Hoe zorg je dat jij en je kind genoeg groente binnen krijgen?
May 29, 2024
Hoe zorg je dat jij en je kind genoeg groente binnen krijgen?
Als vegetariër hou ik heel erg van groente. Op de meeste dagen krijg ik met gemak genoeg groente binnen. Maar ook voor mij is het soms lastig om mijn groententax te halen. Als ik bijvoorbeeld een vegetarische pizza eet, dan ligt daar veel groente op, maar dan heb ik nog altijd een salade erbij nodig om aan mijn dagelijkse tax te komen. Wat ik wil zeggen: het is niet altijd makkelijk om aan de dagelijks aanbevolen hoeveelheden groente te komen. Ik pleit ervoor om dit ook niet per se moet willen. Mijn filosofie is: probeer groente eten leuk en lekker te houden en wees blij met alles wat je binnen krijgt. Het is heus niet erg als je niet altijd aan de aanbevolen hoeveelheid komt.
Show More Show Less 