Vitamina B12 are importanță majoră în perioada dintre 40 și 60 de ani. Iată semnele care indică lipsa acesteia

Deficitul de vitamina B12 poate avea consecințe semnificative asupra sănătății. Specialiștii au anunțat că 4% dintre femeile cu vârsta între 40 și 60 de ani prezintă un deficit de vitamina B12, în timp ce in proporție și mai mare nu dau importanță semnelor care indică absența acestei vitamine esențiale.