BERINJELA NO FORNO SIMPLES 🍆😋 receita fácil e saudável

Essa é a minha deliciosa receita de berinjela no forno que é tão simples, que dá pra fazer sempre que quiser. E o melhor de tudo: fazer um monte de uma vez e congelar em porções para comer ao longo das semanas. Essa berinjela assada é um sucesso aqui em casa, comemos sempre. Fica saboroso e tudo o que você precisa são alguns ingredientes básicos para preparar num piscar de olhos. Você vai precisar de berinjelas na quantidade que quiser fazer, mas faça bastante mesmo pra render o suficiente, porque ela murcha depois de assar. Corte as berinjelas em pequenos cubos, acrescente cebola, alho e temperos. Eu sempre uso sal, pimenta do reino, páprica defumada, limão, azeite e coentro em grãos. Mas você pode temperar como quiser. O único segredo é não economizar no azeite, tá bem? Começo cortando a berinjela em pedaços pequenos para assar mais rápido. Aí é só ir montando camadas com os outros ingredientes, como mostrei no vídeo, e assar no forno pré-aquecido em 180º por 40 minutos, mexendo tudo no meio do cozimento. Assista ao vídeo e veja como fazer berinjela assada no forno que combina com qualquer ocasião. Pode ser para almoço, janta ou para incrementar o churrasco. É sucesso garantido! =============== 🟠 Que tal melhorar sua cozinha? Veja as ofertas da Amazon para você → https://amzn.to/35RtwDM =============== SOBRE O CANAL Lili na Cozinha é um canal de receitas fáceis e gostosas, que eu invento no dia a dia ou que encontrei na internet e tento fazer. Não sou cozinheira profissional, apenas gosto de cozinhar e decidi fazer vídeos para mostrar minhas aventuras gastronômicas para todos que também gostam de uma boa comida caseira. Aqui também mostro algumas das coisas que tenho na cozinha, como utensílios, equipamentos, eletrodomésticos etc. No canal Lili na Cozinha você encontra ideias de receitas práticas e, se tiver curiosidade, conhece coisas que podem facilitar seu dia a dia na cozinha. Gostou do conteúdo? Então se inscreva no canal → https://www.youtube.com/channel/UCULSVEqWjit7uo_2GdaEr-g?sub_confirmation=1 ===============