https://open.video/@priscila-palomo/v/natal-chegando-%C3%A9-s%C3%B3-desejo-o-melhor-pra-voc%C3%AA-que-me-acompanha-natal-christmas-dog-babyboy Natal chegando é só desejo o melhor pra você que me acompanha! natal christmas dog babyboy Natal chegando é só desejo o melhor pra você que me acompanha! natal christmas dog babyboy https://video-meta.open.video/poster/TFDUhDCysC-J/RyaJi9VRkr2_jUzTne.jpg https://streaming.open.video/contents/TFDUhDCysC-J/1785983640/index.m3u8 https://open.video/embed?contentId=RyaJi9VRkr2 24 https://open.video/@priscila-palomo/v/diversidade-e-o-c%C3%A9rebro-uma-perspectiva-da-neuroci%C3%AAncia Diversidade e o Cérebro: Uma perspectiva da Neurociência Você sabia que a ciência já viu a homossexualidade de uma forma completamente diferente? Neste vídeo, mergulhamos na evolução da neurociência para entender como passamos de uma visão de doença para o reconhecimento da diversidade como algo natural e biológico. Vou te explicar os marcos históricos dessa mudança, o que os estudos mais recentes do cérebro revelam sobre a população LGBTQIA+ e por que entender essa trajetória é fundamental para combater o preconceito com embasamento científico. Se você se interessa por neurociência, psicologia e direitos humanos, inscreva-se no canal e deixe seu comentário: você já conhecia essa história? Neurociência LGBTQIA Diversidade Psicologia Inclusão PriscilaPalomo https://video-meta.open.video/poster/oXfgdjmPYeTH/liHcj8o7Rb2_HUstZH.jpg https://streaming.open.video/contents/oXfgdjmPYeTH/1785984265/index.m3u8 https://open.video/embed?contentId=liHcj8o7Rb2 384 https://open.video/@priscila-palomo/v/tem-mais-acabou-a-hist%C3%B3ria-de-um-amor-que-ainda-existe-mas-acabou Tem mais acabou! A história de um amor que ainda existe mas acabou. Quando o Amor Acaba: A Clareza e a Responsabilidade Afetiva em Relacionamentos Às vezes, o amor chega ao fim, e esse processo pode ser desafiador e doloroso. Como psicóloga, vejo frequentemente casais que enfrentam a dificuldade de entender e aceitar o fim de um relacionamento, mesmo quando há carinho e respeito mútuos. A clareza e a responsabilidade afetiva e emocional são cruciais para lidar com essa transição de maneira saudável. 1. Clareza e Comunicação A clareza é essencial para qualquer relacionamento, especialmente quando se trata do seu término. Comunicar-se aberta e honestamente sobre seus sentimentos e a necessidade de mudança pode ajudar a evitar mal-entendidos e permitir uma separação mais tranquila. É importante expressar o que não está funcionando e ouvir o que o outro tem a dizer. Esse diálogo respeitoso é fundamental para fechar um ciclo de maneira madura e consciente. 2. Responsabilidade Afetiva Responsabilidade afetiva significa reconhecer e cuidar do impacto emocional que nossas ações têm sobre o outro. Em um relacionamento que está terminando, é essencial que ambos os parceiros se esforcem para ser sensíveis e compreensivos. Evitar comportamentos que possam intensificar a dor e trabalhar para manter a dignidade e o respeito é vital. Este cuidado não apenas facilita a transição, mas também preserva o bem-estar emocional de ambas as partes. 3. Autocuidado e Reflexão Após o término, é fundamental investir em si mesmo. O autocuidado envolve não só cuidar das necessidades físicas e emocionais, mas também refletir sobre o que o relacionamento trouxe para a sua vida e como você pode crescer a partir dessa experiência. Permita-se sentir e processar as emoções, e busque apoio, se necessário, para ajudar a atravessar esse período de maneira saudável. 