Panqueca rápida para levar (na taça) | Made by Choices

Panquecas rápidas para levar para o trabalho ou para a escola. 1 Tupperware, os ingredientes e em apenas 5 minutos as panquecas estão prontas. Panquecas rápidas, proteicas, simples e deliciosas on the go. Ingredientes: 3 c. sopa de farinha de aveia 1 c. sopa de linhaça triturada 1 c. sopa de proteina vegetal em pó 1 c. sobremesa de cacau em pó Meia banana 1/2 c. chá de fermento em pó 6 a 7 c. sopa de bebida vegetal Opcional: Iogurte vegetal + manteiga de amêndoa Fruta, a gosto ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- SEGUIR BLOG: http://www.madebychoices.pt FACEBOOK: http://www.facebook.com/madebychoices INSTAGRAM: http://www.instagram.com/madebychoices/