¿Cómo usar un bastón para caminar?

Un bastón ayuda a caminar al brindar apoyo y equilibrio adicionales. Reduce la carga de peso en las piernas, especialmente para aquellos con músculos débiles o problemas en las articulaciones. El bastón también aumenta la base de apoyo, mejorando la estabilidad y evitando caídas. También puede servir como indicador visual para otros de que el usuario puede tener problemas de movilidad.