Video thumbnail for ❌Inchworm ❌ #ورزش_در_منزل #ورزش #ورزش_درخانه #ورزش_بانوان

❌Inchworm ❌ #ورزش_در_منزل #ورزش #ورزش_درخانه #ورزش_بانوان

Jul 13, 2024

payam azadi

❌Inchworm ❌ #ورزش_در_منزل #ورزش #ورزش_درخانه #ورزش_بانوان

Latest Videos

play_arrow

0:35

BOX JUMP TIPS

Oct 27, 2025

play_arrow

8:30

October 20, 2025

Oct 20, 2025

play_arrow

10:47

Island games wod 2

Oct 18, 2025

play_arrow

9:00

Ali taheri island games

Oct 12, 2025

play_arrow

11:05

Island games elite

Oct 6, 2025

play_arrow

0:17

Headstand for every level #motivation #headstand

Mar 4, 2025

play_arrow

3:20

Functional fitness

Feb 15, 2025

play_arrow

1:15

Functional fitness

Feb 15, 2025

play_arrow

0:11

Pull up to bar muscle up

Jan 28, 2025

play_arrow

0:23

❌SHOULDER PRESS ❌

Dec 29, 2024

play_arrow

0:19

❌ BOX JUMP❌

Dec 29, 2024

play_arrow

0:23

❌Box step up ❌

Dec 29, 2024

play_arrow

0:25

❌Wall ball❌

Nov 3, 2024

play_arrow

0:33

🟢تمرینات اصلاحی برای رفع درد شانه🟢#اصلاحی #تمرین #شانه #درد_شانه #تمرین_در_منزل

Nov 1, 2024

play_arrow

0:16

❌KB PUSH PRESS❌

Oct 30, 2024