैं। हमारी
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पर्सनालिटी भी जींस और एनवायरमेंट का
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मिक्स होती है। जो लोग बाततूनी होते हैं
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जिनको हम एक्सट्रोवर्ट बोलते हैं वो लोग
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नेचुरली नेटवर्किंग में बहुत अच्छे होते
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हैं। तो उनके लिए डेली सोशलाइज करना,
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लोगों से बात करना, लोगों के इंटरेस्ट के
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बारे में पूछना, उनकी हॉबीज के बारे में
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पूछना, उनके लाइक्स और डिसलाइक्स के बारे
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में पूछना एक इजी हैबिट बन जाती है। दूसरी
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तरफ इंट्रोवर्ट लोग नेचुरली फोकस और डिटेल
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ओरिएंटेड होते हैं। तो उनके लिए डेली डीप
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वर्क हैबिट इजी होती है क्योंकि उनको
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डिटेल्स में जाने का शौक होता है। उदाहरण
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एक इंट्रोवर्ट स्टूडेंट को अगर रोज
4:28
प्रेजेंटेशंस देने के लिए फोर्स करोगे तो
4:31
वह स्ट्रगल करेगा क्योंकि वह उसका नेचुरल
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ट्रीट नहीं है। लेकिन अगर उसी को रोज
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रिसर्च करने की हैबिट दी जाए तो वो
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फ्लोरिश करेगा। बहुत ग्रो करेगा। लेसन
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अपनी हैबिट्स अपनी पर्सनालिटी के साथ
4:49
एलाइन करो।
4:51
चौथा कांसेप्ट एक्सप्लोर देन एक्सप्लइट।
4:56
चेम्स क्लियर एक बहुत पावरफुल स्ट्रेटजी
5:00
देते हैं। एक्सप्लोर फर्स्ट एक्सप्लइट
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लीडर। इस कांसेप्ट को ध्यान से सुनना और
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अगर समझ में ना आए तो बार-बार सुनना
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क्योंकि यह आपके दिमाग में बैठना बहुत
5:11
जरूरी है। इसका मतलब है अपने इनिशियल
5:15
इयर्स में अलग-अलग चीजें ट्राई करो।
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देखो कि कहां आप नेचुरली शाइन करते हो।
5:24
फिर एक बार आपको एरिया मिल जाए तो उसी पे
5:28
डबल डाउन करो। उसी पर डबल मेहनत करो।
5:34
एग्जांपल्स विराट कोहली ने इनिशियली हर
5:38
फॉर्मेट खेला। लेकिन ग्रेजुअली अपने
5:41
नेचुरल एग्रेसिव स्टाइल को अडॉप्ट करके एक
5:44
लेजेंड्री ओडीआई और टी20 प्लेयर बन गए।
5:48
स्टीव जॉब्स ने कॉलेज में कैलीग्राफिक
5:51
क्लासेस अटेंड की कि सिर्फ क्यूरोसिटी से।
5:54
लेटर वही फोंट्स Apple के मैकंथोश
5:57
कंप्यूटरटर्स का यूएसपी बन गए। लेसन नए
6:01
एक्सपेरिमेंट्स करो। अपनी स्ट्रेंथ पर
6:03
फोकस करो और फिर उसी को हैबिट बना लो।
6:08
पांचवा कांसेप्ट हैबिट्स क्रिएट फेयरनेस।
6:13
अब इस मुकाम पर आकर एक बहुत बड़ी
6:17
मिसअंडरस्टैंडिंग क्लियर करनी अत्यंत
6:20
जरूरी है। लोग सोचते हैं कि अगर किसी के
6:24
पास जेनेटिक्स का एडवांटेज नहीं है तो वह
6:27
लोग पीछे रह जाते हैं। लेकिन सच यह
6:31
हैबिट्स जेनेटिक्स के गैप को कवर कर देती
6:35
हैं। अगर कोई नेचुरली टैलेंटेड है लेकिन
6:39
उसने प्रैक्टिस नहीं की और एक एवरेज पर्सन
6:43
कंसिस्टेंटली प्रैक्टिस करता है तो एवरेज
6:46
वाला भी उससे आगे निकल सकता है। एग्जांपल
6:50
क्रिकेट में आपने देखा होगा टैलेंट वाले
6:52
प्लेयर्स आते हैं और चले जाते हैं। लेकिन
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जो कंसिस्टेंट प्रैक्टिस और डिसिप्लिन
6:58
फॉलो करते हैं वही लेजेंड्स बनते हैं।
7:01
विनोद कामली का एग्जांपल लेते हैं। बहुत
7:04
टैलेंटेड प्लेयर थे। सचिन तेंदुलकर से आगे
7:06
चल रहे थे। बट बुरी आदतें लगने के बाद और
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कंसिस्टेंसी ना दिखाने की वजह से वह टीम
7:13
से बाहर हुए। दूसरी तरफ रवि शास्त्री एक
7:17
बहुत एवरेज प्लेयर। नो ना कि वह बॉलिंग
7:22
में बहुत ज्यादा अच्छे थे ना बैटिंग में
7:23
बहुत ज्यादा अच्छे थे। बट उन्होंने अपनी
7:25
काबिलियत पे पूरा भरोसा रखा। डेली
7:28
प्रैक्टिस पे ध्यान दिया। कंसिस्टेंसी पे
7:31
