Qué pasa si ceno zanahoria cruda

Las zanahorias crudas son una excelente fuente de nutrientes, ricas en vitaminas y minerales esenciales. Están llenas de fibra y contienen antioxidantes que ayudan a mejorar su salud y bienestar general. Sin embargo, hay algunas cosas que debe tener en cuenta al comer zanahorias crudas. Si está comiendo zanahorias crudas, es importante asegurarse de lavarlas correctamente para evitar la contaminación por bacterias. Las zanahorias crudas también contienen alcaloides, como la anetol, que pueden ser dañinos si se consumen en exceso. Es importante recordar que, aunque las zanahorias crudas s...