4. Construindo Novos Caminhos Reconhecer o fim de um relacionamento é um passo importante para abrir espaço para novas possibilidades. Foque em aprender com a experiência e em construir uma visão mais clara https://video-meta.open.video/poster/OIjABljWsaeQ/R4HJi8o6Rq2_xYgqVj.jpg https://streaming.open.video/contents/OIjABljWsaeQ/1785984262/index.m3u8 https://open.video/embed?contentId=R4HJi8o6Rq2 300 https://open.video/@priscila-palomo/v/curso-on-line-para-reduzir-a-ansiedade-com-mindfulness-mindfulness-httpslinktreepalomopri Curso on-line para reduzir a ansiedade com Mindfulness mindfulness https://linktr.ee/palomopri Curso on-line para reduzir a ansiedade com Mindfulness mindfulness https://linktr.ee/palomopri https://video-meta.open.video/poster/kLrwhD95wmVl/R4HZi9V7Qr2_znGDdl.jpg https://streaming.open.video/contents/kLrwhD95wmVl/1785984263/index.m3u8 https://open.video/embed?contentId=R4HZi9V7Qr2 48 https://open.video/@priscila-palomo/v/mindfulness-%C3%A9-um-super-poder Mindfulness é um super poder! Mindfulness é a capacidade de saber o que está acontecendo em sua cabeça a qualquer momento sem se deixar levar por isso. Imagina você no trânsito, andando com o carro de boa, e de repente vem alguém e te fecha. Em momentos primitivos vc sentiria raiva, e a raiva faria você sair do carro e ser agressivo. Em Mindfulness você vai parar, e começar a perceber você mesmo, sentir o corpo tenso, rígido, o peito apertado, as orelhas vermelhas, a frequência cardíaca aumentar. E você ciente de tudo isso, tem dois caminhos a seguir, o caminho da impulsividade que talvez seus filhos que estão no banco de trás do carro não irão gostar de lembrar disso futuramente, ou o outro caminho a percepção do que está sentindo, o entendimento da impulsividade e o acolhimento do sofrimento e regulação das emoções imediatamente. O problema não são os eventos externos que estão acontecendo a todo o momento na sua vida, o problema e como você tem reagido diante deles. https://video-meta.open.video/poster/UYrUEnP5YeKP/l5aYOCUkla2_RZInTk.jpg https://streaming.open.video/contents/UYrUEnP5YeKP/1785984258/index.m3u8 https://open.video/embed?contentId=l5aYOCUkla2 246 https://open.video/@priscila-palomo/v/mindfulness-para-os-pensamentos-met%C3%A1foras-e-etiquetagem Mindfulness para os pensamentos, metáforas e etiquetagem A prática do Mindfulness promove a habilidade da metacognição. É através dela que tomamos decisões e atitudes mais precisas e sabias. A metacognição é a consciência do nosso estado emocional através dos pensamentos e emoções vinculadas a eles. Uma das maneiras que entramos em contato com a habilidade da metacognição é através da prática do Mindfulness dos pensamentos, metáforas e etiquetagem. As metáforas nos ajudam a entender melhor a impermanência dos pensamentos promovendo a desidentificação com eles. Em psicologia chamamos esse processo de desfusão cognitiva. Em Mindfulness pensamentos são só eventos mentais, não somos os pensamentos, não precisamos necessariamente embarcar em um pensamento só porque tivemos ele, podemos observá-lo passar. Esse treino é excelente! Pratique! https://video-meta.open.video/poster/9wyYBFvW7q2G/RHGQi8o7QW2_NMNtTl.jpg https://streaming.open.video/contents/9wyYBFvW7q2G/1785991104/index.m3u8 https://open.video/embed?contentId=RHGQi8o7QW2 743 https://open.video/@priscila-palomo/v/pr%C3%A1tica-sincera-de-mindfulness Prática sincera de