칼로리 낮은 과일 18가지, 살빠지는 좋은 과일

칼로리 낮은 과일은 다이어트 효과적인 것을 잘 알려져 있어요. 칼로리가 높지 않은 과일이기 때문에 당 분이 낮고 식이 섬유, 비타민, 미네랄 및 수분이 풍부해서 당뇨, 심장 건강, 혈관 건강에 도움이 되어요.