ध्यान दिया। और जब वो रिटायर हुए तो काफी
7:34
सारी अचीवमेंट्स उनके पास थी। बॉलीवुड में
7:38
भी कई टैलेंटेड सिंगर्स आए और गए। लेकिन
7:41
जो अपनी रियाज और कंसिस्टेंसी पर ध्यान
7:45
देते हैं वही डेकेड्स तक टिकते हैं। लेसंस
7:50
जेनेटिक्स
7:51
स्टार्टिंग लाइन डिसाइड करते हैं लेकिन
7:53
हैबिट्स फिनिश लाइन डिसाइड करती हैं।
7:58
[संगीत]
8:00
आइए आगे बात करते हैं इस चैप्टर के
8:03
प्रैक्टिकल टेक अवेज की कि यह जो चैप्टर
8:06
18 है इसको आपने अपनी जिंदगी में कैसे
8:09
अप्लाई करना है।
8:11
स्टेप वन अपने टैलेंट्स आइडेंटिफाई करो।
8:16
कौन सा काम आपको नेचुरल लगता है जिसको
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करते हुए आपका टाइम कैसे बीत जाता है आपको
8:22
पता ही नहीं चलता।
8:25
कौन सी हैबिट्स ऐसी हैं जिनको करते हुए आप
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एक मेन लीन हो जाते हो और बहुत मजा आता
8:34
है। स्टेप टू एनवायरमेंट चूज़ करो। अपने
8:39
जेनेटिक्स और टैलेंट्स के लिए राइट
8:43
एनवायरमेंट ढूंढो।
8:46
अगर आपको स्पोर्ट्स पसंद है तो स्पोर्ट्स
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कम्युनिटी जॉइ करो। अगर कोडिंग पसंद है तो
8:53
कोडिंग ग्रुप्स ज्वॉइ करो।
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तीसरा वीकनेस वर्सेस स्ट्रेंथ।
9:00
वीकनेस पे टाइम वेस्ट मत करो। अगर आप आपको
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लोगों के सामने, ग्रुप में बोलने में डर
9:07
लगता है तो कोई ऐसा करियर मत चूज़ करो
9:11
जिसमें आपको पब्लिक स्पीकिंग करनी पड़े। और
9:15
अपनी स्ट्रेंथ पर डबल डाउन करो और उसी के
9:18
अराउंड हैबिट्स बनाओ।
9:23
चौथा
9:25
एक्सप्लोर अर्ली एक्सप्लइट लेटर। जिंदगी
9:29
के अर्ली स्टेज में मैक्सिमम
9:31
एक्सपेरिमेंट्स करो।
9:37
जैसे ही एक फील्ड मिल जाए जिसमें आप शाइन
9:39
करते हो फुल एनर्जी वहां इन्वेस्ट कर दो।
9:43
अपना तन मन धन वहीं लगा दो। पांचवा
9:47
कंसिस्टेंसी
9:49
लीड्स टू टैलेंट। याद रहे जेनेटिक्स एक एज
9:55
देते हैं। लेकिन लॉन्ग टर्म में जीत
9:58
उन्हीं की होती है जो हैबिट्स मेंटेन करते
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हैं।
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आगे चैप्टर की समरी बताने लगा हूं ताकि जो
10:11
मैंने बताया आपको याद रहे। जींस आपके
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पोटेंशियल को डिफाइन करते हैं लेकिन
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परफॉर्मेंस को नहीं। सक्सेस उन लोगों को
10:21
मिलती है जो अपनी स्ट्रेंथ्स के अराउंड
10:23
हैबिट्स बिल्ड करते हैं। आपकी पर्सनालिटी
10:26
एक गाइड है। कौन से हैबिट्स आपके लिए इजी
10:30
रहेंगे। पहले एक्सप्लोर करो फिर एक्सप्लइट
10:33
करो और याद रखिए कंसिस्टेंसी और डिसिप्लिन
10:36
किसी भी जेनेटिक एडवांटेज को बीट कर सकता
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है। बड़ा अ लेसन अपनी जिंदगी के गेम वही
10:44
खेलो जहां आपके पास नेचुरल एडवांटेज है।
10:46
फिर उस एडवांटेज की हैबिट्स से मल्टीप्लाई
10:50
करो।
10:52
अब आपके लिए एक इंटरेस्टिंग एक्सरसाइज है।
10:55
कमेंट में लिखो। आपको लगता है आपका सबसे
10:58
बड़ा नेचुरल स्ट्रेंथ क्या है? अब सोचो उस
11:02
स्ट्रेंथ के अराउंड एक कौन सी हैबिट बिल्ड
11:05
करोगे और एक वीकनेस लिखो जिसमें आप
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स्ट्रगल करते हो। फिर सोचो उस वीकनेस को
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कवर करने के लिए आपका प्लान क्या होगा?
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मैं आपके कमेंट्स पढूंगा और बेस्ट
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एग्जांपल्स को अगले वीडियो में शेयर
11:20
करूंगा। दोस्तों, अगर आपको यह वीडियो पसंद
11:23
आया तो लाइक करना ना भूलिए। सब्सक्राइब
11:26
कीजिए और बेल आइकन प्रेस जरूर कीजिए। याद
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रखिए टैलेंट एक स्टार्टिंग गिफ्ट है लेकिन
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हैबिट्स उस गिफ्ट को एक लेगसी बनाती हैं।
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मैं हूं सचिन। आप देख रहे हैं हमारा बिग
11:38
प्रीव्यू चैनल। मिलते हैं चैप्टर 19 के
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साथ जहां हम सीखेंगे एक और पावरफुल
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प्रिंसिपल जो आपकी जिंदगी को बदल देगा।
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हम्म

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