Insanity Fit Test, mide tu estado de forma

Como sabéis yo soy una fan del entrenamiento Insanity, y cada vez recibo más consultas de gente que lo quire probar y conocer mejor en qué consiste, así que he decidido explicaros de forma más detallada en qué consiste cada una de las rutinas del Insanity, y hoy comenzamos por el principio, el Fit Test.