Un fruct cu o cantitate mai mare de calciu decât laptele. Este neglijat de mulți români desi are multe beneficii

Desigur, iată o reexpunere a informațiilor respective, cu o abordare cuvânt cu cuvânt, dar în propriile mele cuvinte: Fructul care se evidențiază prin conținutul său bogat în calciu, depășind laptele, este migdala. Cu toate că mulți români tind să-l evite din cauza conținutului ridicat de calorii, migdalele aduc numeroase beneficii pentru sănătate, cu condiția să fie consumate cu măsură.