3 道純素異國節日甜點：胡蘿蔔蛋糕, 聖誕百果派, 納奈莫方塊 Holiday Desserts from 3 Countries (Vegan)

Hi 大家，這次要來分享來自三個不同國家的甜點，包含美國的胡蘿蔔蛋糕、英國的聖誕百果派（Mince Pie），還有加拿大的納奈莫條（Nanaimo Bars）。三道我都有稍微製作健康一點，當然都是 Vegan 全植物、純素的，作法也算簡單，然後也都很適合在聖誕節等的節日享用。希望這次分享的你們也會喜歡！ :) ［食譜／食材份量於下方］ Love, Nora 葉子 ------- 如果你有製作任一個食譜，歡迎在 Instagram 上 tag 我！@barrelleaf 我的實體食譜書【全植物能量點心】：https://tinyurl.com/2qe3f4uq • IG: https://www.instagram.com/barrelleaf/ • FB: http://fb.me/barrelleafstoastnotebook • E-mail: [email protected] • Website - https://www.barrelleaf.com/ • 實際支持我的創作 - https://p.ecpay.com.tw/00C410F • 我的常用器具 - https://bit.ly/BarrelLeaf-Shop » 我如何變成 Vegan - https://youtu.be/Jtjf87f7s4Y 我常在 iHerb 上採買食材 用折扣碼 MOK5777 享 9-95 折 http://www.iherb.com/?rcode=MOK5777 ～～　影片中的食譜　～～ #美國健康緊實胡蘿蔔蛋糕 00:31 [無麩質] （Carrot Cake） 65 g 燕麥粉 https://iherb.co/zvurMBS 30 g 椰子細粉 https://iherb.co/9e7781ur 25 g 椰糖 1/8 tsp 鹽 2 tsp 泡打粉 1/2 tsp 肉桂粉 https://iherb.co/JNL4tbeY 1/4 tsp 薑粉 60 g 蘋果醬, 自製 https://bit.ly/how-to-make-applesauce 90 g 椰奶, 直接飲用的那種 1/2 tsp 純香草精 30 g 冷壓初榨椰子油, 融化並放涼 35 g 核桃, 切碎 50 g 胡蘿蔔絲 20 g 葡萄乾 純素腰果“奶油乳酪”糖霜* 80 g 生腰果, 事先浸泡於水中至少 3 小時 100 g 全脂椰奶 https://tinyurl.com/2fsp5oxl 30 g 楓糖漿 1/4 tsp 純香草精 1/4 tsp 無糖蘋果醋 1/8 tsp 鹽 » 胡蘿蔔蛋糕完整食譜 - https://bit.ly/fudgy-vegan-carrot-cake #英國聖誕百果派（Mince Pie） 03:27 派皮： 150 g 中筋麵粉 1/8 tsp 鹽 1/2 Tbsp 蔗糖 75 g 植物奶油抹醬 https://tinyurl.com/2qbqx5sm 2 Tbsp 冰水 180 g 百果餡料 1 顆新鮮柳橙 (取皮) » 無麩質版百果派（含自製百果餡） - http://bit.ly/vegan-mince-pie #加拿大納奈莫條（Nanaimo Bars） 06:47 底層： 45 g 去籽椰棗 40 g 烤過核桃 45 g 消化餅乾 45 g 傳統燕麥片 1 Tbsp 未鹹化可可粉 https://iherb.co/SJcX88j6 1 tsp 無糖鹹化可可粉, 可以都用同一種 1 tsp 亞麻籽粉 https://iherb.co/prWdrpcw 1 Tbsp 飲用水 1 Tbsp 椰子油 30 g 椰蓉 奶餡層： 100 g 生腰果 https://tinyurl.com/2g587kka 90 ml 全脂椰奶 1 Tbsp 楓糖漿 2 Tbsp 豆奶 2 Tbsp 冷壓初榨椰子油 https://iherb.co/DBbHNqVc 1/4 tsp 純香草精 1 小撮鹽 表層： 50 g 黑巧克力 1.5 tsp 冷壓初榨椰子油 » 加拿大納奈莫條 - https://bit.ly/vegan-healthy-nanaimo-bars ----- MUSIC USED: Annie Dang - Distracted - https://soundcloud.com/anniedxng/distracted Tarious Hill - Spending Time With You - https://thmatc.co/?l=C27D71A8 Damien Sebe - Snuggle and Cuddle - https://thmatc.co/?l=44552EB6 LoopSchrauber - suave - Morning by KV https://youtube.com/c/KVmusicprod Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/3AhUYrB Music promoted by Audio Library https://youtu.be/quMcM3hSXOM Gil Wanders - Waves [Thematic].mp3 Vinlisa - I'm Good - https://thmatc.co/?l=3CB1B044 此影片無贊助 *某些連結為 Affiliate link，透過連結購買能透過第三方間接提供微小幫助，提供更豐富優質食譜與內容，您的購買並不會有任何多的附加費用。