無加糖、無油也可以很酥脆！營養健康燕麥穀片 (純素) Healthy Granola (No Added Sugar, Oil-free, Vegan)

前陣子剛好看到 Un jour Une recette 的一個無加糖 granola 食譜，讓我也想動手試試，不過一如往常也有動腦，稍微改了一下，讓它變得更豐富營養。無添加糖和油的這個燕麥穀片還是可以達到酥脆的口感，就是要在烘烤方式注意。 如果你喜歡吃甜味的燕麥穀片，可以把 30~40 g 的水換成楓糖漿。烤好的燕麥穀片可以直接單吃，也可以搭配植物奶、純素優格、冰淇淋等享用。 最近因為很多擔心和煩惱，這支影片就用了比較簡單但現實的方式呈現，希望你們也會喜歡。:)) Love, Nora 如果你有製作，歡迎在 Instagram 上 tag 我！@barrelleaf 網站獨家電子食譜書： http://bit.ly/nora-ebook-bundle 我的實體食譜書【全植物能量點心】*：https://www1.gamepark.com.tw/2sx8n • IG - https://www.instagram.com/barrelleaf/ • FB - http://fb.me/barrelleafstoastnotebook • E-mail - [email protected] • Website - https://www.barrelleaf.com/ • 加入我的 Patreon - http://bit.ly/NoraHsu-Patreon • 支持我的創作 - https://p.ecpay.com.tw/00C410F