Quiche na air fryer sem glúten , deliciosa e nutritiva
9K views · Jun 2, 2024 criarcomercrescer.com
Quiche sem base na air fryer: uma opção saudável e deliciosa. Receita com ingredientes simples, sem leite e sem glúten. Esta minha air fryer é da @breville_espana e aproveito para dizer que se ainda não tens uma air fryer e gostas da minha podes encontra-la na @lecuine.pt e usar o código de desconto criarcomercrescer5 para teres 5% de desconto extra . 👉Ingredientes: 70 gr farinha de grão de bico 1 colher de chá sal fino 250 gr bebida vegetal (usei de aveia) 4 ovos 1 pimento (vermelho pequeno) qb bacon ( em tiras, fiambre ou sobras de carne) 1 colher de chá especiarias Italianas (opcional) 👉Instruções: Comece preparar o pimento , carne ou bacon cortando em pedaços pequenos De seguida numa taça coloque a farinha de grão, sal e especiarias, misture tudo. Acrescente a bebida vegetal aos poucos e poucos para que fique uma mistura homogênea e sem grumos e por fim acrescente os ovos. Misture tudo muito bem com uma vara de arames até obter uma mistura homogênea. Por fim acrescente o recheio e envolva. Forre uma forma quadrada de 20 cm, ou uma que caiba na sua air fryer, com papel vegetal. Nota importante, não faça cortes no papel vegetal pois a mistura irá sair pelo papel para a forma se o fizer. Depois de cozinhada vai ficar com as marcas do papel vegetal mas não tem qualquer problema, pois é melhor que a mistura sair de dentro do papel para a forma. Transfira a mistura para dentro da forma forrada e leve á air fryer por 200º por 16 minutos ou até espetar um palito e sair limpo. Sirva simples, como uma sandes ou com uma salada. Bom proveito Beijinho Sofia Links para as receitas ou assuntos que falei neste vídeo: ✅ ✅ ✅ O meu livro 📙 - https://criarcomercrescer.com/alergias-comer-sem-medos-livro ✅ Todas as receitas: https://criarcomercrescer.com/receitas ✅ Site: criarcomercrescer.com ✅ Loja e produtos : https://loja.criarcomercrescer.com/loja/ 👉🏻Contacto e parcerias: [email protected] 👉🏻Musica que uso: https://share.epidemicsound.com/cu9v83 👉🏻Produtos que recomendo Amazon: https://www.amazon.es/shop/criarcomercrescer?ref_=cm_sw_r_cp_ud_aipsfshop_aipsfcriarcomercrescer_J3NRJFQZ7F00HJZFVHNS 👉🏻 MycookNext com 10% de desconto: https://pt.mycook.com/api/embajadores/url/criarcomercrescer?product=mycook-next 👉 Capítulos: Espero que tenha gostado. Um beijinho e até ao próximo video. _________________________________________________________________ Interessado nos meus CURSOS e EBOOKS? Veja tudo o que está disponível na minha loja online aqui: https://loja.criarcomercrescer.com/loja/ _________________________________________________________________ Subscreva à nossa newsletter aqui e RECEBA UM E-BOOK GRATUITO COM AS 25 RECEITAS MAIS AMADAS DOS LEITORES: https://criarcomercrescer.com/subscreve Se gostaram e não querem perder nada siga-nos: Facebook- https://goo.gl/EsihfW Youtube- https://goo.gl/2ejCk8 Pinterest- https://goo.gl/RZBbAs Instagram - https://goo.gl/N6wuFr Beijinho Sofia Carvalho
Quiche na air fryer sem glúten , deliciosa e nutritiva
9K views · Jun 2, 2024 criarcomercrescer.com
Quiche sem base na air fryer: uma opção saudável e deliciosa. Receita com ingredientes simples, sem leite e sem glúten. Esta minha air fryer é da @breville_espana e aproveito para dizer que se ainda não tens uma air fryer e gostas da minha podes encontra-la na @lecuine.pt e usar o código de desconto criarcomercrescer5 para teres 5% de desconto extra . 👉Ingredientes: 70 gr farinha de grão de bico 1 colher de chá sal fino 250 gr bebida vegetal (usei de aveia) 4 ovos 1 pimento (vermelho pequeno) qb bacon ( em tiras, fiambre ou sobras de carne) 1 colher de chá especiarias Italianas (opcional) 👉Instruções: Comece preparar o pimento , carne ou bacon cortando em pedaços pequenos De seguida numa taça coloque a farinha de grão, sal e especiarias, misture tudo. Acrescente a bebida vegetal aos poucos e poucos para que fique uma mistura homogênea e sem grumos e por fim acrescente os ovos. Misture tudo muito bem com uma vara de arames até obter uma mistura homogênea. Por fim acrescente o recheio e