मूंगफली खाने के नुसकान | मूंगफली खाने के नुसकान बताओ | मूंगफली खाने से क्या होता है

मूंगफली खाने के नुसकान | मूंगफली खाने के नुसकान बताओ | मूंगफली खाने से क्या होता है About video: आज की इस वीडियो में हम जानेंगे, कि मूंगफली खाने के क्या-क्या नुसकान हैं। मूंगफली किसको खाना चाहिए और किसको नहीं क्योंकि मूंगफली का ज्यादा सेवन करने से हमें अनेकों प्रकार की स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं हो सकती है। इसलिए हमें मूंगफली का सेवन काफी लिमिट मात्रा में करना चाहिए। इसलिए आज हम इस वीडियो में जानेंगे, कि हमें मूंगफली को कितनी मात्रा में सेवन करना चाहिए। जिससे हमारे स्वास्थ्य के लिए लाभदायक हो।