Alimentos para desintoxicar y mantener sano el hígado

Los alimentos que son saludables para el cuidado del hígado se clasifican en dos categorías principales. En primer lugar son los que promueven el proceso de desintoxicación del hígado. Y en segundo lugar, son los que tienen alto contenido de antioxidantes y por lo tanto, proteger el hígado mientras se está llevando a cabo su proceso de desintoxicación.