我的一週 Vegan 全植物午餐 （現實＋直覺性飲食）：偽炒蛋豆腐, 鷹嘴豆酪梨吐司,薑黃炒飯 A Week of My Lunches (realistic + intuitive)

最近終於比較安定下來，有空錄食物紀錄了。這次要分享的是我的一週午餐，主要就是四道，包含我常吃的偽炒蛋豆腐墨西哥捲餅、炒飯，還有隨意弄的沙拉還有酪梨鷹嘴豆三明治，希望能提供你們不一樣的午餐靈感！ 謝謝你們。 :) Love, Nora ------ 如果你有製作，歡迎在 Instagram 上 tag 我！@barrelleaf 網站獨家電子食譜書： http://bit.ly/nora-ebook-bundle 我的實體食譜書【全植物能量點心】*：https://www1.gamepark.com.tw/2sx8n ~ RECIPES & NOTES 影片內的食譜、食材 & 補充 ~ （這次大多都是目測而已） 開場：00:00 #1 偽炒蛋豆腐墨西哥捲餅 （雖然不像捲）00:23 ~2 人份 －炒洋蔥&甜椒： 1/2 洋蔥