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votre bébé a du mal à dormir en raison
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du froid découvrez les ajustements
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indispensables pour garantir des nuits
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paisibles en automne et en hiver on vous
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explique tout dans la suite la
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température de la chambre doit être
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entre 18 et 20°gr choisissez des
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vêtements chauds en coton ou laine pour
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bébé utilisez une gigoteuse adaptée pas
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de couverture bloquez les courants d'air
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avec des rideaux épais exposer bébé à la
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lumière naturelle en journée instaurer
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un rituel apaisant avant le coucher
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utiliser un humidificateur d'air en cas
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d'air sec masquz les bruits
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perturbateurs avec un bruit blanc
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vérifierz la température des vêtements
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en cas de réveil nocturne en conclusion
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en prenant en compte les ajustements
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indispensables pour garantir des nuits
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paisibles à votre bébé en automne et en
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hiver assurez-vous de maintenir une
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bonne température choisir des vêtements
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adaptés bloquer les courants d'air
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exposer bébé à la lumière naturelle
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instaurer un rituel apaisant utiliser un
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humidificateur d'air et masquer les
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bruits perturbateurs pour plus de
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détails consultez l'article complet