envolva. Forre uma forma quadrada de 20 cm, ou uma que caiba na sua air fryer, com papel vegetal. Nota importante, não faça cortes no papel vegetal pois a mistura irá sair pelo papel para a forma se o fizer. Depois de cozinhada vai ficar com as marcas do papel vegetal mas não tem qualquer problema, pois é melhor que a mistura sair de dentro do papel para a forma. Transfira a mistura para dentro da forma forrada e leve á air fryer por 200º por 16 minutos ou até espetar um palito e sair limpo. Sirva simples, como uma sandes ou com uma salada. Bom proveito Beijinho Sofia Links para as receitas ou assuntos que falei neste vídeo: ✅ ✅ ✅ O meu livro 📙 - https://criarcomercrescer.com/alergias-comer-sem-medos-livro ✅ Todas as receitas: https://criarcomercrescer.com/receitas ✅ Site: criarcomercrescer.com ✅ Loja e produtos : https://loja.criarcomercrescer.com/loja/ 👉🏻Contacto e parcerias: [email protected] 👉🏻Musica que uso: https://share.epidemicsound.com/cu9v83 👉🏻Produtos que recomendo Amazon: https://www.amazon.es/shop/criarcomercrescer?ref_=cm_sw_r_cp_ud_aipsfshop_aipsfcriarcomercrescer_J3NRJFQZ7F00HJZFVHNS 👉🏻 MycookNext com 10% de desconto: https://pt.mycook.com/api/embajadores/url/criarcomercrescer?product=mycook-next 👉 Capítulos: Espero que tenha gostado. Um beijinho e até ao próximo video. _________________________________________________________________ Interessado nos meus CURSOS e EBOOKS? Veja tudo o que está disponível na minha loja online aqui: https://loja.criarcomercrescer.com/loja/ _________________________________________________________________ Subscreva à nossa newsletter aqui e RECEBA UM E-BOOK GRATUITO COM AS 25 RECEITAS MAIS AMADAS DOS LEITORES: https://criarcomercrescer.com/subscreve Se gostaram e não querem perder nada siga-nos: Facebook- https://goo.gl/EsihfW Youtube- https://goo.gl/2ejCk8 Pinterest- https://goo.gl/RZBbAs Instagram - https://goo.gl/N6wuFr Beijinho Sofia Carvalho
Sopa de alho francês e abóbora na My cook Next @MycookCha...
2K views · Apr 16, 2024 criarcomercrescer.com
Aprender coisas novas nem sempre é uma linha reta, principalmente quando as quero aprender rápido mas saem completamente da minha zona de conforto e do control. O meu estilo de cozinhar refeições principais é mais a olho e a provar pouco a pouco, sentido o que falta e acrescentando algo se for necessário. Por essa razão é que nunca senti uma atração muito grande por robots de cozinha, mas claro, a minha vontade de aprender e principalmente a minha curiosidade supera completamente as partes desconfortáveis. Sendo assim, decidi começar por algo bem simples, reconfortante, que foi esta sopa de abóbora e alho francês e claro, aproveitando que o robot estava a funcionar ainda cozinhei uns brócolos a vapor aproveitando a mesma energia e adiantando outra refeição. E é verdade, tal como me têm dito nos últimos anos realmente começa a tornar-se viciante, mas para já continuo a aprender. Aproveito para dizer que se usares o código SOFIAMYCOOK tens um desconto de 10% sobre o preço de venda directamente na no Robot de Cozinha da Taurus @MycookChannel Links para as receitas ou assuntos que falei neste vídeo: ✅ Código de desconto - SOFIAMYCOOK - link https://pt.mycook.com/api/embajadores/url/criarcomercrescer?product=mycook-next ✅ Receita do vídeo - https://criarcomercrescer.com/2024/04/sopa-de-abobora-e-alho-frances-mycook-next.html 👉 Capítulos: Espero que tenha gostado. Um beijinho e até ao próximo video. _________________________________________________________________ Interessado nos meus CURSOS e EBOOKS? Veja tudo o que está disponível na minha loja online aqui: https://criarcomercrescer.com/cresce-comigo-pessoal _________________________________________________________________ Subscreva à nossa newsletter aqui e RECEBA UM E-BOOK GRATUITO COM AS 25 RECEITAS MAIS AMADAS DOS LEITORES: https://criarcomercrescer.com/subscreve Se gostaram e não querem perder nada siga-nos: Facebook- https://goo.gl/EsihfW Youtube- https://goo.gl/2ejCk8 Pinterest- https://goo.gl/RZBbAs Instagram - https://goo.gl/N6wuFr Beijinho Sofia Carvalho
Sopa de alho francês e abóbora na My cook Next @MycookCha...
