Wat is imposter syndrome? Definitie en oplossingen

Imposter syndrome is een veelvoorkomend fenomeen, waarbij mensen het gevoel hebben dat ze niet zo bekwaam zijn als anderen denken dat ze zijn. Het is een gevoel van zelftwijfel en onzekerheid, waarbij mensen het gevoel hebben dat ze op elk moment door de mand kunnen vallen. Dit kan leiden tot angst, stress en een laag zelfbeeld.