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Esto te va a doler, pero te puede ayudar perder grasa
Apr 10, 2025
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este video es para vos si hace tiempo
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que querés perder grasa si hace tiempo
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que querés perder varios kilos de más
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primero que nada te doy la bienvenida a
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este nuevo video Mi nombre es Alejo
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Marino un entrenador online que ejerce
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hace más de 6 años y que a su vez
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entrena hace más de una década de manera
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consistente y hoy quiero tocar algunos
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aspectos quizás un poco más de
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mentalidad un poco más de punto de dolor
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Qué significa todo esto a ver así como
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yo soy entrenador online también soy
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experto en marketing digital y ventas
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porque justamente también formamos
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entrenadores para que puedan trabajar a
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nivel online y crear sus negocios de
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entrenamiento entonces hoy más que nunca
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entiendo a la persona que está del otro
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lado por eso cada vez se me hace un
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poquito más fácil transmitir con
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claridad mi mensaje y llegarle a esa
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persona que quiere perder graas Y por
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qué te cuento todo esto porque te voy a
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hacer entender Qué es Qué son los puntos
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de dolor de hecho te voy a hacer
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entender cómo hago yo para vender el
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acceso a mi club Alejo Marino para
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vender mi membresía exclusiva de mi
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programa 1 a1 hit and fit yo toco puntos
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de dolor te pincho a vos como potencial
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interesado potencial cliente te hago ser
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consciente del problema que tenés y de
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las limitaciones que estás generando en
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tu vida y el malestar que te está
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provocando y Te empujo a que no
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procrastino a tomar acción para entrenar
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conmigo a través de alguna modalidad que
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puedas conseguir el resultado Entonces
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vamos directo al grano me da igual quién
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seas Generalmente trabajo con hombres de
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más de 30 años pero vamos a poner al
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unos casos hipotéticos y no tanto por el
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tema de la edad sino más bien del sexo y
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sobre todo de cómo te encuentres En qué
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etapa de tu vida te encuentres no Por
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qué te digo todo esto porque tu punto de
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dolor va a cambiar Ya sea que seas un
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hombre que tiene 20 que tiene 30 que
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tenga 40 ya sea que seas un hombre
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soltero o que tengas pareja o que
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incluso ya tengas familia que ya tengas
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hijos aquí voy con todo esto Quédate
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hasta el final porque me da igual quién
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seas te voy a tocar alguna fibra que sí
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te va a doler un poquito pero en ese
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dolor voy a generar que hagas el click y
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digas Okay basta es momento de dejar de
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romperme las bolas me tengo que poner
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las pilas con mi estado físico tengo que
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bajar el porcentaje de grasa tengo que
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perder esos kilos de más para mejorar mi
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situación actual y para mejorar mi vida
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entonces te quiero traer tres casos
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concretos ya sea que estés soltero que
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igualo también aplica para mueres es un
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poco indiferente es un poco lo mismo ya
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sea que estés soltero que tengas solo
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pareja o que tengas familia vamos a
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arrancar con el hombre soltero que tiene
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varios kilos de más ya sea que tenga un
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poco más de de de que un poquito
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sobrepeso o que también tenga mucho
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sobrepeso Generalmente qué es lo que más
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le duele al hombre o también a la mujer
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soltera no no no quiero ser tan
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específico con el
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género a ver creo que da igual la edad
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que tengas 20 30 40
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uno se quiere sentir atractivo atractiva
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con la autoestima elevada se quiere
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sentir como decimos en Argentina fachero
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fachera te quieres sentir bien no te
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queres ver al espejo y queres decir wow
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me gusta lo que veo y qué sucede cuando
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nos vemos en el espejo y no nos gusta lo
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que vemos todo va para abajo y no solo a
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nivel interno sino también a nivel
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externo nuestras relaciones con amigos
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con
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familiares nos sentimos en ocasiones nos
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sentimos menos nos sentimos menos y algo
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que duele muchísimo cuando toco este
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tema entra por la parte de la seducción
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cuando uno no se siente a gusto con su
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físico y no me refiero a la cara porque
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yo no soy cirujano plástico no no me
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enfoco en esta parte del cuerpo sino que
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me enfoco de acá para abajo cuando uno
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tiene unos kilos de más y se siente un
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poquito gordito un poquito
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gordita se siente mucho menos atractivo
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se siente con complejos se siente con
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autoestima baja siente que no puede
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seducir a nadie entonces este es uno de
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los primeros puntos de dolor que me
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gusta tocar lo quiero tocar si es tu
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caso si sos un hombre o una mujer que
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tiene 20 30 40 y que está soltero que
