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Por qué nos da sueño después de comer la
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verdad detrás de la siesta post prandiel
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después de comer es como un sentir una
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sensación de sueño o cansancio
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esto se conoce como si esta postprandiel
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y afecta a muchas personas en diferentes
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grados Aunque puede parecer una reacción
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inexplicable hay varias razones
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científicas detrás de porque nos da
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sueño después de comer una de las
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principales razones es el proceso de
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digestión que ocurre en el cuerpo
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después de comer durante la digestión el
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cuerpo utiliza energía para digerir los
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alimentos y absorber los nutrientes
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esto puede hacer que nos sintamos
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cansados y con sueño ya que el cuerpo
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está dedicando energía a la digestión en
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lugar de otras actividades además la
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liberación de insulina en el cuerpo
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después de comer también puede
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contribuir a la sensación de sueño
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la insulina es una hormona producida por
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el páncreas que ayuda a regular el nivel