Mindfulness Prática Sincera de Mindfulness. Estar com que está, do jeito que está, enquanto estiver. Prática inspirada em exercícios de Mindfulness do professor Marcelo Oliveira. Essa prática é fundamental para entrarmos em contato com o conceito de aceitação em Mindfulness, que é diferente de resignação. Aceitação em Mindfulness é uma habilidade que permite a visualização da situação no momento presente, abrindo espaço para entrar em contato com a situação de uma maneira equânime, sem se apegar com o que é bom e nem se fastar do que é ruim, apenas aumentar a nitidez da situação, podendo assim realizar uma mudança se assim desejarmos conscientemente. https://video-meta.open.video/poster/Fcm2gnqHFqFQ/lXG7inoRRG2_fCtNhJ.jpg https://streaming.open.video/contents/Fcm2gnqHFqFQ/1785991100/index.m3u8 https://open.video/embed?contentId=lXG7inoRRG2 666 https://open.video/@priscila-palomo/v/diferen%C3%A7a-entre-transtorno-obsessivo-compulsivo-o-toc-e-a-mania-tcc-toc-trending-terapia Diferença entre Transtorno Obsessivo Compulsivo o TOC e a mania tcc toc trending terapia Diferença entre Transtorno Obsessivo Compulsivo o TOC e a mania tcc toc trending terapia https://video-meta.open.video/poster/yEbscFmiZiLR/kyGRjCVlQW2_ZqwgKq.jpg https://streaming.open.video/contents/yEbscFmiZiLR/1785992380/index.m3u8 https://open.video/embed?contentId=kyGRjCVlQW2 51 https://open.video/@priscila-palomo/v/tr%C3%AAs-vantagens-de-utilizar-realidade-virtual-no-tratamento-de-fobias-fobias-tcc-realidadevirtual Três vantagens de utilizar realidade virtual no tratamento de fobias fobias tcc realidadevirtual Três vantagens de utilizar realidade virtual no tratamento de fobias fobias tcc realidadevirtual https://video-meta.open.video/poster/-irogDybseVk/kyHAPDpkRX2_TLZtOl.jpg https://streaming.open.video/contents/-irogDybseVk/1785992381/index.m3u8 https://open.video/embed?contentId=kyHAPDpkRX2 60 https://open.video/@priscila-palomo/v/m%C3%A9todo-ropa-para-casais-homoafetivos Método ROPA para casais Homoafetivos Método ROPA para casais Homoafetivos https://video-meta.open.video/poster/7CzctjTbZqej/kiH6i9VkRX2_izUEiw.jpg https://streaming.open.video/contents/7CzctjTbZqej/1785992398/index.m3u8 https://open.video/embed?contentId=kiH6i9VkRX2 183 https://open.video/@priscila-palomo/v/bem-vindo-ao-curso-de-mindfulness-para-lidar-com-ansiedade Bem vindo ao curso de mindfulness para lidar com ansiedade Curso sobre Mindfulness para lidar com ansiedade link a seguir https://hotm.art/6A86Qy https://video-meta.open.video/poster/_EDkgn8z3emi/QOHlO9oAQH2_eMytmd.jpg https://streaming.open.video/contents/_EDkgn8z3emi/1785992408/index.m3u8 https://open.video/embed?contentId=QOHlO9oAQH2 96 https://open.video/@priscila-palomo/v/transtorno-obsessivo-compulsivo Transtorno Obsessivo Compulsivo O Transtorno Obsessivo Compulsivo é caracterizado por uma preocupação e pensamentos obsessivos com organização, perfeccionismo e controle (sem espaço para flexibilidade) que acabam gerando compulsões que são comportamentos repetitivos (rituais) que geram prejuízo na rotina diária e sofrimento. Nesse vídeo eu falo sobre a diferença de TOC e manias. https://video-meta.open.video/poster/zinggpTr2upd/kyH7iTVkQG2_uomBZm.jpg https://streaming.open.video/contents/zinggpTr2upd/1785992402/index.m3u8 https://open.video/embed?contentId=kyH7iTVkQG2 280 https://open.video/@priscila-palomo/v/aten%C3%A7%C3%A3o-plena-na-respira%C3%A7%C3%A3o Atenção Plena na respiração Atenção Plena na respiração