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tiene ganas de conocer a alguien me da
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igual lo que quieras hacer con tu vida
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con tus relaciones ya sea una pareja
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casual o una pareja estable una pareja a
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largo plazo y es que muchas veces el
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motor inicial es Okay quiero empezar a
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entrenar y ponerme las pilas con mi
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físico porque quiero conquistar un
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hombre y quiero conqu estar una mujer y
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puede que pienses Ay Alejo que es
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superficial el cuerpo no lo es todo el
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físico no lo es todo no obvio que no lo
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es todo pero es la primera impresión y
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es la realidad de lejos Qué es lo
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primero que vemos a una persona y es la
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parte física todavía no llegamos al
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momento de hablar con la persona y
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muchas veces consigo que la gente tome
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acción y se suma a mis programas para
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mejorar su físico porque quiere
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conquistar a alguien más y no te sientas
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avergonzado o avergonzada por eso yo
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siempre cuento Mi historia personal si
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bien yo no quería perder grasa Cuando
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empecé a entrenar hace más de 12 años yo
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quería lo contrario yo quería ganar
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músculo Pero por qué quería ganar
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músculo y te lo he contado varias veces
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porque yo a conquistar mujeres yo era un
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enclenque pesaba 55 kg me sentía débil
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no no no me sentía chiquito me sentía
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como que no no que no era nada
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literalmente te digo sentía que que no
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era lo suficientemente atractivo como
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para conquistar mujeres y yo a mis 17
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años me iba de viaje egresados con la
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escuela y bueno Y sí quería conquistar
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mujeres y te lo Admito acá frente a
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cámara en YouTube pues ya lo he contado
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un montón de veces entonces Ese fue mi
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punto de dolor yo empecé a entrenar Por
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ese motivo después mi motivo fue mutando
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a lo largo de los años y a día de hoy
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sido entrenando por un tema mental
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principalmente amente por un tema físico
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porque yo vivo de las redes sociales y
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de mi físico porque soy entrenador Pero
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bueno mi punto de dolor fue porque
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quería conquistar mujeres Entonces si
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ese puede ser un motivo tuyo te quiero
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ser consciente de eso Y a partir de
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ahora Tom mación para eso que sea tu
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motivación inicial que no sea solo poros
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porque muchas veces mejorar el estado
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físico solo porque sabemos que tenemos
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que hacerlo no es el el no es motivo
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suficiente a veces uno mismo no es
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motivo suficiente y ahí es donde tenemos
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que apalancarnos de motivaciones
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externas en este caso conquistar a otro
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ser humano y me río porque puede ser así
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y está bien pasemos al segundo tipo de
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persona supongamos que ya tenés pareja
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supongamos que tal vez ya tenías un buen
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estado físico te pusiste en pareja y
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como Lamentablemente le pasa a la gran
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mayoría de las personas te dejaste estar
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empezaste a comer un poquito peor te
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dejaste de mover hábito va hábito viene
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y empezaste a tener malos hábitos de
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hecho me pasa con muchos clientes de mi
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programa un a un que tienen pareja y
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tenían 3 cu 5 hasta 10 kg de más Okay
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acá Cuál es el punto de dolor para estas
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personas no supongamos que sos una de
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esas personas Cómo hago para tocarte esa
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fibra que te duela un poco y empujarte a
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que tomes acción no necesitas conquistar
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a nadie porque ya tenés pareja pero ojo
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porque muchas veces s tenés que volver a
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conquistar a tu pareja no se trata solo
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de conquistarla una vez si vos te dejá
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estar
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tu pareja quizás diga qué pasó con la
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persona de la que yo me enamoré más allá
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del físico se dejó de estar dejó de
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querer progresar dejó de querer mejorar
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se vino abajo entonces primero y
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principal puedes apalancarte de eso
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queres estar mejor también para hacerlo
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por tu pareja eso por un
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lado Y en segundo lugar esto también te
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puede sonar un poco gracioso entre
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comillas y es que hay una realidad esto
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aplica tanto para hombres como para
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mujeres quizás un poquito más para
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hombres pero a nivel sexual si vos ya no
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solo tenés 2 3 kg de más sino 5 6 7 10
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el hecho de que principalmente tengas
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sobrepeso y tengas mucha grasa acumulada
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en la zona abdominal eso reduce tu
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rendimiento sexual y es una realidad y
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no lo digo yo porque me haya pasado sino
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que me lo han dicho un montón de
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clientes a puertas cerradas obviamente
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porque esto sí da más vergüenza Y ese es
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un grandísimo punto de dolor si tenés
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pareja y tenés mucho sobrepeso es muy
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probable que tu rendimiento sexual
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para atrás que no estés disfrutando de
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tus relaciones sexuales no solo vos sino
