Alimentație sănătoasă pentru colon iritabil. Fructul care poate ajuta la reducerea inflamației, prevenirea constipației, eliminarea gazelor și îmbunătățirea tranzitului intestinal.

Colonul iritabil, denumit și sindromul de colon iritabil, este o afecțiune care poate afecta semnificativ bunăstarea cuiva. Aceasta se manifestă prin disconfort abdominal, balonare, gaze, colici și probleme de tranzit intestinal. Pentru a ameliora aceste simptome și a menține o stare de sănătate optimă, specialiștii recomandă adoptarea unei diete echilibrate și a unui stil de viață sănătos.