Un medic japonez în vârstă de 105 ani oferă un sfat prețios: “Dragi doamne, renunțați la diete și acordați o atenție deosebită somnului!” Acesta este secretul pentru o viață lungă.

Orientul a fost dintotdeauna un izvor de înțelepciune pentru lume. Japonia și locuitorii săi au stârnit întotdeauna admirație în inimile mele, dar Shigeaki Hinohara a fost cu adevărat o sursă de inspirație. A trăit o viață fericită de 105 ani și și-a dedicat cariera medicală până în ultima zi a vieții sale. Astfel de înțelepți sunt cu adevărat rari în lumea de astăzi și probabil vor fi și mai rari în viitorul apropiat.