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tu pareja y eso a corto mediano y largo
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plazo puede ser uno de los detonantes
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uno de los motivos por los cuales tu
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relación empeore muchísimo Entonces te
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agarro de ahí te toco ese punto de dolor
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y te digo mejor tu estado físico primero
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para verte mejor más atractivo para tu
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pareja y que disfrut más de esa relación
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sexual y al mismo tiempo para que tu
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performance mejore Esto no es un chiste
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No es un chiste si no tenés sobrepeso no
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lo vas a entender Pero si tenés
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sobrepeso a ver yo no es que lo entiendo
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porque no lo viví Pero empatizo y lo
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comprendo porque me lo han transmitido
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un montón de clientes que la panza les
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molesta a la hora de tener relaciones
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sexuales y que a su vez se cansan mucho
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porque tener un porcentaje de grasa
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corporal muy alto implica que tu estado
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físico a nivel de resistencia a nivel de
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fuerza etcétera es muy bajo y si tu
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rendimiento va a ser muy bajo te vas a
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cansar muy rápido entonces Bueno ahí va
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el punto de dolor para la persona si es
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que es tu caso que tiene pareja me da
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igual ha sé cuánto pero que quiere
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mejorar su estado físico Para volver a
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seducir a su mujer o a su hombre y a su
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vez para mejorar su performance en la
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parte íntima de la relación y ahora
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vamos con el tercer tipo de persona que
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ya no solo tiene pareja sino que tiene
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familia ya entramos en otro campo acá
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entramos en otro campo porque ya esta
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persona tiene un hijo dos hijos tres
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hijos cuatro hijos me da igual Qué pasa
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acá Cuáles son los puntos de dolor
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para un hombre o una mujer que tiene
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pareja y tiene hijos la primera que más
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les duele cuando cuando logro convencer
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y persuadir a la gente para que me
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contrate y mejore su vida y es que si
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vos tenés mucho sobrepeso tus
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articulaciones sufren si tus
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articulaciones sufren tu movilidad en el
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día a día tu flexibilidad va a empeorar
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Y si eso sucede no vas a poder disfrutar
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momentos con tus hijos y esto me trae el
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recuerdo de Alex me acuerdo uno de
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nuestros miembros más antiguos en el
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club Alejo Marino Que Alex no s bajó
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como 30 kg pero fue una locura Y nunca
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me voy a olvidar cuando mandó a la
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comunidad eh el video donde él estaba
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jugando con su hijo donde se agachaba y
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donde corría es Fue increíble porque
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este punto de dolor yo siento que es que
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es muy teórico pero no lo es claro Yo no
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tengo hijos y nunca había visto una
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persona que realmente me lo diga y me lo
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muestre Mira Alejo bajé de piso de peso
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y ahora puedo jugar con mis hijos hijos
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no porque uno puede entrar a chash Pit
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yo le puedo preguntar chash p Cuál es el
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punto dolor de una persona con sobrepeso
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y tiene familia y sí chipi Te arroja los
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puntos de olor tradicionales pero yo te
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juro que en ese momento lo pude entender
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del todo pude ver como Alex empezaba a
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jugar con sus hijos de manera fluida y
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es una realidad si sos un hombre o
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también una mujer que tiene varios kilos
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de más no te podes agachar es muy
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probable que no te puedas agachar no
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puedas gatear que no puedas jugar con
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tus hijos son chiquitos que no puedas
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correr no puedo jugar al fútbol si son
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más grandes que no puedo hacer un montón
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de cosas y es porque el peso te está
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limitando y loco dejate de Si
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tenés familia y tenes mucho sobrepeso y
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ese punto de dolor no te toca varias
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fibras creo que no sé no sé qué te puedo
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decir para que empieces a tomar acción
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e bueno en general cuando se trata de
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padres o madres de familia Ese es el
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mayor punto de dolor hacerlo por tus
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hijos Más allá de invitarte a que
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mejores tu físico para poder jugar con
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ellos es también para que seas una ación
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para ellos Esto me lo han comentado
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también varios padres y madres si vos
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ahora mismo tenés varios kilos extra en
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tu cuerpo y decidís generar ese cambio
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radical y empezas a mejorar tus hábitos
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alimenticios de entrenamiento te
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levantas más temprano tus hijos lo ven
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si tus hijos ya tienen 4 5 6 10 años
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ellos lo ven empezas a hacer el ejemplo
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para
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ellos no eso Acaso eso no te motiva para
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generar un cambio radical en tu físico
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decir Bueno la verdad que si fuera por
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mí me quedo Igual me chupo un huevo
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porque hay veces que pasa me da igual
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estoy muy ajetreado mucho laburo mucha
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responsabilidad mucho estudio la familia
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el estrés económico financiero laboral
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Okay okay hay mucha gente que está en