https://video-meta.open.video/poster/kJn6dxqs2yrP/lWjBiCVQlb2_XEYgrU.jpg https://streaming.open.video/contents/kJn6dxqs2yrP/1785994224/index.m3u8 https://open.video/embed?contentId=lWjBiCVQlb2 318 https://open.video/@priscila-palomo/v/priscila-camillis-mindfulness-relato Priscila Camillis Mindfulness (Relato) Relato da nossa querida aluna Priscila Camillis sobre o curso de 8 semanas de Mindfulness com a Dra. Priscila Palomo. https://video-meta.open.video/poster/ljyEkhzZxikl/IXbcHfgJJO2_lhVxbS.jpg https://streaming.open.video/contents/ljyEkhzZxikl/1785997826/index.m3u8 https://open.video/embed?contentId=IXbcHfgJJO2 30 https://open.video/@priscila-palomo/v/relato-jos%C3%A9-mario-sobre-mindfulness-empres%C3%A1rio Relato José Mario sobre Mindfulness - Empresário Relato do nosso querido aluno José Mario após participar do curso de Mindfulness 8 semanas com a Dra. Priscila Palomo. https://video-meta.open.video/poster/REa2BhzQYCab/dqHIGLhddP2_SarpKu.jpg https://streaming.open.video/contents/REa2BhzQYCab/1785997835/index.m3u8 https://open.video/embed?contentId=dqHIGLhddP2 71 https://open.video/@priscila-palomo/v/relato-curso-mindfulness-luciana-fontolan-advogada Relato curso Mindfulness Luciana Fontolan - Advogada Nossa querida aluna Luciana Fontolan nos deu seu relato de como foi participar do curso de 8 semanas de Mindfulness com a professora Dra. Priscila Palomo. https://video-meta.open.video/poster/QSfIlBLsEu7c/dOHJH1gIIj2_rKosPW.jpg https://streaming.open.video/contents/QSfIlBLsEu7c/1785999465/index.m3u8 https://open.video/embed?contentId=dOHJH1gIIj2 51 https://open.video/@priscila-palomo/v/mindfulness-e-produtividade Mindfulness e produtividade Já aconteceu com você de estar fazendo varias atividades ao mesmo tempo e não conseguir entregar nenhuma com os resultados esperados ou no prazo combinado? Ou até algo mais simples como enviar um e-mail para o seu diretor ou alguém importante e perceber um erro bobo após o seu envio? Isso acontece pq geralmente a nossa atenção não está o tempo todo focada na atividade que estamos realizando e muitas vezes cometemos erros por falta de atenção. Esse tipo de comportamento impacta muito no nosso desempenho, nos faz perder tempo por conta do retrabalho e interfere na qualidade da entrega de resultados, sem contar a sensação de frustração diante de um projeto sem resultados, não é verdade?! Você já ouviu falar sobre o Mindfulness? Deixa eu me apresentar, meu nome é Priscila Palomo, sou psicóloga clínica e doutora em tratamentos psicológicos e quero falar sobre essa habilidade que pode melhorar bastante a sua atenção e foco. O Mindfulness ou atenção plena consiste em uma estado psicológico de atenção plena que trabalha com a intenção de estar aqui e agora, com atenção plena no presente momento, com aceitação e sem julgamento. Aprender a habilidade Mindfulness, ou a atenção plena, pode ajudar você a ter uma maior consciência da sua atenção divagante e a tomar decisão de qual atividade faz mais sentido priorizar. A pratica constante do mindfulness proporciona benefícios que refletirão na qualidade do seu trabalho e também na melhora da sua qualidade de vida. Venha conhecer os mecanismos psicológicos que atuam quando praticamos mindfulness. Entre em contato com a gente e saiba mais! www.clinicavirtrue.com.br https://video-meta.open.video/poster/Oxm2olvRZqrO/dybZbKMYIy2_wUytza.jpg https://streaming.open.video/contents/Oxm2olvRZqrO/1785999596/index.m3u8 https://open.video/embed?contentId=dybZbKMYIy2 59