我的一天飲食記錄 What I Eat in A Day

一直想要做這樣的記錄，但總覺得很多事要做，所以一直沒有製作這樣子的影片，這次終於完整紀錄了我自己一天的飲食，純粹是想分享同時紀錄我自己一天裡吃了什麼 (What I Eat in A Day)。 要特別說一下，這是「我」的飲食、我的習慣，並不是你的飲食，因為每個人體質不同，和個人口味一樣，我喜歡的食物並不代表你也喜歡、也適合你，最好就是找到適合自己、而且你熱愛的飲食習慣。 ----------------------------------------------------------------- 部落格圖文紀錄 BLOG POST https://www.barrelleaf.com/what-i-eat-in-a-day-2017-1109/ ----------------------------------------------------------------- 影片中提到的 IN THIS VIDEO • 純素濃郁酪梨抹醬 - https://www.barrelleaf.com/vegan-creamy-avocado-spread/ • 全素巧克力香蕉蛋糕 - https://www.barrelleaf.com/vegan-chocolate-banana-bread/ • 全素酪梨巧克力慕斯 - https://www.barrelleaf.com/5-ingredient-avocado-chocolate-mousse/ • 自製巧克力片 - https://www.barrelleaf.com/lmond-cranberry-choc-bark/ • 全素香濃鷹嘴豆咖哩 - https://www.barrelleaf.com/creamy-chickpea-curry/ • 蘑菇核桃素肉丸 - https://www.barrelleaf.com/vegan-mushroom-walnut-meatballs/ • 全素巧克力咖啡冰條 - https://www.barrelleaf.com/vegan-chocolate-coffee-ice-bars/