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esa situación dicen Si es por mí ni un
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pedo mejoro mi estado físico no no no
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hay forma de que yo arranque por mí
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mismo pero si tenés hijos Si tenés hijas
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hacelo por ellos no te gustaría hac el
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ejemplo que el día de mañana tu hijo te
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vea y siga tus pasos y y empieza a
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moverse y entrene y practica un deporte
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y coma comida saludable ya no Solo lo es
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por vos sino que lo estás haciendo por
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él o por ella porque vos pensás que si
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tenés un buen estilo de vida si tenés
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buenos hábitos inevitablemente se los
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vas a contagiar porque los buenos
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hábitos en la casa se contagian todos
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van a hac lo mismo que vos porque son un
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núcleo Familiar no sé yo yo todavía no
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estoy en esa situación porque todavía no
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tuve hijos pero el día de mañana me
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imagino teniéndolos y tratando de tener
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buenos hábitos obviamente en la medida
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de lo posible Yo entiendo que siendo
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padres debe ser muy no debe ser
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para nada fácil poder hacer todo y al
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mismo tiempo a tus hijos pero hac
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pequeñas acciones una rutina hit que
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tenés en mi canal de YouTube de 10
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minutos de 4 minutos una rutina Tábata
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MEC que no tenés 4 minutos para entrenar
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4 minutos por día y empezar a bajar de
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peso al final siempre van a haber
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excusas pueden ser excusas más grosas o
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menos grosas pero siempre son excusas
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Siempre vas a poder ser un buen padre
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una buena madre trabajar estudiar todas
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las responsabilidades y a pesar de eso
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tener un buen estado físico no te digo
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tener el mejor estado físico del mundo
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pero tener un estado físico saludable
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que te dé energía que te dé vitalidad
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para disfrutar y compartir con tu
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familia Bueno al final me salió un video
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bastante motivacional pero creo que me
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pareció una muy buena idea encararlo
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desde un punto de vista de puntos de
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dolor eh esos tres cuatro puntos de
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dolor generales que te toqué son los
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principales eso es lo que verdaderamente
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hace que la gente tome acción porque a
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veces cuando se trata simplemente Ah
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bueno si tengo que perder un poco de
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peso eso no es suficiente Y si es
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suficiente es solo por un periodo de
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tiempo muy corto lo he visto en un
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montón de personas cercanas que pierden
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peso lo recuperan pierden peso lo
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recuperan pierden peso lo recuperan y
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así pasan los años una y otra y otra vez
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a todo eso no esa falta de motivación
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fuerte de de de al unaa motivación más
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de raíz se le suma Obviamente el
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desconocimiento y la ignorancia no de no
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saber realmente Qué comer de no saber
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realmente Cómo entrenar de no tener el
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mindset adecuado obviamente no siempre
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es la culpa de la persona como tal sino
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también de la información que la rodea
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no porque hay una realidad y no me
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quiero poner conspiranoico pero hay una
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realidad toda la información general
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sobre alimentación y entrenamiento es no
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sé si errónea pero es incompleta
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realmente no sirve para perder grasa y
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sobre todo para mantenerlo a largo plazo
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no bueno eso lo voy a dejar para otro
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video porque si no ya estaría atacando
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un montón de entrenadores a un montón de
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nutricionistas y no es la idea de este
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video pero sí más bien haberte tocado al
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alguna fibra en tu cuerpo y ojalá de
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todo corazón te haya ad ese clic que
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necesitabas ese clic viste cuando te
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generas ese clic consumiendo algo que
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decí mi vida acaba de cambiar por más
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que todavía no hayas hecho nada más que
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ver este video Ojalá haber generado ese
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click que digas listo Alejo estoy viendo
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este video y a partir dentro de un rato
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o mañana mi vida cambió y voy a hacer
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las cosas que tengo que hacer para
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conseguir el resultado físico que quiero
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conseguir te agradezco muchísimo por
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haberme consumido No olvides dejarme un
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comentario y un me gusta al revés me
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gusta y un comentario porque ayuda
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muchísimo a que el canal siga creciendo
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Y ya sabes estoy siempre disponible si
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te puedo ayudar en algo escribime
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encantado de ayudarte y si querés debajo
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del video te dejo los enlaces para el
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club Alejo Marino un club online
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especializado en la pérdida de grasa o
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si queres ayuda totalmente personalizada
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agendame una llamada para mi programa
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hit and fit donde trabajo uno a uno con
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personas que no solo quieren perder gra
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sino que quieren mejorar hábitos
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mentalidad alimentación estilo de vida
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etcétera
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Gracias por verme y nos vemos en el
16:00
próximo video
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