Gezond eten met kinderen

Vandaag beginnen we aan de vierde en laatste week van de #30voeljefit challenge. En het thema van deze week gaat mij echt aan het hart…. Ik vind het zó belangrijk dat je niet alleen zelf een goede basis legt qua gezonde voeding en een happy healthy lifestyle, maar dat je jouw kinderen daar ook in betrekt. Nu kun je voor [kinderen]natuurlijk ook partner of familie invullen. Want uit ervaring weet ik dat dit net zo lastig kan zijn… Ik betrek mijn kinderen dus zeker wel bij een gezonde levensstijl en ik vertel je graag hóe i