2K views · Apr 16, 2024 criarcomercrescer.com
Aprender coisas novas nem sempre é uma linha reta, principalmente quando as quero aprender rápido mas saem completamente da minha zona de conforto e do control. O meu estilo de cozinhar refeições principais é mais a olho e a provar pouco a pouco, sentido o que falta e acrescentando algo se for necessário. Por essa razão é que nunca senti uma atração muito grande por robots de cozinha, mas claro, a minha vontade de aprender e principalmente a minha curiosidade supera completamente as partes desconfortáveis. Sendo assim, decidi começar por algo bem simples, reconfortante, que foi esta sopa de abóbora e alho francês e claro, aproveitando que o robot estava a funcionar ainda cozinhei uns brócolos a vapor aproveitando a mesma energia e adiantando outra refeição. E é verdade, tal como me têm dito nos últimos anos realmente começa a tornar-se viciante, mas para já continuo a aprender. Aproveito para dizer que se usares o código SOFIAMYCOOK tens um desconto de 10% sobre o preço de venda directamente na no Robot de Cozinha da Taurus @MycookChannel Links para as receitas ou assuntos que falei neste vídeo: ✅ Código de desconto - SOFIAMYCOOK - link https://pt.mycook.com/api/embajadores/url/criarcomercrescer?product=mycook-next ✅ Receita do vídeo - https://criarcomercrescer.com/2024/04/sopa-de-abobora-e-alho-frances-mycook-next.html 👉 Capítulos: Espero que tenha gostado. Um beijinho e até ao próximo video. _________________________________________________________________ Interessado nos meus CURSOS e EBOOKS? Veja tudo o que está disponível na minha loja online aqui: https://criarcomercrescer.com/cresce-comigo-pessoal _________________________________________________________________ Subscreva à nossa newsletter aqui e RECEBA UM E-BOOK GRATUITO COM AS 25 RECEITAS MAIS AMADAS DOS LEITORES: https://criarcomercrescer.com/subscreve Se gostaram e não querem perder nada siga-nos: Facebook- https://goo.gl/EsihfW Youtube- https://goo.gl/2ejCk8 Pinterest- https://goo.gl/RZBbAs Instagram - https://goo.gl/N6wuFr Beijinho Sofia Carvalho
Tofu crocante e estaladiço !
4K views · Apr 16, 2024 criarcomercrescer.com
Agora já pode fazer um tofu crocante e estaladiço, bem saboroso, delicioso e de forma bem simples e fácil! Para isso, só necessita de 6 ingredientes. Vamos lá? Receita aqui: https://criarcomercrescer.com/2023/03/como-fazer-tofu-crocante.html
Tofu crocante e estaladiço !
4K views · Apr 16, 2024 criarcomercrescer.com
Agora já pode fazer um tofu crocante e estaladiço, bem saboroso, delicioso e de forma bem simples e fácil! Para isso, só necessita de 6 ingredientes. Vamos lá? Receita aqui: https://criarcomercrescer.com/2023/03/como-fazer-tofu-crocante.html