Sfaturi pentru omenii care se îngrașă repede. Dieta pentru slăbire

Conform expertului Ovidiu Bojor, soluția pentru cei care doresc să slăbească nu constă în diete drastice, ci mai degrabă într-un regim alimentar echilibrat, și el susține că acest obicei sănătos ar trebui să fie învățat încă din copilărie.